Аллергия и ее профилактика

Оставить мнение, отзыв

Наша иммунная система воспринимает все пылинки окружающего воздуха, включая шерсть животных, пыльцу цветущих растений, как врагов, способных принести нам вред. Особые клетки организма, так называемые антитела, моментально набрасываются на незнакомцев, стремясь распознать и выгнать их. Налицо все симптомы воспаления: чихание, кашель, затрудненное дыхание, слезящиеся глаза. Это реакция организма на инородные вещества – аллергия. С ней могут помочь справиться лекарственные вещества. Но лучше уберечь свой организм от подобных реакций с помощью простых методов.

Выявление аллергена

Руководствуясь здравым смыслом, можно определить самому, в каких случаях возникают аллергические реакции организма, в виде крапивницы, удушья, расстройства желудка. Труднее, когда явной причины: присутствия рядом длинношерстной кошки, употребления цитрусового сока, нет. А аллергия есть. Тогда надо обратиться к врачу. Методом взятия проб, доктор может определить аллергическую реакцию организма на один фактор или на несколько сразу. Ничтожно малое количество предполагаемого аллергена помещают на кожу, и аллерголог наблюдает за реакцией организма. Это, так называемая, кожная проба. Можно сделать радиоаллергосорбентный тест, сдав на анализ кровь. Этот метод, правда, менее чувствителен, но при его проведении не возникает видимой кожной реакции, что неизбежно при кожной пробе.

Основываясь на результатах проб и анализов, строится стратегия профилактики аллергии.

Аллергия на бытовую пыль

Одним из самых распространенных видов аллергенов является обыкновенная домашняя пыль. В этой смеси находятся мельчайшие частицы, осыпающиеся с тканей, растений, домашних животных, насекомых. Самым сильным компонентом этой смеси являются клещи домашней пыли, они настолько малы, что увидеть их невооруженным глазом невозможно. В одном грамме пыли их может насчитываться тысячи.

Скапливаются они в коврах, постельном белье, обивках диванов, там и питаются микроскопическими частицами кожи людей, животных. Они настолько легки и воздушны, что когда мы просто идем по ковру, ворочаемся в кровати, взвиваются в воздух и оседают на новых поверхностях. Аллергическую реакцию у человека вызывают фекалии этих клещей. Нет еще средств, к великому сожалению, способных полностью освободить наше жилище от них, а нас от аллергической реакции. Но есть ряд методов, которые позволят уменьшить их влияние на иммунную систему нашего организма.

Где живет пыль?

Суть этих методов удивительно проста и легко выполнима: соблюдение строжайшей гигиены в доме.

Постельное белье необходимо менять не реже одного раза в неделю, подвергая стирке в горячей воде не ниже 55 градусов. Одеяло также желательно подвергать еженедельной стирке и отдавать предпочтение одеялам с синтепоном. Старые ватные и пружинные матрасы, перьевые подушки, в которых так любят селиться домашние клещи, надо заменить матрасами из современных материалов. Чехлы с них надо стирать тоже, как можно чаще. Но постельное белье – не единственное пристанище домашних пылевых клещей.

Надо убрать из спальни, или чаще подвергать тщательной обработке, книги, всевозможные безделушки. Тяжелым матерчатым шторам предпочтительнее жалюзи, которые легко чистить. Пол лучше покрыть линолеумом или кафелем, но ни ковром. Установка в квартире высокоэффективного фильтра значительно помогает в борьбе с домашней пылью, использование современного моющего пылесоса служит той же цели. И уборку в квартире лучше делать члену семьи, не страдающему аллергическими симптомами. Удалять пыль надо во всех местах, о которых мы обычно вспоминаем только при генеральной уборке: верхние трубы, карнизы, антресоли.

Надо не забывать, что для размножения и роста клещам домашней пыли необходим высокий уровень влаги. Поэтому людям, расположенным к аллергическим реакциям, необходимо поддерживать уровень влажности на низком уровне. В кухне использовать вентиляторы и кондиционеры, чтобы пар при приготовлении пищи выходил на улицу, а не поступал в жилое помещение.

