Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Польза витаминов

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Пародонтит. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение - MY-DOKTOR.RUПародонтит. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение
Пародонт - это ткань, которая окружает зуб, фиксирует его на своем месте и служит барьером, препятствующим проникновению бактерий и загрязнений. Он состоит из: десен, зубного цемента, альвеолярной кости (костного ложа зуба), зубцов (фиброзных волокон, соединяющих зуб с альвео ...


Виды и методы протезирования зубов - MY-DOKTOR.RUВиды и методы протезирования зубов
Искусственные зубы теперь не отличишь от зубов настоящих, протезы стали комфортными и легкими в уходе, значительно сократилось и время их изготовления. Протезирование – одна из самых ответственных стоматологических процедур. Успешный результат возможен при тщательном проведении всех этапов ...


Детская стоматология: что нужно знать - MY-DOKTOR.RUДетская стоматология: что нужно знать
«Зачем лечить молочные зубы, которые все равно сменятся коренными?» – думают некоторые родители. Но стоматологи могут привести целый ряд аргументов за необходимость лечения молочных зубов у детей: у некоторых людей смена зубов происходит медленно, и молочные зубы могут не в ...


Керамические коронки на зубы: особенности и преимущества - MY-DOKTOR.RUКерамические коронки на зубы: особенности и преимущества
Керамические коронки на зубы – это отличный, качественный и эстетический метод лечения. Изделия обладают множественными плюсами, могут использоваться в различных клинических ситуациях. Осуществить протезирование с помощью керамических коронок можно в клинике восстановительной стоматологии &q ...


Польза витаминов

Польза витаминов - MY-DOKTOR.RU

Люди по-разному относятся к советам ежедневно принимать витамины. Витаминные препараты зачастую воспринимаются обывателями как обычные лекарства, которые следует принимать только во время болезни.

«Но ведь раньше люди их не принимали, и ничего...» — скажет непросвещенный человек. Верно, но ведь и умирали раньше, и осложнений от хворей было больше. Хотя доля правды тут есть. Раньше люди имели повышенную физическую и двигательную активность и больше (по объему) ели, а значит и больше употребляли витаминов из «нерафинированной» пищи.

У современного же человека вследствие прогресса науки и техники снизились энергорастраты, мы потребляем пусть разнообразные, но рафинированные и консервированные продукты; увеличивается количество загрязненного воздуха, воды и всевозможных излучений, хотя есть стали по объему меньше. Поэтому «полигиповитаминоз» — одна из болезней цивилизации, которая требует незамедлительных и радикальных мер — в первую очередь, промышленной витаминизации основных продуктов питания, но до этого еще далеко.

Витамины в некотором смысле — общемировая беда, и употреблять их следует через «не хочу». Ни у кого нет времени, чтобы предупреждать болезни — но чтобы лечиться, время-то всегда найдется! Дело в том, что дефицит витаминов актуален не только зимой и весной, но летом и даже осенью. От него ухудшается общее состояние, увеличивается риск развития хронических заболеваний, замедляется рост и развитие у детей, снижается работоспособность. Например, недостаток витамина С распространен среди 80-90% населения СНГ, а витаминов В1, В2, В6 и фолиевой кислоты среди 40-80%. Все эти и другие компоненты есть во многих поливитаминных комплексах, на которые они соответственно благотворно действуют.

Действие витаминов на органы человека:

  • А — Глаза, кожа, эндокринные железы, зубы.
  • B1 — Сердечно-сосудистая и нервная системы.
  • В2 — Печень, кроветворение, глаза, кожа.
  • В6 — Нервная система, печень, кроветворение.
  • С — Иммунитет, сосуды, кости, печень, слизистые.
  • Д3 — Скелет, зубы, иммунитет, кровь, кожа.
  • Е — Мышцы, иммунитет, половые железы, сердце.

Вообще вы мало найдете людей, которые считают, что у них правильное и сбалансированное питание. Поэтому у каждого есть повышенная потребность в поливитаминах, ввиду их сниженного поступления в организм, всасывания, усвоения или повышенного разрушения в нем.

Терапевтический курс приема витаминов в качестве лекарства должен назначать врач с индивидуальной дозировкой и кратностью приема. Но профилактически поливитамины в виде биологически активной добавки к пище ежедневно может принимать любой человек, в том числе ребенок, особенно если в них присутствуют антиоксидантные элементы для укрепления иммунитета и защиты организма от вредных факторов окружающей среды: А, С и Е, что особенно важно для жителей крупных городов.

Добавлено: 30-12-2019 19:51

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Растения для здоровья и красоты (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUРастения для здоровья и красоты (вопрос-ответ)
Народные средства для борьбы с угревой сыпью • Подскажите народные средства для борьбы с угревой сыпью, по возможности с использованием комнатных растений. Из комнатных растений в борьбе с угревой сыпью, прежде всего, помогут алоэ и каланхоэ. Можно протирать кожу свежим соком этих растений, ...


Отвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ)
Как бороться с перееданием? • Я постоянно ограничиваю себя, избегаю мучного, сладкого, картофеля и т. Но любая неприятность заставляет меня искать утешения в еде. Я срываюсь и ем все подряд. Как с этим бороться? Пища - самое доступное «лекарство&raq uo; от неприятностей. Но еда не в с ...


Отвечает психолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает психолог (вопрос-ответ)
Тревожные сны • В последнее время мне часто стало сниться, что я куда-то бегу или просто иду и вдруг падаю или проваливаюсь. От неожиданности я резко просыпаюсь, сердце стучит, как у кролика. После этого я долго не могу успокоиться и уснуть. Почему так происходит? Подобные сны, когда вы в ...


2 вопроса стоматологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU2 вопроса стоматологу (вопрос-ответ)
Помощь при флюсе • Кажется, у меня начинается флюс. Раньше никогда с этим не сталкивалась. А вот моя коллега ходила так несколько дней. Потом из-за осложнения ей понадобилась операция. По каким причинам образуется флюс, и как с ним справиться? Флюс, или, как он еще называется в стоматологи ...


Спроси психолога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпроси психолога (вопрос-ответ)
Брачные узы • Мы с моим молодым человеком вместе уже три года. И я бы уже была рада узаконить наши отношения, но когда завожу разговоры о семье, детях и совместном будущем, то он говорит, что хочет наслаждаться каждым мгновением, а не жить будущим. Может быть, он просто несерьезно ко мне о ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Ветрянка
Ни для кого не секрет тот факт, что в детском возрасте малышам присущи острые инфекционные заболевания. К их числу можно отнести и ветрянку или как ее иначе называют, ветряную оспу. Основным  признаком болезни принято считать пузырьковую сыпь, причиной которой является вирус из вида герпевирусо ...


Коклюш
Коклюш - детское инфекционное заболевание. Характеризуется как заболевание дыхательных путей, которое сопровождается частыми приступами сильного спазматического кашля. Возбудителем является палочка Борде-Жангу. Данной болезни подвержены чаще всего дети дошкольного возраста или начальных классов. Вс ...


Дисбактериоз
Из ряда болезней и расстройств, часто встречающихся у детей, будет уместно выделить дисбактериоз. Для начала попробуем понять что же означает это слово. Что такое дисбактериоз? Практически во всех органах человеческого организма (нос, легкие, горло, кишечник) живут множество полезных бактерий. Нап ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика