В чем эффективность групповой психотерапии? Групповая психотерапия имеет ряд преимуществ перед другими формами психотерапевтической работы:
Терапия группового формата обходится дешевле индивидуальной психотерапии;
Участники группы, имеющие общие цели и общие проблемы, оказывают друг другу эмоциональную поддержку;
Обрете ...
Преимущества груди маленького размера и как выбирать бюстгальтер для маленькой груди Среди женщин довольно распространенным является мнение, будто красивой и привлекательной может быть лишь большая грудь. В связи с этим те представительницы прекрасного пола, которых природа обделила объемными формами, часто стесняются своего недостаточного размера.
Преимущества груди маленького ...
Сексолог о наших комплексах Мало кто может похвастаться тем, что у него совсем нет комплексов. Вместо того чтобы принять себя таким, как есть, многие решаются менять себя согласно стандартам, которые диктуют сегодняшняя мода и общество.
Откуда берутся комплексы
Причем зачастую эти комплексы просто надуманны: иногда оказыва ...
Особенности влияния компонентов рациона на психику человека О взаимосвязи между питанием и физическим состоянием здоровья профильные специалисты пишут много и постоянно.
Однако, как оказывается, один из важнейших аспектов - воздействие на психику человека через повседневный рацион, удостоен не столь пристального внимания ученых.
А ведь есть особенности ...
Секс, как лекарство
Воздержание, как доказали ученые, ничего не дает в плане здоровья. Отказ от секса оказался полезен разве, что в духовном плане. Регулярный секс же оказался очень полезен для организма обоих партнеров.
Некоторые плюсы регулярной половой жизни
Обоняние становится острее, так как во время акта выделяется больше гормона под названием пролактин, который улучшает скорость образования нейронов в отделе отвечающим за обоняние.
Меньше проблем становится с сердцем. Риск возникновения сложных болезней, инфарктов и инсультов намного меньше, чем у пассивных в этом плане людей.
Наблюдаются улучшения в области талии, несколько килограмм просто тают. Секс можно расценивать, какфизическую нагрузку, причем очень эффективную. Один акт заменяет почти 15 минут бега, что примерно равно 200 калориям. Задействованы почти все мышцы в организме, а вырабатываемый в этот момент тестостерон усваивается в костях, увеличивая их прочность.
В период занятия сексом, в организмах, как мужчин, так и женщин начинает вырабатываться вещество, по свойствам - болеутоляющее, что помогает избавиться или ослабить течение некоторых болезней, у дам данный гормон поможет бороться болями, возникающими перед менструальным периодом.
Доказано, что при постоянном сексе, в организме будет образовываться большее количество антител, способных укреплять иммунную систему человека.
Даже зубы становятся лучше и крепче, ведь в состав мужской спермы входит большое количество минеральных веществ, которые способны замедлить разрушение коронки зуба.
После такого перечня плюсов, многих начинает терзать вопрос, а можно ли очень много заниматься сексом? Для женщин ограничений нет (может разве, что, а вдруг надоест?), у мужчин ограничивается их возможностями и запасом сил. Врачи сходятся мнением в том, что занятия сексом полезны, если нет никаких недугов. Укрепляются мышцы, исправляется и осанка.
"Любители" воздержания, как не странно могут подвергнуть себя неприятностям. У женщин с течением временем мышцы влагалища из-за отсутствия активности, начинают атрофироваться, что постепенно приводит к сужению отверстия, что может сопровождаться возникающими болями во время занятий сексом. Мужчинам особенно ничего не грозит, ведь существует большое число лекарств способных восстановить мужскую силу.
Добавлено: 29-12-2019 23:02
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы сексопатологу (вопрос-ответ) 1. Меняется ли женская чувственность после родов?
Сексопатологи выделяют три этапа чувственного развития женщины: платонический, эротический и сексуальный. Последнее влечение, как правило, заканчивает формироваться после рождения первого или даже второго ребенка. Во время кормления грудью в женс ...
Спросите у психолога (вопрос-ответ) Муж не переносит моих подруг
Супруг запрещает мне встречаться с подругами. Он почему-то думает, что они плохо на меня влияют. Хотя я уверена, что он просто ревнует. Как объяснить, что он не прав?
Так может проявляться ревность: ваш супруг, видимо, не хочет мириться с тем, что вы, замужняя дама, ...
3 вопроса психологу (вопрос-ответ) Меня оговорила подруга
• Я живу в небольшом городке. И моя бывшая подруга, с которой мы сейчас в ссоре, распространяет обо мне нелепые слухи. Некоторые соседи и сотрудники шепчутся за моей спиной и обсуждают мою жизнь. Это так противно! Может, стоит отомстить подружке, распустив слухи о ее ...
Вопросы сексологу (вопрос-ответ) Стоит ли вступать в интимный контакт "для здоровья"? Какую выбрать внутриматочную спираль? Почему муж все реже хочет заниматься сексом? Эротические фантазии — это нормально? На ваши вопросы отвечает врач-сексолог, доктор медицинских наук.
Чего стесняется муж?
• Мне хорошо, ...
Инструкция, прилагающаяся к счастью Счастье – это не подарок судьбы, это ваша неотъемлемая часть, прилагающаяся к вам по праву рождения. Вы появились на свет, значит, вы уже готовы испытывать это чувство.
Вот только надолго ли хватит запасов счастья, если мы будем неумело транжирить их?
Если мы со дня на день продолжаем без ...
Вопрос к гинекологу (вопрос-ответ) • Как часто можно делать УЗИ внутренних органов (в частности беременным)?
Ультразвуковое исследование органов малого таза можно проводить столько, сколько нужно. Но во время беременности, особенно при угрозе выкидыша, их количество должно быть ограничено. Главное — не проходить диагн ...
Консультант - акушер-гинеколог (вопрос-ответ) Прошла несколько курсов лечения молочницы, но болезнь все время возвращается. Отчего это происходит?
Молочница может не поддаваться лечению по нескольким причинам. Во-первых, если в организме присутствуют хронические инфекции (хламидии, уреаплазма, микоплазма и т. п.).
Во-вторых, если вы злоупот ...
