Беременность и пищевая аллергия Обычно беременные женщины стараются употреблять только самую полезную и здоровую пищу. Если нет склонности к аллергии, подобрать себе меню по вкусу и в соответствии с рекомендациями специалистов не составляет труда.
А вот если аллергия все же есть, как быть тогда? Ведь кожные высыпания и зуд &n ...
Роды с музыкальным сопровождением О применении медицинских препаратов во время родов слышали все, а вот новая европейская тенденция – применение музыки при родах – пока еще мало, кому известна.
Рожать с музыкой или без - решать вам
Положительное влияние классической музыки и на протекание беременности, и на процесс ...
Какая польза во время беременности от витамина Е В жизни женщины наступает такая прекрасная пора, как материнство. В период беременности женщина переживает перемены, происходящие с ее телом, которые ни коим образом не должны причинять ей неудобства. Любая женщина в интересный период времени хочет оставаться прекрасной и привлекательной. Но пор ...
Советы, вызывающие негатив у беременных Почему-то многие привыкли считать, что с беременностью у женщины теряется способность к нормальному, полноценному мышлению. И в связи с этим неверным мнением люди, находящиеся рядом с ней, начинают навязывать свое мнение и давать ненужные советы. Допустим, что не все советы оказываются ненужным ...
Питание во время беременности
Беременность в жизни любой женщины это не только период больших надежд, но и достаточно серьезных испытаний. Зайдите на любой специализированный сайт — материнство никому не дается слишком легко.
На организм беременной женщины ложится большая нагрузка — она носит в себе и «строит» будущего человека. Для того, чтобы не подорвать собственные силы и родить здорового малыша, необходимо тщательно продумать питание во время беременности.
Не нужно стараться есть за двоих
Прежде всего питание во время беременности должно быть сбалансированным и разнообразным .
Кстати, очень важно не объедаться, заставить себя встать из-за стола, испытывая легкое чувство голода. Поверьте, оно не будет Вас долго мучить и очень скоро исчезнет. Это Вам подтвердит любой специализированный сайт — материнство, к которому Вы готовитесь, вовсе не обязывает женщину есть «за двоих».
Для того, чтобы у малыша хорошо росли косточки и ткани, ему, а значит и его будущей маме, необходимо много кальция, фосфора, животных и растительных белков.
Очень важно не перегружать рацион жирами и углеводами. Белковая часть диеты должна быть полноценной, а вот витаминов и микроэлементов можно употреблять побольше. Питание во время беременности должно включать вдоволь молочных продуктов, яиц, овощей и фруктов. Обязательны рыба и свежее (не старое и не мороженое) мясо. Вашему малышу все это крайне полезно!
Но всего должно быть в меру.
Слишком обильное питание может серьезно повредить здоровью — это давно доказано медицинскими исследованиями. Излишний вес совершенно не нужен ни Вам, ни малышу.
Кстати, на коже слишком тучных беременных женщин чаще образуются пигментные пятна, а также рубцы, которые могут не исчезнуть и после родов.
Природа очень рационально устроила так, что малышу в мамином животе, чтобы добыть себе достаточно питания, необходимо проявлять активность, двигаться. При этом, он не только «кормится» таким образом, но растет и развивается.
Если ребенок получает обильную пищу без труда, он меньше двигается. Без физических усилий нарушается развитие органов будущего человека.
К тому же слишком крупный ребёнок — это почти всегда осложнения при родах, причём как для мамы, так и для малыша.
Добавлено: 27-12-2019 04:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Гнездная алопеция - облысение Гнездная алопеция носит еще название гнездной плешивости, а в просторечии называется облысением.
Причины облысения
Облысение является типичным наследственным заболеванием, которое связано с геном «волосатости&r aquo;. Этот ген имеет две формы - сильную и слабую. Слабая форма (а) означает ...
Бездетный брак - бесплодие Бездетный брак относится к тем медицинским проблемам, которые могут быть обусловлены разными причинами.
Из этих причин несколько являются генетическими, связанными с генными и хромосомными болезнями. Существуют генные болезни, которые могут приводить к генитальной патологии, нарушениям мужской ...
Колит - воспаление кишечника Колит (воспаление кишечника) может быть вызван различными причинами.
Нередко он возникает как осложнение после перенесенной инфекции (например, дизентерии). В тяжелых случаях (при обильном поносе) развиваются различные нарушения обмена веществ, связанные с потерей воды, минеральных солей, вита ...
