Как правильно выбрать зубную щетку? Многие, увидев рекламу какого-то знаменитого средства для очищения зубов от кариеса, налета и отбеливания, не понимают, что без правильно выбранной зубной щетки действие «чудо-пасты&ra quo; не всегда оправдывает обещанное.
Виды зубных щеток
На данный момент существует более миллиона видов зуб ...
Стоит ли удалять зубы мудрости? Зубы мудрости, как правило, появляются у людей в возрасте от 14 до 25 лет. Нередко эти зубы, еще не успев «проклюнуться& raquo;, приносят массу неприятных моментов своему хозяину. Поэтому часто возникает вопрос о том, стоит ли их удалять.
В стоматологии эти зубы называют восьмерками. В Росс ...
Реабилитационный период после имплантации зубов Когда ваши зубы подверглись воздействию болезнетворных микроорганизмов, кариес – это минимальная проблема, которую можно ожидать. Нередко повреждение эмали и пульпы приводит к невозможности рационального принятия пищи. Минимальная нагрузка на дефектный зуб приводит к сильной боли. После об ...
Одноэтапная имплантация зубов — за и против Имплантация зубов может осуществляться двумя основными методами — одноэтапным и двухэтапным.
Чаще всего используется второй способ, так он имеет меньшее количество противопоказаний.
В свою очередь, одноэтапный метод имеет большое количество преимуществ, главные из которых, это скорость восст ...
Глиняные обертывания - короткий путь к похудению!
Огромной проблемой ХХI века является проблема лишнего веса. Ведь то, чем мы питаемся мало похоже на пищу из натуральных продуктов. Но вместе с тем как быстро появляются не качественные и не натуральные яства, с таким, же быстрым темпом на полках в магазинах мы находим средства для похудения. Но многие препараты стоят огромные деньги и малоэффективны. И в то же самое время мы забываем о таком старом, но проверенном способе для борьбы с лишним весов как глиняные обертывания. Это самый древний способ борьбы с лишним весом, мало того что он очень экономичный, так еще и эффективнейший. Сделать такую процедуру в домашних условия очень просто.
Для глиняного обертывания понадобится
Скраб для тела
Голубая глина. Используя такую глину, мы будем уверенны, что не будет никаких аллергических реакций, эта глина экологически чистая. Она содержит большое количество микроэлементов и минералов, таких как железо, азот, фосфат, кальций, калий, магний и другие, которые позволяют коже глубоко очиститься и раскрывают все ее поры. После работы с голубой глиной из вашего организма выйдут все токсины, работа внутренних органов и обмен веществ заметно улучшится. Сама кожа становится упругой и эластичной. Приобрести глину можно в каждой аптеке и стоимость ее не превышает 50 рублей.
Емкость для разведения глины
Полиэтиленовая пленка
Теплая одежда
Запомните, что нельзя делать глиняное обертывание после еды, пока не пройдет минимум 2 часа. А так же такая процедура противопоказана людям с заболеванием гинекологии, сердечно сосудистой системы, во время беременности, при гипертонии, а при варикозе, разрешается проводить только холодное обертывание (не использовать теплую одежду). Проводить такую процедуру нужно 3 раза в неделю, длительность курса зависит от вас, обычно он составляет 10-25 процедур.
Рассмотрим несколько этапов для правильного проведения процедуры глиняного обертывания в домашних условиях
Очищаем кожу при помощи скраба. Скраб изначально очистит кожу, и глина будет лучше проникать в нее. Наносить скраб необходимо медленными массажными движениями, хорошо втирая в кожу и через 5-7 минут смыть теплой водой.
Готовим глину. В не железную посуду высыпьте глину и разведите ее теплой водой в пропорции 1х1. Должна получиться масса не густая и не жидкая, а именно такая масса, которую легко нанести и которая не будет стекать с кожи.
Наносим глину массажными движениями на проблемные участки кожи, чаще всего это живот, бедра и ягодицы. Если глина тяжело наносится, периодически смачивайте руки водой.
