5 продуктов, оказывающих негативное воздействие на сперматозоиды

Оставить мнение, отзыв

Опытные диетологи, да и просто специалисты по рациональному питанию или приверженцы различных необычных систем, таких как вегетарианство, фрукторианство, веганство или пескетарианство, рекомендуют придерживаться сбалансированной диеты, предполагающей насыщение повседневного рациона самыми разнообразными продуктами.

Чаще всего говорится о пользе фруктов, в других случаях рекомендуется заменить привычное коровье молоко соевым или миндальным.

А уж о пользе и вреде красного мяса сейчас вообще ведется множество жарких споров.

Однако, если отойти от теории и приблизиться к реальности, желаемое не всегда совпадает с действительностью.

Ярким примером может послужить признание одного из знаменитых блогеров из Финляндии.

Эта женщина много лет считала себя яростной сторонницей вегетарианства, писала на эту тему статьи, издавала книги рецептов, вела свой канал на Youtube и неплохо на всем этом зарабатывала.

Ирония ситуации в том, что от подобного питания, как выяснилось впоследствии, ее организм серьезно пострадал.

Чтобы излечиться от накопленных на протяжении более чем 10 лет болезней, эта вегетарианка перешла на нормальное меню, содержащее достаточное количество мяса.

И, со временем, все стало на свои места.

Примечательно, что некоторые, вполне привычные и совершенно не несущие никакой угрозы здоровью продукты, могут в определенных случаях выступать в качестве нежелательных компонентов повседневного рациона.

Особенно это касается ситуаций, когда такие продукты или блюда из них оказывают негативное воздействие на процесс синтеза сперматозоидов или их жизненную активность и способность к оплодотворению яйцеклетки.

Вот о чем стоит знать мужчинам:

1. Обезжиренное молоко

Ученые пока не смогли прийти к единому выводу на тему основных причин такого явления, но сам факт от этого не меняется – обезжиренные молочные продукты достаточно часто снижают концентрацию сперматозоидов в эякуляте и пагубно воздействуют на их жизнеспособность.

По крайней мере, в тех случаях, когда мужчины употребляли цельное коровье молоко, результаты их спермограмм были намного лучше.

2. Фрукты

Несмотря на то, что фрукты постоянно рекомендуются в качестве необходимой витаминной добавки, содержащей еще и достаточное количество клетчатки, даже в этой разновидности пищевых продуктов содержится некоторая опасность.

Проблема в том, что немало фруктов, имеющихся в свободной продаже, ранее обрабатывалось вредными ядохимикатами, такими как гербициды и пестициды. И содержат их остатки.

Ученые выяснили, что подобные вещества способные нарушать гормональный баланс и препятствовать нормальному процессу выработки спермы.

3. Красное мясо в рационе

В таком продукте содержатся практически все необходимые человеку вещества.

Однако, в контексте борьбы с бесплодием, отношение мужчин к красному мясу должно быть предельно осторожным и взвешенным.

Согласно статистике, те из них, кто потребляет слишком много такого продукта, отличаются меньшей способностью к оплодотворению и недостаточной концентрацией сперматозоидов в эякуляте.

4. Продукты, содержащие лецитин

Избавившись от обезжиренных молочных продуктов в повседневном меню, не стоит использовать:

• сою,
• соевое молоко
• и продукты из этого растения в качестве заменителя.

Проблема в том, что в сое содержатся фитоэстрогены, аналогичные женским гормонам.

Повышение их концентрации в мужском организме способно оказывать пагубное воздействие на гормональный баланс, синтез тестостерона и продукцию сперматозоидов.

5. Пиво

Совсем недавно исследователи из Скандинавии обратили внимание на то, что среди местных мужчин слишком часто отмечаются случаи бесплодия, связанного с нарушением гормонального баланса и высоким содержанием эстрогена в организме.

Как выяснилось впоследствии, основной причиной такого явления оказалось повсеместное и регулярное злоупотребление пивом.

В отличие от некоторых других стран, в Скандинавии именно пиво считается наиболее популярным алкогольным напитком.

Однако его постоянное употребление серьезно снижает уровень рождаемости:

• в Норвегии,
• Дании
• и Швеции.

Добавлено: 09-09-2019 15:20

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик? У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое? • Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ... Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией? За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ... Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка? Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ... Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать? Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ... Целесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ) Женщины интересуются, каков механизм действия левоноргестрелсодерж ащей системы? Система имеет вид Т-образной спирали, на вертикальном колене которой расположен цилиндр, изготовленный из особого материала - полидиметилоксана и содержащий гормон левоноргестрел. Этот гормон подобен одному из женски ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Маленький ребенок и собака в доме Ожидание ребенка – весьма волнительный процесс. Родители усердно готовятся к этому событию, пытаются предусмотреть и учесть все требования, связанные с появлением нового члена семьи. Очень много вопросов и переживаний возникают у семей, у которых есть четвероногий друг. Беспокойство вызвано ... Основы благополучных родов Если женщину спросить, чего она больше боится в родах, ответ будет примерно таким: «Боюсь не справиться с болью, потерять контроль над собой и тем самым навредить малышу». Запугивают беременную «лучшие» подруги, «добрые» родственники, соседи. И вот уже в её воо ... Агранулоцитозы Агранулоцитоз — состояние, проявляющееся выраженным понижением количества гранулоцитов (преимущественно нейтрофилов) или их полным отсутствием в периферической крови. Есть мнение, что при общем количестве лейкоцитов менее 1*10^9/л и при уровне гранулоцитов ниже 0,75*10^9/л состояние можн ...