Аллергия на шерсть

Очень часто источником, вызывающим аллергию, как ни прискорбно, является наш любимец: кот, собака, хомячок. Содержащиеся в перхоти животных, т.е. в частицах омертвевшей кожи, разносящейся по всей квартире, белки провоцируют аллергическую реакцию. Если расстаться с домашним питомцем нет возможности и желания, необходимо соблюдать несложные правила, несколько смягчающие проявление аллергических симптомов. Это и ограничение перемещения животного по дому, предоставление ему определенной территории, а особенно запрет на посещение им спальни. И более тщательная уборка спального места кошки, ее подстилки, которая является сильнейшим катализатором аллергии. Не стоит упоминать об избавлении вашего пространства от тараканов, мышей, плесени. Все это сильнейшие источники, провоцирующие наш организм на ответную реакцию чужеродным частицам, не очень приятную в проявлении.

Ну, а в целом, соблюдая простые правила по гигиене жилища и повышая иммунитет своего организма, можно попробовать справиться с аллергией собственными усилиями.

Добавлено: 26-12-2019 18:24

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Вопросы гастроэнтерологу, косметологу и врачу восстановительной медицины (вопрос-ответ) Низкая кислотность • У сына иногда возникает металлический вкус во рту, отрыжка. Врач сказал, что у него, скорее всего, пониженная кислотность. Какие анализы надо сдать, чтобы подтвердить диагноз? Металлический привкус во рту может быть симптомом разных заболеваний. Железодефицитная анеми ... Врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы Коронки поставлены на выступах Были поставлены коронки на верхнюю 7-ку и 8-ку, когда десна зажила (перед обточкой еще делали кюретаж), после процедуры пациентка заметила темную полосочку по краю десны/коронки. Доктор ей пояснил, что "коронки поставлены на выступах, так задумано, чтобы не т ... На вопросы пациентов отвечает врач стоматолог Воспаление под плохо запломбированным каналом Рентген обнаружил под плохо запломбированным каналом 7-ки небольшое воспаление. Каналы распломбировали, почистили, и предложили выбрать метод лечения: "быстрый" - просто заново запломбировать зуб, и "медленный" ; - положить препарат ... Советует психолог (вопрос-ответ) 4 признака того, что вы понравились мужчине! • Многие женщины уверяют, что сразу чувствуют интерес мужчины к себе. А вот моя интуиция всегда молчит. Есть ли какие-то признаки, по которым можно понять, что я нравлюсь? Да! Разгадать интерес мужчины к себе нетрудно. Мужчина рассматривае ... Вопросы врачу - реабилитологу (вопрос-ответ) Загадочная хворь • Моему сыну 15 лет, и только сейчас обнаружили, что у него болезнь Шейермана-Мау. Что это за болезнь, что нас ждет впереди и с чего начинать лечение? Болезнь эту еще называют юношеским кифозом. Дело в том, что один из физиологических изгибов позвоночника (а именно грудной ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Симптомы микоза ногтей. Традиционные и народные методы лечения Микоз ногтей, или грибок, представляет собой заболевание, при котором происходит поражение ногтевой пластины. Данный вид инфекции вызван попаданием и размножением в структуру патогенных микроорганизмов. Заполняя межклеточное пространство под ногтями, они разрушают его ткани. Признаки микоза ногте ... Основные способы лечения эректильной дисфункции без виагры Эректильная дисфункция возникает, когда вы не можете достичь эрекции или не можете поддерживать достаточно твердую эрекцию, чтобы заниматься сексом. Легкая или умеренная эректильная дисфункция является обычным явлением - она поражает около половины мужчин в возрасте 50 лет и становится все боле ... Что такое лифтинг? Процедура, которая возвращает мышцам их былое состояние, называется лифтинг. Это отличный способ, подтягивающий кожу. Омоложение кожи, это главная задача лифтинга, потому что помогает справляться с проблемами, связанными со старением кожи. Часто считают, что лифтинг выполняется только хирурги ...