Аллергия и ее профилактика

Оставить мнение, отзыв

Наша иммунная система воспринимает все пылинки окружающего воздуха, включая шерсть животных, пыльцу цветущих растений, как врагов, способных принести нам вред. Особые клетки организма, так называемые антитела, моментально набрасываются на незнакомцев, стремясь распознать и выгнать их. Налицо все симптомы воспаления: чихание, кашель, затрудненное дыхание, слезящиеся глаза. Это реакция организма на инородные вещества – аллергия. С ней могут помочь справиться лекарственные вещества. Но лучше уберечь свой организм от подобных реакций с помощью простых методов.

Выявление аллергена

Руководствуясь здравым смыслом, можно определить самому, в каких случаях возникают аллергические реакции организма, в виде крапивницы, удушья, расстройства желудка. Труднее, когда явной причины: присутствия рядом длинношерстной кошки, употребления цитрусового сока, нет. А аллергия есть. Тогда надо обратиться к врачу. Методом взятия проб, доктор может определить аллергическую реакцию организма на один фактор или на несколько сразу. Ничтожно малое количество предполагаемого аллергена помещают на кожу, и аллерголог наблюдает за реакцией организма. Это, так называемая, кожная проба. Можно сделать радиоаллергосорбентный тест, сдав на анализ кровь. Этот метод, правда, менее чувствителен, но при его проведении не возникает видимой кожной реакции, что неизбежно при кожной пробе.

Основываясь на результатах проб и анализов, строится стратегия профилактики аллергии.

Аллергия на бытовую пыль

Одним из самых распространенных видов аллергенов является обыкновенная домашняя пыль. В этой смеси находятся мельчайшие частицы, осыпающиеся с тканей, растений, домашних животных, насекомых. Самым сильным компонентом этой смеси являются клещи домашней пыли, они настолько малы, что увидеть их невооруженным глазом невозможно. В одном грамме пыли их может насчитываться тысячи.

Скапливаются они в коврах, постельном белье, обивках диванов, там и питаются микроскопическими частицами кожи людей, животных. Они настолько легки и воздушны, что когда мы просто идем по ковру, ворочаемся в кровати, взвиваются в воздух и оседают на новых поверхностях. Аллергическую реакцию у человека вызывают фекалии этих клещей. Нет еще средств, к великому сожалению, способных полностью освободить наше жилище от них, а нас от аллергической реакции. Но есть ряд методов, которые позволят уменьшить их влияние на иммунную систему нашего организма.

Где живет пыль?

Суть этих методов удивительно проста и легко выполнима: соблюдение строжайшей гигиены в доме.

Постельное белье необходимо менять не реже одного раза в неделю, подвергая стирке в горячей воде не ниже 55 градусов. Одеяло также желательно подвергать еженедельной стирке и отдавать предпочтение одеялам с синтепоном. Старые ватные и пружинные матрасы, перьевые подушки, в которых так любят селиться домашние клещи, надо заменить матрасами из современных материалов. Чехлы с них надо стирать тоже, как можно чаще. Но постельное белье – не единственное пристанище домашних пылевых клещей.

Надо убрать из спальни, или чаще подвергать тщательной обработке, книги, всевозможные безделушки. Тяжелым матерчатым шторам предпочтительнее жалюзи, которые легко чистить. Пол лучше покрыть линолеумом или кафелем, но ни ковром. Установка в квартире высокоэффективного фильтра значительно помогает в борьбе с домашней пылью, использование современного моющего пылесоса служит той же цели. И уборку в квартире лучше делать члену семьи, не страдающему аллергическими симптомами. Удалять пыль надо во всех местах, о которых мы обычно вспоминаем только при генеральной уборке: верхние трубы, карнизы, антресоли.

Надо не забывать, что для размножения и роста клещам домашней пыли необходим высокий уровень влаги. Поэтому людям, расположенным к аллергическим реакциям, необходимо поддерживать уровень влажности на низком уровне. В кухне использовать вентиляторы и кондиционеры, чтобы пар при приготовлении пищи выходил на улицу, а не поступал в жилое помещение.

