Киста зуба - симптомы и лечение Среди большого числа стоматологических заболеваний нередко встречается такая неприятная патология, как киста зуба. Это образование является самым распространенным следствием воспалительного процесса, появляющегося на фоне инфицирования зубного канала при запущенном кариесе, некорректно проведенн ...
Диастема зубов. Виды, причины и методы лечения Диастема зубов представляет собой щель различной ширины, которая образуется между центральными резцами в верхнем или нижнем зубном ряду.
Стоматологи считают диастему зубов самым распространенным дефектом, который наблюдается у многих людей. Чаще всего, щель, расположенная между центральными резц ...
Современные методы лечения кариеса Большинство проблем с зубами сопровождают болезненные ощущения. Безусловно, никто не любит терпеть зубную боль, но, как показывает практика, обращаться за помощью к специалисту спешат не все. А ведь наличие зубной боли свидетельствует о том, что само заболевание еще не зашло далеко, и зуб можно ...
Лечение кариеса народными средствами В справочных изданиях народной медицины и интернет-сайтах, посвященных здоровью, публикуется колоссальное количество статей лечебного и профилактического характера, свидетельствующих о том, что кариес излечим с помощью различных растений и народных методик.
Как правило, все эти публикации распр ...
Шпора в пятке: снимаем воспаление
Что такое шпора в пятке?
Пяточная шпора – воспаление надкостницы в области прикрепления короткого сгибателя пальцев, возникающее из-за механического раздражения. Через некоторое время в этом месте может сформироваться маленький шип. Шпора образовывается у многих людей старше 40 лет, но она не дает о себе знать, пока не начинается болезненный воспалительный процесс. Главная причина этой проблемы – невнимательное отношение к здоровью.
Неправильная обувь и другие причины шпор
От пяточных болей, как правило, страдают женщины. Это является результатом неправильного выбора обуви. Если вы привыкли носить туфли на головокружительной шпильке, а затем перешли на мокасины или балетки, это чревато проблемами. Обувь на плоской подошве усиливает нагрузку на пятку, поэтому возникает воспаление. Если вы начнете носить обувь на небольшом каблуке, нагрузка снизится, а воспалительный процесс ослабнет, поэтому боль постепенно пройдет. Даже комнатные тапочки должны быть на маленьком каблучке. Не ходите подолгу босиком, особенно по полу или асфальту. А вот по ковру или траве можно пройтись без обуви: мягкая поверхность защитит от нагрузок.
Нередко причиной шпор становятся непосильные физические нагрузки, плоскостопие, лишний вес, травма пяточной кости. Пяточными болями сопровождается реактивный артрит: при этом заболевании боль ощущается даже ночью, кроме того, ей сопутствует воспаление других суставов.
Избавление от боли и от шпор
Если вы чувствуете постоянную боль в пятке, начните носить комфортную обувь. В специализированных магазинах продаются ортопедические приспособления, которые следует вкладывать в обувь. Но если через пару недель боль не утихнет, отправляйтесь к врачу. Современная медицина позволяет снять воспаление достаточно легко. Например, врач может сделать инъекцию кортикостероидного препарата, благодаря чему боль быстро пройдет. Также вам могут назначить ударно-волновую терапию, разрушающую шпору. При необходимости специалисты удалят шпору эндоскопическим методом.
Если пяточные боли возникли в результате подагры, реактивного артрита или болезни Бехтерева, первоначальная задача – вылечить основное заболевание.
Чтобы избавиться от боли, можно использовать лазеротерапию или противовоспалительные средства. Нередко применяется введение лекарства в пятку при помощи электрофореза.
Народные рецепты
Облегчить боль при пяточной шпоре помогут компрессы из тертой редьки, сырого картофеля или соленых огурцов. Можно приложить к пятке лист подорожника. Помогут избавиться от боли теплые солевые ванночки.
Профилактика появления шпор
Чтобы избежать возникновения пяточной шпоры, для занятий спортом приобретите специальную обувь, уменьшающую нагрузку на пятку. Очень вредно бегать в кедах: это может стать причиной не только шпоры, но и болезненных ощущений в позвоночнике. Плоская и жесткая подошва не смягчает удары, поэтому могут травмироваться позвонки. Желательно заменить бег быстрой ходьбой: этот вид физической активности менее опасен.
Добавлено: 30-12-2019 11:15
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Что такое нормальный менструальный цикл часть вторая. На вопросы отвечает гинеколог • Правда, что после родов месячные становятся менее болезненными?
В большинстве случаев, да. Ведь роды завершают окончательное созревание репродуктивной системы. А это означает, что в организме уже не будет происходить неконтролируемого выброса гормонов простагландинов — главных прово ...
В глубине души. Вопросы психологу (вопрос-ответ) Деловые отношения
• У нас с мужем общий бизнес. И если раньше мы иногда видели друг в друге мужчину и женщину, то сейчас стали общаться только как партнеры, и наше общение превратилось в сугубо деловое. Можно ли как-то изменить сложившуюся ситуацию?
Много семей, в которых муж и жена связан ...
Месячник в защиту месячных. Что такое нормальный менструальный цикл. На вопросы отвечает гинеколог Критические дни должны проходить легко и радостно, не вызывая ни малейшего напряжения. Ноу большинства из нас сложилось стойкое убеждение: месячные связаны в лучшем случае с физическим и психологическим дискомфортом, в худшем — с более серьезными проблемами. Ответить на все интересующие на ...
Родинка или меланома. 2 вопроса дерматологу (вопрос-ответ) Общепринято мнение, что главным виновником меланомы является солнце. Но я слышала, что американские ученые уже опровергли эту версию
Недавно группа дерматологов из Нью-Каслского университета пришла к выводу: солнце не имеет к меланоме никакого отношения.
Ученые утверждают, что меланома — ...
О тампонах и не только (вопрос-ответ) Благодаря современным средствам гигиены мы напрочь забыли обо всех неудобствах, сопряженных с критическими днями. Но есть вопросы, которые продолжают волновать нас.
Сегодня на них отвечает руководитель Центра планирования семьи и полового созревания детей и подростков Института педиатрии, акушер ...
Аллергия В последнее время все большее количество людей начинает замечать за собой не очень приятное ощущение, когда вдруг без особой причины начинают слезиться глаза, появляется кашель, сыпь на коже, зуд по всему телу и общее недомогание. Такое состояние может проявляться с различной частотой. Человек перво ...
Бронхиальная астма Нередко в наше время можно встретить людей, у которых внезапный приступообразный кашель или легкое покашливание переходит в тяжелую одышку и приступы удушья. Это люди, больные бронхиальной астмой - тяжелым хроническим заболеванием дыхательных путей. Приступы , возникающие при астме, являются ее ...
Бесплодие Счастье иметь детей дано человеку природой и является для основной части семей во всем мире наивысшей радостью.
Заложенная изначально, как генная программа продолжения рода, способность человеческого организма воспроизводить на свет себе подобных, в наше время доступна далеко не для всех семе ...
