Если не получается похудеть...

Оставить мнение, отзыв

Похудение – большая проблема для многих представительниц прекрасного пола. Зачастую случается так, что никакие новомодные диеты и занятия фитнесом не помогают. Если ограничение в еде и физические упражнения не помогают сбросить лишние килограммы в течение месяца, то стоит задуматься: возможно, причина вашей полноты — какое-либо заболевание.

«ВНУТРИ МЕНЯ ВОДИЦА»

Перед менструацией многие женщины набирают 2-3. Это совершенно нормальное явление: в организме в этот период увеличивается содержание жидкости. Однако если вы замечаете, что возникают отеки, к концу дня припухают запястья, суставы, в этом случае следует искать другие причины.

Ваши действия:

• обратитесь в поликлинику. Препятствовать нормальному выводу жидкости из организма могут заболевания почек, сердечнососудистой и лимфатической системы;
• если врачи не обнаружат у вас ничего серьезного, уменьшите потребление соли, а также измените свое питание. Отличный вариант — низкоуглеводная богатая белками диета. Она обладает дренажным эффектом: помогает вывести из организма лишнюю жидкость;
• справиться с отеками помогут травяные сборы. Легким мочегонным эффектом обладают листья березы, хвощ, толокнянка.

КОВАРНЫЙ ПОЛИКИСТОЗ

При этом заболевании яичники увеличиваются, и вокруг них образуются кисты. Это негативно влияет на обмен веществ и приводит к увеличению веса. Симптомами заболевания могут быть нерегулярные месячные, невозможность забеременеть.

Ваши действия:

• вам прямая дорога к гинекологу: необходимо провести обследование и в зависимости от результатов назначить лечение.

КАПРИЗНАЯ ЩИТОВИДКА

Лишние килограммы в области талии могут быть связаны со снижением функции щитовидной железы (гипотиреозом). При этом заболевании, вызванном нехваткой йода, происходит недостаточная выработка гормонов, которые отвечают за обмен веществ. Помимо лишнего веса, с которым не справляется ни одна диета, распознать гипотиреоз можно по следующим симптомам: сухая бледная кожа, выпадение волос, боли в мышцах и суставах и чувство хронической усталости.

Ваши действия:

• запишитесь на прием к врачу-эндокринологу. Он может выписать направление на УЗИ, а также на анализ крови на уровень тиреотропного гормона. И в зависимости от результатов назначит лечение;
• ни в коем случае не принимайте йодосодержащие препараты без консультации с врачом. Переизбыток йода не менее опасен для щитовидной железы, чем его недостаток.

ТАБЛЕТКИ С ДОВЕСКОМ

Применение некоторых лекарственных средств может обладать таким побочным эффектом, как прибавка в весе. Чаще всего этим «грешат» стероидные и гормональные препараты. Во-первых, они стимулируют аппетит, а во-вторых, способствуют отложению жира — прежде всего в области груди и живота. Похожий эффект оказывают антидепрессанты и транквилизаторы: они увеличивают выработку гормона, который вызывает задержку жидкости в организме и увеличение жировой массы.

Ваши действия:

• если вы начали набирать во время приема нового лекарства, обратитесь к врачу с просьбой подобрать вам другое лекарственное средство;
• при лечении гормональными лекарствами ни в коем случае не принимайте препараты, искусственно снижающие аппетит. Последствия могут оказаться плачевными — как минимум, серьезный сбой менструального цикла;
• прием стероидных препаратов вызывает запоры, за которыми стоят лишние килограммы и ненавистный целлюлит. Поэтому старайтесь, чтобы ваш рацион был богат клетчаткой, выпивайте в день не менее полутора литров воды. Если же эти меры не помогают наладить работу кишечника, составьте травяной сбор из равных частей корней солодки, фенхеля обыкновенного, корней алтея лекарственного и корневищ девясила. Приготовьте настой, залив 2 ч. ложки смеси стаканом горячей воды, дайте ему настояться в течение 30 минут, процедите и пейте на ночь.

Добавлено: 28-12-2019 03:51

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Трудный вопрос. На вопрос отвечает психолог Семейные войны Подскажите, как поступить? Оставила сына (1,5 года) со свекровью на несколько часов. Возвращаюсь — ребенок в слезах. Выяснилось, Гоша просил бабушку поиграть с ним, а она в это время смотрела телевизор. Когда же малыш расплакался, бабушка его отругала и закрыла в туалете, гд ... Вопросы педиатру (вопрос-ответ) Последствия ветрянки Месяц назад мои детки переболели ветряной оспой. На их личиках осталось несколько заметных рубцов. Можно ли применять какие-либо средства, чтоб убрать эти следы? Обычно рубцы не остаются от тех пузырьков, которые не вскрывались. Именно поэтому рекомендуется смазывать ранки ... На приеме у педиатра (вопрос-ответ) Если сердечко открыто, или Что означает диагноз «ООО»? Мой сын родился с диагнозом «открытое овальное окно». Уточните, пожалуйста, к какому возрасту у ребенка окошко должно закрыться, и что делать, если этого не произошло? Повлияет ли «ООО» на график профилакт ... На приеме у педиатра (вопрос-ответ) Как справиться с первыми детскими недугами? Спросите у нашего специалиста! Мамочка, я хочу пить! Мой 2-летний сынок ночью часто просит пить и до утра выпивает 2-3 чашки воды (соответственно, за ночь используем пару-тройку одноразовых подгузников). Нормально ли, что ребенок так много пьет ночью? ... Шпаргалка для молодой мамы (вопрос-ответ) - рекомендации педиатра Урок 1. Современная педиатрия Моей старшей дочери семнадцать лет. Скажите, как изменилось отношение педиатров к вопросу сна в последнее время? • Современная педиатрия не столь категорична, как раньше. Специалисты советуют чаще брать детей на руки, гладить, убаюкивать, качать, кормить ночью ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Причины подагры: как защитить суставы? Согласно медицинской статистике число больных подагрой пациентов постоянно увеличивается. Ровно, как и число людей, страдающих от ожирения – эти две болезни шагают рядом. Виной всему: неправильное питание, употребления жирной пищи, спиртных напитков и продуктов, в которы ... Детралекс или Венарус: cравнение препаратов Попав к врачу с диагнозом варикоз, можно столкнуться с ситуацией, когда в рецепте, выписанном специалистом, окажутся 2 препарата: Детралекс и Венарус. В аптеке окажется, что Детралекс почти в 2 раза дороже своего аналога. Возникает вопрос: стоит ли переплачивать? Состав препарат ... Варикоз в паху у мужчин: признаки и лечение Варикоз в паху у мужчин может проявиться совершенно внезапно. Большинство представителей сильного пола даже не задумываются о том, что их может затронуть эта проблема. Тем не менее, варикоз – распространенное явление у мужчин и может привести: к проблемам в половой жизни и да ...