Участки с глиной следует обернуть пленкой. Обертывать следует плотно в 2-3 слоя. Глина через 15-20 минут станет жидкой из-за тепла вашего тела, поэтому пленка может сползать.
Если участки обернуть теплой вещью, то процедура будет более эффективной. Находиться в обертывании следует 30-50 минут. Для первого раза достаточно 30 минут, с каждым последующим время можете прибавлять.
Внимание! Если целью вашей процедуры является действительно похудеть, то чтобы эффективность возросла в несколько раз, следует во время обертывания позаниматься физическими упражнениями. А если глину вы используете в целях профилактики для кожи, то не напрягайтесь, сядьте на диван посмотрите любимую программу, или почитайте любимую книгу.
Для того чтобы процедуру считать оконченной необходимо смыть тщательно всю глину теплой водой под душем.
Таким образом после завершения процедуры эффект виден сразу. Кожа становится мягкой, нежно и в тоже время упругой и эластичной. На сегодняшний день, это, пожалуй, единственный одновременно экономичный и эффективный способ для избавления от лишнего веса. Можно смело говорить, что при помощи глины вы сами лепите свою фигуру!
Добавлено: 28-12-2019 23:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
На приеме у педиатра (вопрос-ответ) Если сердечко открыто, или Что означает диагноз «ООО»?
Мой сын родился с диагнозом «открытое овальное окно». Уточните, пожалуйста, к какому возрасту у ребенка окошко должно закрыться, и что делать, если этого не произошло? Повлияет ли «ООО» на график профилакт ...
На приеме у педиатра (вопрос-ответ) Как справиться с первыми детскими недугами? Спросите у нашего специалиста!
Мамочка, я хочу пить!
Мой 2-летний сынок ночью часто просит пить и до утра выпивает 2-3 чашки воды (соответственно, за ночь используем пару-тройку одноразовых подгузников). Нормально ли, что ребенок так много пьет ночью? ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Тянущие боли в боку? Ищем причины недомогания
• С 5-6 недели беременности появились сильные тянущие боли с правой стороны внизу живота. С чем это может быть связано?
Во-первых, тянущие боли справа — характерный симптом после удаления аппендицита, даже если операция была проведена доста ...
Трудный вопрос. На вопрос отвечает психолог Семейные войны
Подскажите, как поступить? Оставила сына (1,5 года) со свекровью на несколько часов. Возвращаюсь — ребенок в слезах. Выяснилось, Гоша просил бабушку поиграть с ним, а она в это время смотрела телевизор. Когда же малыш расплакался, бабушка его отругала и закрыла в туалете, гд ...
Вопросы педиатру (вопрос-ответ) Последствия ветрянки
Месяц назад мои детки переболели ветряной оспой. На их личиках осталось несколько заметных рубцов. Можно ли применять какие-либо средства, чтоб убрать эти следы?
Обычно рубцы не остаются от тех пузырьков, которые не вскрывались. Именно поэтому рекомендуется смазывать ранки ...
Гименопластика Операция по восстановлению невинности называется гименопластикой. Ее основная задача – утаить опыт девушки в близких половых отношениях в прошлом.
Во все времена мужчины хотели бы брать в жены девушек, которые не имели половых контактов с другими партнерами. Конечно, в современном мире этот ...
Повышенная температура после аборта Независимо от того, каким способом проводился аборт – таблетированным, вакуумным или хирургическим, его последствия будут зависеть от следующих факторов:
состояния женского здоровья,
профессионализма врача,
условий для проведения аборта
и выполнения женщиной рекомендац ...
Чем опасен первый аборт? В любые времена аборт вызывал неоднозначные взгляды в обществе. Кто-то считает, что прерывая беременность, женщина лишает жизни не рожденного ребенка, кто-то, напротив, отстаивает права женщины самой решать – когда и сколько раз ей становиться матерью. В любом случае аборты существуют по с ...
