Особенности влияния компонентов рациона на психику человека О взаимосвязи между питанием и физическим состоянием здоровья профильные специалисты пишут много и постоянно.
Однако, как оказывается, один из важнейших аспектов - воздействие на психику человека через повседневный рацион, удостоен не столь пристального внимания ученых.
А ведь есть особенности ...
В чем эффективность групповой психотерапии? Групповая психотерапия имеет ряд преимуществ перед другими формами психотерапевтической работы:
Терапия группового формата обходится дешевле индивидуальной психотерапии;
Участники группы, имеющие общие цели и общие проблемы, оказывают друг другу эмоциональную поддержку;
Обрете ...
Бредовые синдромы Резидуальный, или остаточным, бредом называют такие бредовые умозаключения, которые возникли в острый период течения инфекционного заболевания (особенно часто при сыпном тифе), но продолжают оставаться и после падения температуры; например, в течении брюшного или сыпного тифа на высоте заболеван ...
Сексолог о наших комплексах Мало кто может похвастаться тем, что у него совсем нет комплексов. Вместо того чтобы принять себя таким, как есть, многие решаются менять себя согласно стандартам, которые диктуют сегодняшняя мода и общество.
Откуда берутся комплексы
Причем зачастую эти комплексы просто надуманны: иногда оказыва ...
Музыка - психологический инструмент и оружие
С древних времён существует мнение о том, что музыка спасает от неминуемой смерти при укусах ядовитых змей, пауков и скорпионов. Врач Ниркус, сопровождавший Александра Македонского в походах, писал, что в Индии, где множество ядовитых змей, пение считают единственным средством от их укусов. Мелодия и обряд в этих случаях играли роль психического "антидота" - противоядия, защищая мозг от дезорганизации и паралича. Химическому удару противопоставлялась психическая преграда, созданная из музыки и духовной силы человека.
Музыка, как психологическое "оружие", использовалась восточными врачами целенаправленно, вызывая у слушателя то или иное эмоциональное состояние, нужное для выздоровления, работы, войны... В «картотеке» восточной музыкотерапии есть мелодии на все случаи жизни: для лечения нарушений ритма сердца, радикулита, болезней ушей, туберкулёза, очищения крови, как противовоспалительное средство, как средство восстановления работоспособности и повышения тонуса...
Авиценна (Ибн-Сина) пропагандировал воспитание при помощи различных мелодий и ритмов, утверждая, что музыка способна врачевать не только раны, но и человеческие нравы и страсти. Он писал, что в основе чувственного восприятия музыки лежит звук, который в отличие от других чувственных ощущений - запаха и вкуса, доставляет человеку удовольствие своей внутренней гармонией.
Но не только на Востоке придавали такое значение музыке. Например, в Австралии использовалась целая связка свирелей для лечения различных заболеваний. Если верить Плутарху, то бешеный гнев Александра Македонского обычно усмиряли игрой на лире.
Анализируя исследования влияния музыки на человека, В.М. Бехтерев высказал мнение о том, что работу мышц способны стимулировать как расширение, так и сокращение артерий. Именно поэтому изменение ритма вызывает прилив сил и увеличивает работоспособность мышц. Всем системам человеческого организма свойственна определенная ритмичность: ритм сердцебиения, дыхания, речи... Ритмические звуки музыки помогают сосредоточиться, отвлекают от раздражителей. Магическое воздействие музыки основано на биологическом происхождении чувства ритма. Известно, что даже некоторые растения (традесканция, например) начинают качаться в ритм музыке. Музыка, благодаря своей ритмичности, способствует восстановлению вышедших из ритма органа или системы организма.
Учитывая сильное психоэмоциональное воздействие музыки на человека, современные врачи также используют её в лечебных целях - было создано "новое" направление в психотерапии - музыкотерапия, которая применяется во многих странах. Существует специальная "музыкальная фармакопея", в которой перечислены основные виды болезней, для которых указаны определенные музыкальные произведения. Особенно сильно на человека воздействует песня. Видимо, это связано с тем, что слова в песне воспринимаются и анализируются левым полушарием, отвечающим за логику, а её музыкальность и интонация - правым полушарием, отвечающим за эмоции. Таким образом, при восприятии песни работает активно весь мозг. В.М.Бехтерев писал "Музыка - не только фактор облагораживающий, воспитательный. Музыка - целитель здоровья".
Добавлено: 26-12-2019 08:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Советы психолога (вопрос-ответ) Он не может никому ни в чем отказать
Мои родители живут вместе семнадцать лет. Я давно заметила, что отношения между ними не ладятся, спят они в разных комнатах, папа домой приходит только ночевать.
И вот я узнала, что у мамы уже одиннадцать лет роман с мужчиной, которого я хорошо знаю. Я оч ...
Спим вместе или врозь? (совет психолога) «Наш папа вынужден спать в другой комнате»
«Моей дочке год и месяц. С самого рождения и до сих пор я практикую с ней совместный сон. Как мне, так и ребенку это очень удобно, но наш папа вынужден из-за этого спать в другой комнате.
Конечно, он высыпается, да и я не вскакиваю по ...
Вопросы психологу (вопрос-ответ) Вас мучают кошмарные сны, и вы не знаете, как от них избавиться? Как побороть чувство ненужности после развода? Отвечает наш психолог.
Переживания естественны
• Я беременна (20 недель), и мне сейчас почти каждую ночь снится что-нибудь плохое, и происходит оно со мной или с моими близкими. ...
С психологом о важном (вопрос-ответ) Следовать моде или поделится с мамой?
• Недавно я сделала себе пирсинг в носу, и после этого у меня начались проблемы с мамой. Она ругалась и даже ударила меня, потребовав немедленно снять "это" с носа. Но как же мне быть: снять и жить с ней мирно или ходить дальше, но уже в ужасн ...
Советы психоаналитика (вопрос-ответ) Сын ничем не интересуется...
• Моему сыну 12 лет. Он считает, что читать и писать уже умеет, а все остальное ему не надо. Я пытаюсь втолковать, что нужно к чему-то стремиться и чего-то добиться в жизни. Но он совсем не амбициозный, говорит: стану водителем... Как переубедить мое чадо?
А п ...
Кандидоз (молочница) Кандидоз является воспалительным грибковым заболеванием, которое поражает кожу, а также слизистые оболочки. Область поражения – мочеполовая, дыхательная, нервная система человеческого организма. Причина кандидоза - грибы рода кандида. Они представляют собой одноклеточные микроорганизмы, ...
Зуд Зуд является симптомом, который, как правило, указывает на кожные либо психические болезни. Зуд бывает генерализованным либо локализованным.
Генерализованный зуд
Генерализованный зуд – как правило, следствие непереносимости какого-либо пищевого продукта (к примеру, реакция на острые блюда ил ...
Бородавки Что такое бородавки?
Бородавки представляют собой доброкачественные образования на коже. Данные новообразования являются следствием появления на коже различных вирусов папилломы. Как правило, бородавки поражают кожу детей и юношей.
Стоит сразу отметить, что бородавки влияют на человеческий органи ...
