Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Беременность и роды :: Дыхание во время родов

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Бесплодие. Лечение - MY-DOKTOR.RUБесплодие. Лечение
Лечение бесплодия трудный и долгий процесс. Все мероприятия направлены на устранение причины бесплодия. Лечение женского бесплодия Если диагностировано трубное бесплодие, то комплекс лечебных мероприятий должен быть направлен: на лечение воспалительных заболеваний, на восстановление пр ...


Гипертония матки - MY-DOKTOR.RUГипертония матки
Что такое гипертония матки? Насколько это опасно? Что делать в таких случаях? Матка - это мышечный орган. Эта мышца растягивается во время беременности, когда ребенок растет, и объем матки также постепенно увеличивается. При нормальной беременности мышцы матки расслабляются. Е ...


Пролактинома - возможная причина бесплодия у мужчин и женщин - MY-DOKTOR.RUПролактинома - возможная причина бесплодия у мужчин и женщин
Пролактин - это гормон, выробатываемый лактотрофными клетками аденогипофиза (передней доли гипофиза). Его основная функция связана с ростом и подготовкой молочных желез во время беременности к нормальному течению лактации. Пролактиновые рецепторы также обнаружены в мужских и женских половых же ...


Отеки при беременности – повод обратиться к врачу - MY-DOKTOR.RUОтеки при беременности – повод обратиться к врачу
Период ожидания ребенка, несомненно, в памяти каждой женщины остается самым радостным и запоминающимся временем в жизни. Но в это время проявляются не только те заболевания, которые уже были в организме будущей мамы, но и те, к которым есть малейшая предрасположенность. Если рассматривать бер ...


Дыхание во время родов

Дыхание во время родов - MY-DOKTOR.RU

Роды – это достаточно сложный и болезненный процесс, который не рекомендуется облегчать традиционными средствами. Важно учесть, что роды – это процесс вполне естественный, поэтому вся боль и дискомфорт, причиняемые появлением малыша можно и нужно преодолеть. Очень большое внимание во время родов уделяется дыханию, существует множество техник дыхания и курсов по подготовке к родам.

Почему же так важно правильно дышать?

  • Во-первых, сосредоточение на дыхании позволяет в определенной степени преодолеть болезненные ощущения.
  • Во-вторых, наше самочувствие и поведение организма напрямую связано с ритмом, темпом и глубиной дыхания.
  • В-третьих, при родах очень важно обеспечить приток кислорода к ребенку, что позволит ему двигаться активнее и быстрее появиться на свет.

Итак, каким должно быть дыхание при родах

Медленное и глубокое дыхание расслабляет и позволяет мышцам раскрыться, выпуская малыша. В свою очередь, поверхностное, отрывистое дыхание мобилизует организм, позволяя получить дополнительную энергию. Таким образом, выбор техники дыхания зависит от конкретной цели и здесь вопрос, скорее, тактический, чем стратегический. Чаще всего, при родах используется несколько методик, чтобы чередовать напряжение организма роженицы и концентрацию внимания на потугах с моментами отдыха и расслабления, когда малыш самостоятельно движется к выходу.

Заранее тренируемся дышать правильно

Сейчас существует множество курсов правильного дыхания, но многие будущие мамы от них отказываются, мотивируя это репликами типа «Я все равно все забуду». Не забудут, так как любые профессионально подготовленные курсы включают длительные практические занятия, где можно овладеть всеми необходимыми навыками. Обычно тренировки проходят в спокойной обстановке, где женщины расслабляются и отрабатывают навыки правильного дыхания.

Тренироваться нужно понемногу, но ежедневно, например, следующим образом. Примите удобное положение и расслабьтесь. Начните дышать в правильном ритме. Роды процесс болезненный, поэтому нужно сымитировать боль, например, на запястье. Попросите кого-нибудь сжать Вашу руку и продолжайте дышать, не обращая внимания на боль.

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUПоговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ)
Планируем беременность Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать? Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...


Целесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЦелесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ)
Женщины интересуются, каков механизм действия левоноргестрелсодерж ащей системы? Система имеет вид Т-образной спирали, на вертикальном колене которой расположен цилиндр, изготовленный из особого материала - полидиметилоксана и содержащий гормон левоноргестрел. Этот гормон подобен одному из женски ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
Что делать с инфекцией? За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...


Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ)
Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка? Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
А был ли мальчик? У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое? • Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Беременность и алкоголь - MY-DOKTOR.RUБеременность и алкоголь
В нынешнее время имеется достаточное количество исследований, противоречащих друг другу, посвященных теме употребления спиртных напитков беременными женщинами. Так какое количество принятого алкоголя считается безопасным и не приведет к нарушениям развития плода? На этот вопрос и решил ...


Беременность и предрассудки: правда или ложь? - MY-DOKTOR.RUБеременность и предрассудки: правда или ложь?
Наука и прогресс не стоят на месте, но как бы они ни развивались, рождение нового человека остаётся большой тайной природы. И будущая мама, обретя такой статус, сразу становится предметов всеобщего внимания, умиления и, конечно же, объектом для многочисленных советов. Ведь каждый захочет внести ...


Тайна резус-конфликта - MY-DOKTOR.RUТайна резус-конфликта
Если у тебя отрицательный резус крови, твоей беременности нужно уделить особенное внимание. Резус крови определяется благодаря эритроцитам, красным кровяным тельцам. Если их поверхность имеет антиген, то резус положителен, если не имеет, то отрицателен. Отрицательный резус фактор – это не ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика