Импотенция. Как оставаться мужчиной на протяжении всей жизни? Импотенцию в наше время можно причислить к эпидемиям 21 века таким как СПИД и рак. Число страдающих проблемой половой дисфункции все растет и кажется с этим ничего поделать нельзя, сейчас уже каждый десятый мужчина страдает импотенцией, причем счет идет не от тех, кому за сорок, а от всех мужчин, кт ...
Возобновление половой жизни после родов Опасен ли секс после родов
Хочу обратить Ваше внимание, что разрешение на начало половой жизни после родов, может дать только специалист, мы лишь рассказываем о подготовке и возобновлении.
Многие супруги заставляют своих избранниц начинать половую жизнь в течение первого месяца после рождения р ...
Если бы мамы всей земли Если женщина желает, чтобы ее ребенок был другом ей в зрелости и опорой на старости лет, она должна правильно себя вести с самого начала рождения. Малыш, не запомнит, конечно, какой был его первый год жизни, но этот год определит психический статус ребенка и его взаимоотношения с окружающими, в ...
Биохимия эмоций Состояние человека зависит от количества минералов
Физическое и эмоциональное состояние напрямую связано с биохимическим балансом организма. В человеческом теле, как и в природе, должно поддерживаться надлежащее химическое равновесие, а оно зависит от уровня содержания различных минералов. Химик ...
Возобновление половой жизни после родов
Опасен ли секс после родов
Хочу обратить Ваше внимание, что разрешение на начало половой жизни после родов, может дать только специалист, мы лишь рассказываем о подготовке и возобновлении.
Многие супруги заставляют своих избранниц начинать половую жизнь в течение первого месяца после рождения ребенка. Проводить такие эксперименты опасно и негигиенично. На первых порах, не восстановившаяся после родов иммунная система и послеродовые травмы, могут привести к обострению воспалительных процессов и даже к возникновению инфекционного заболевания. До полного восстановления женского организма занятия сексом категорически противопоказаны!
Подготовка к половой жизни после родов
Тем не менее, возврат к половой жизни необходим и полезен для здоровья обоих партнеров и к нему нужно готовиться. Подготовка заключается в следующем:
Через две недели необходимо начинать упражнения для повышения тонуса мышц влагалища.
Обратиться к врачу за консультацией по поводу состояния здоровья половых органов.
Заниматься общей восстановительной гимнастикой (идеально, если это йога или пилатес, но подойдет и ежедневная утренняя гимнастика), это поможет быстрее восстановить и укрепить организм женщины, в общем.
Упражнения для восстановления тонуса мышц влагалища представляют собой следующее; Необходимо представить, что Вы сжимаете во влагалище какой либо предмет, например шарик для пинг-понга, напрячь стенки и держать их в напряжении на протяжении нескольких минут. Периодичность таких упражнений должна быть не менее 20-30 в сутки. Те женщины, которые не имеют представления о порядке выполнения таких упражнений, могут получить более подробные консультации у своего врача. Или воспользоваться более простым способом: необходимо ввести два пальца во влагалище и попытаться их сжимать количество повторов за сутки то же что и в первом упражнении. Эти мероприятия помогут более быстро и безболезненно вернуться к половой жизни.
Также необходимо отметить, что немаловажную роль в восстановлении половых отношений выполняет мужчина. Его задача должна состоять в том, чтобы помочь женщине быстрее пройти курс адаптации к роли матери. Ни в коем случае не стоит превращать жизнь женщины в борьбу, состоящую из желания выспаться и постирать вещи малыша, все это время еще переживая как угодить своему супругу.
Необходимо помнить, что только полные партнерские взаимоотношения и помощь друг другу помогут в полной мере восстановить полноценную и качественную половую жизнь. Ведь забота и понимание близких нам людей это самое лучшее, что мы можем предложить своему партнеру что, несомненно, поможет улучшить качество жизни и наполнит ее новыми ощущениями.
Добавлено: 25-12-2019 06:02
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) • Чего же мне недостает - обаяния или профессионализма?
Когда у нас на предприятии была возможность повышения, я входила в число тех немногих сотрудников, чьи кандидатуры рассматривались.
Нас было четверо, и все получили возможность представить наши идеи и концепции руководителю фирмы.
...
О сокровенном с психоаналитиком (вопрос-ответ) У меня нет любимого парня
• У меня никогда не было серьезных отношений, я ни с кем не целовалась, не ходила на свидания. Из своего окружения я не знаю никого, кто был бы мне интересен. Хотя у меня большой круг общения, и я бы не сказала, что мои запросы такие уж огромные. Ребят в нашей комп ...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Диагноз – депрессия
• Мне кажется, что у меня депрессия. А близкие не воспринимают мои жалобы всерьез. Они говорят, что мне просто надо дать хорошего пинка, и я оживу. Кто из нас прав?
Определить, больны ли вы депрессией, - может только врач. Но дискомфорт, который вы испытываете, уж ...
Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) • Он - шляпа и полностью разочаровал меня как любовник
Он разочаровал меня в качестве любовника. Четыре месяца назад я познакомилась с интересным молодым человеком и подумала: он будет суперлюбовником.
Но внешность обманчива. В постели он оказался сопливым мямлей.
Полное разочарование! Я ...
Разговоры о любви с психологом (вопрос-ответ) Неужели я слишком покладистая?
• Недавно я рассталась с парнем. Его последние слова были такими: "Ты очень красивая, добрая, милая девушка. Слишком хорошая для меня". И это я слышу уже в пятый раз! Я знаю свои недостатки: я немного скованная, невеселая, не всегда разговорчивая. Я ...
Психологическое бесплодие Диагноз психологическое бесплодие ставится бесплодным парам, у которых на фоне отсутствия серьезных физиологических проблем, препятствующих беременности, отмечается бесплодие психологического характера.
В последние годы многим семейным парам выносится такой вердикт, который образует порочный кр ...
Мануальная терапия и методы ее воздействия Мануальная терапия – это целая наука, которая в наши дни претерпевает существенные изменения и дополнения. Огромное влияние на ее развитие оказала восточная медицина. Китайские врачи считали, что физическое воздействие на определенные болевые точки, оказывает непосредственное влияние на весь о ...
Метод домашнего отбеливания зубов с помощью каппы Человеку любого возраста хочется иметь красивые белоснежные зубы. К сожалению, естественная белизна зубов недолговечна:
курение,
кофе и чаи,
ягодные соки
- придают зубному ряду стойкий желтоватый оттенок. Профессиональная чистка зубов в стоматологическом кресле дает прекрас ...
