Синдром раздраженного кишечника Синдром раздраженного кишечника — распространенная патология, от которой обычно страдают женщины.
Пятая часть населения Земли с данным сбоем функционирования ЖКТ — повод задуматься о существующей проблеме.
Симптомы синдрома раздраженного кишечника
Заболевание в большинстве случаев про ...
Подставка для ног — польза и эргономические преимущества Большинство людей сидят перед компьютером несколько часов в день. Это, безусловно, может вызвать ряд проблем со здоровьем.
Боли в спине и мышцах,
нагрузка на глаза,
повторяющиеся напряжение сухожилий
- все это результат неправильного и несвойственного для человека полож ...
Варикоз нижних конечностей Варикозное расширение вен нижних конечностей – хроническое заболевание, к которому более предрасположена женская часть населения.
Патология характеризуется венозной недостаточностью, которая вызвана слабостью и расширением сосудов.
Начальные признаки заболевания
Как и любую болезнь, варикоз ...
Выбираем лучший матрас для спины Знаете ли вы, что полноценный сон омолаживает тело и ум, в то время как любые нарушения сна пагубно влияют на способность заниматься повседневной деятельностью.
Поэтому, крайне важно, знать, что сон ваш правильный и полноценный.
Прежде всего, необходимо помнить, что на полноценный сон влияет ...
Интимная гигиена – залог чистоты!
Любая женщина обязана заботиться о здоровье своего тела, особенно она должна уделять внимание интимной гигиене. Многие не пользуются специальными средствами для интимной гигиены и используют гели для душа или мыло, но это неправильно, ведь ухаживать за интимной зоной нужно осторожно, не нарушая кислотно-щелочной баланс.
Помимо правильного выбора средства дли гигиены, нужно научиться еще правильно подмываться: делать это нужно утром и вечером перед сном, а также после полового акта. К тому же подмывать интимную зону нужно от лобка к промежности, а не наоборот. Днем неплохо было бы пользоваться влажными салфетками для интимной гигиены, они способны не только обеззараживать, но и снимать раздражение.
Пользуясь ежедневными прокладками, нужно не забывать их часто менять (через 4 часа), чтобы не допустить размножения бактерий. Во время месячных прокладки необходимо подбирать в зависимости от выделений. Если обильные выделения, то выбирают прокладки со знаком «4-5 капелек», если небольшие, то «2-3 капельки». Ночью лучше использовать специальные ночные прокладки. Во время месячных прокладки нужно менять как можно чаще, и прежде, чем поменять прокладку, нужно подмыться, или воспользоваться влажной салфеткой.
Пользоваться тампонами лучше в первые дни месячных. Менять их необходимо через каждые 2-3 часа. Стоит посоветоваться с гинекологом перед использованием тампонов, потому что при воспалительных процессах использование тампонов противопоказано.
Нижнее белье нужно выбирать из «дышащих» тканей, лучше всего из хлопка. А от стрингов стоит отказаться, так как врачи считают, что они стягивают влагалище и нарушают кровообращение.
Средство для интимной гигиены
Гинекологи советуют выбирать средства, предназначенные именно для интимной гигиены, в состав которых входит молочная кислота, которая способна защитить от инфекций и поддерживать кислотно-щелочную среду. Лучше, если средство будет с экстрактом ромашки, которая обладает противовоспалительными свойствами, с экстрактом алоэ, увлажняющим кожу.
Существуют разные средства: пенки, гели, мыло, спреи. Для людей с чувствительной кожей подойдет увлажняющий гель, пенка или мусс. Для интимной гигиены нужно покупать не обычное, а специальное мыло, состоящее из растительных экстрактов. В продаже есть и дезодоранты, которые помогают избавиться от неприятного запаха влагалища. Они сделаны на водной основе, но использовать их надо после интимной гигиены.
Спроси у врача-терапевта (вопрос-ответ) Здоровье — то, что волнует всех нас, без исключения. Ежедневно у нас возникает множество вопросов, связанных с нашим самочувствием. Здесь вы найдете на них ответы.
Цена таблеток
• Сегодня многие современные лекарства, к сожалению, стоят очень дорого и далеко не всем по карману. Конеч ...
5 шагов к совершенству - Pantene Красивые шелковистые волосы - твое лучшее украшение. Они привлекают восхищенные взгляды и без особой укладки. Секрет идеальных волос - в правильном уходе.
1. Выбери шампунь правильно
В магазине тебя встречает целый арсенал средств по уходу за волосами. Но не все шампуни одинаково хороши для тв ...
Отвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ) Очищение кишечника
• Есть ли какая-нибудь специальная диета при хроническом запоре?
Приготовьте следующую смесь - возьмите по 100 г инжира, чернослива, кураги, 1 ч. ложку травы сенны. Пропустите все ингредиенты через мясорубку и добавьте 100 г меда. Употреблять эту смесь необходимо по 1 ч. ...
Нас консультируют лучшие специалисты - нефролог, терапевт, стоматолог (вопрос-ответ) Почки или мочевой пузырь
• У меня практически нет позывов к мочеиспусканию. В чем может быть проблема?
Прежде всего, обратите внимание на водный баланс. Возможно, вы выпиваете слишком мало воды (менее 1 литра в сутки) или имеете интенсивный рабочий график.
Вам стоит сделать УЗИ мочевого пу ...
ТОП 8 самых полезных напитков Ничто не в силах полностью покрыть потребность человеческого организма в жидкости или просто в чистой воде. Вода – это естественный источник влаги для нас. Но существуют некоторые напитки, которые дадут нам, кроме воды, еще массу полезных веществ – витаминов и минералов, белков и т.д. ...
Основные заболевания печени и их симптомы Печень - это самый большой мягкотканый орган человеческого организма. Располагается она в брюшной полости, под диафрагмой справа. Роль печени переоценить просто невозможно, так как ей принадлежит важная функция - очищение организма от вредных токсинов. Участвует печень и в метаболических процесс ...
Лечение гастрита народными способами Гастриты имеют несколько разновидностей. Выделяют острые и хронические гастриты, гастриты с повышенной и пониженной секреторной функцией. В зависимости от разновидности гастрита назначается разное лечение.
При хронических гастритах с пониженной кислотностью рекомендуется:
Употреблять в пищ ...
