Планирование беременности, аспекты планирования ребенка Что значит "планировать&qu ot; беременность?
В настоящее время прослеживается положительная тенденция, что все больше супружеских пар предпочитают заводить детей, предварительно подготовившись к беременности. Чем обусловлено такое явление?
В первую очередь, тем, что молодые пары стали более от ...
Донорство яйцеклеток Для чего используются донорские яйцеклетки (ооциты)?
Причина женского бесплодия часто связана с отсутствием созревания фолликул и роста яйцеклеток.
Виной тому могут быть: повреждения яичников при радиологическом лечении и химиотерапии, «раннего» ; климакса, хирургической травмы яичников, ...
Проблемы с пищеварением у беременных Беременность привносит в жизнь женщины не только радость предстоящего материнства, но и множество деликатных проблем, с которыми она раньше практически не сталкивалась. Так ближе к 20 неделе беременности около ¾ будущих мам сталкиваются с нарушением пищеварения, что в народе называют запором. ...
Нарушения развития плода при заболеваниях беременной женщины Вред перепадов температуры тела во время беременности
Любой человек, в том числе и беременная женщина, может заболеть инфекционными заболеваниями — гриппом, ангиной, острым респираторным заболеванием и др. К сожалению, некоторые беременные считают подобные заболевания пустяком, не обращ ...
Послеродовая депрессия
Почти половина родивших женщин, в той или иной степени, подвержены послеродовой депрессии. Основная причина кроется в гормональной перестройке организма, которое в свою очередь оказывает мощное воздействие на нервную систему, а также оказывает влияние на эмоциональное состояние и самочувствие женщины.
Еще одной причиной появления послеродовой депрессии является усталость. Женщине трудно восстановится после родов, у нее появляются новые хлопоты по уходу за малышом. Ребенок постоянно требует повышенного внимания и порой мамочке просто не остается времени на восстановление сил. Появляется нервозность от того, что она не успевает сделать что-то по хозяйству; страх, что может допустить ошибку, ухаживая за ребенком; апатия, слезливость, а порой и безразличие к своему новорожденному малышу.
Если женщина находится в депрессии, значит, она уже превысила свои эмоциональные и физические нагрузки, и ей просто необходима помощь близких.
Как же бороться с послеродовой депрессией?
Женщине, прежде всего, стоит поделиться своими переживаниями с близкими людьми – мужем, родственниками. Женщина должна понять, что успеть все - просто невозможно, и нужно время, чтобы наладить новую жизнь. Побыстрее избавиться от депрессивного состояния можно придерживаясь нескольких простых советов:
Научитесь реагировать на плач ребенка спокойно, постарайтесь не паниковать. Ведь тревожное состояние мамы передается малышу, и он начинает себя чувствовать еще более дискомфортно.
Старайтесь больше общаться с женщинами, особенно с теми, кто недавно испытал радость материнства. Ведь многие переживания им знакомы и они способны помочь вам нужным советом.
Просите мужа помочь вам не только по хозяйству, но и позаниматься с малышом. У многих пап это очень хорошо получается.
Следите за своей внешностью, ведь отражение в зеркале бледнолицей и растрепанной женщины еще больше ухудшает самочувствие. А также больше старайтесь гулять с малышом. Это полезно не только для ребенка, но и для мамы. Прогулки пешком на дальние расстояния способствуют сжиганию жира, восстанавливая тем самым фигуру женщины.
Выискивайте возможность иногда побыть с мужем вне дома, оставив ребенка под присмотром бабушки. Не забывайте дарить свою нежность и любовь не только малышу, но и мужу. Ведь сексуальные отношения тоже способны вывести женщину из депрессивного состояния.
Как только женщина наладит новую жизнь, приобретет навыки по уходу за малышом, она перестанет себя чувствовать растерянной. Постепенно грусть, слезливость и плохое настроение пройдут.
Добавлено: 30-12-2019 20:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Аденоиды. Страшная проблема или обычное явление? Слыша, как ребенка мучает постоянная одышка во сне, днем он дышит преимущественно через рот, вечно ходит вялым, анемичным, родителей начинают пугать различные мысли о возможном страшном заболевании или неправильном развитии ребенка. В этой ситуации нужно немедленно обратится в детскую поликлинику, и ...
Аденома простаты. Приговор или предупреждение? Что такое простата?
Пожалуй, многие мужчины хорошо представляют, что такое предстательная железа и какие функции в организме представителей сильного пола она выполняет. К сожалению, многие начинают интересоваться устройством и функциональными особенностями своего тела лишь тогда, когда что-то уже н ...
Алкоголизм. Тяжелый недуг или пагубное пристрастие? Виноват не алкоголь
Проблема алкоголизма знакома человечеству с древних времен, когда человек еще только учился делать вино, несмело раздавливая сотни спелых виноградных ягод в отжимных винодельных чанах. Сегодня, технологический прогресс и новые достижения позволили человеку с легкостью получать ч ...