Аллергия на шерсть

Очень часто источником, вызывающим аллергию, как ни прискорбно, является наш любимец: кот, собака, хомячок. Содержащиеся в перхоти животных, т.е. в частицах омертвевшей кожи, разносящейся по всей квартире, белки провоцируют аллергическую реакцию. Если расстаться с домашним питомцем нет возможности и желания, необходимо соблюдать несложные правила, несколько смягчающие проявление аллергических симптомов. Это и ограничение перемещения животного по дому, предоставление ему определенной территории, а особенно запрет на посещение им спальни. И более тщательная уборка спального места кошки, ее подстилки, которая является сильнейшим катализатором аллергии. Не стоит упоминать об избавлении вашего пространства от тараканов, мышей, плесени. Все это сильнейшие источники, провоцирующие наш организм на ответную реакцию чужеродным частицам, не очень приятную в проявлении.

Ну, а в целом, соблюдая простые правила по гигиене жилища и повышая иммунитет своего организма, можно попробовать справиться с аллергией собственными усилиями.

Добавлено: 26-12-2019 18:24

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ На вопросы отвечает врач-гинеколог (вопрос-ответ) По статистике, девочек рождается больше, чем мальчиков. Это объясняется тем, что для природы женщина более ценна, ведь именно она дает жизнь новому человеку. Поэтому мы должны беречь себя и внимательно относиться к собственному здоровью. Найди причину • Думаю, моя проблема знакома многим ... Женская консультация. Отвечает акушер-гинеколог (вопрос-ответ) Ты волнуешься, всели у тебя в порядке со здоровьем? Спроси у врача... Можно ли родить здорового ребенка с поликистозом почек? • Я беременна на 14 неделе, у меня поликистоз почек. Можно ли родить здорового ребенка с Таким диагнозом? Вам необходимо пройти осмотр у нефролога (специалиста по пат ... Отвечают врач-гинеколог, врач-педиатр и сексопатолог (вопрос-ответ) Косметический эффект противозачаточных таблеток • Жирные кожа и волосы и так доставляют мне немало проблем, но перед критическими днями состояние ухудшается - на коже лица появляется угревая сыпь. Мой косметолог посоветовал обратиться к гинекологу. Почему? Избыточная жирность кожи и волос ... Действуем по плану (совет психолога) «Мой пятилетний сын совершенно неуправляемый. Что делать?» «Моему сыночку 5 лет. Но судя по его поведению, мне иногда кажется, будто ему все еще 2 года. Он постоянно: бесится, бегает, прыгает и ломает все вокруг. Учиться (готовиться к школе) он не хочет ... На приеме у психолога (вопрос-ответ) «Если бы можно было все вернуть назад, я бы сто раз родила» «Мне 36 лет, у меня трое великолепных дочурок: 16 лет, 8 лет и 9 месяцев. В январе я опять забеременела. Это было совершенно неожиданно, незапланированно, мы с мужем предохранялись. Когда я рассказала об этом супругу, ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Причины и лечение дисбактериоза у ребенка С момента рождения в организме ребенка начинают поселяться различные микробы – полезные, содержащиеся в молозиве (бифидобактерии и лактобактерии), нейтральные (сапрофиты, бактероиды, энтерококки) и условно-болезнетворн ые (дрожжевые грибы рода Кандида, клебсиеллы, клостридии, стафилококки). ... Транзиторная лихорадка у новорожденного Некоторые мамы беспокоятся из-за изменения температуры тела новорожденного ребенка. Ведь нормой является температура 36,6°С. Есть ли этому объективные причины или ребенок болен? Не волнуйтесь, такие изменения вполне объяснимые. Причины снижения температуры новорожденного К примеру, сраз ... Что нужно знать о повышенной температуре тела? В холодные месяцы года около 95% всего населения переносят респираторные заболевания разной степени тяжести. Чаще ими болеют следующие категории: дети дошкольного возраста, младшие школьники, чуть реже – школьники среднего возраста. Это связано с тем, что иммунная система до 14-15 лет ещё ...