Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Уход за новорожденными :: Что нельзя употреблять в пищу кормящей маме?

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Уход за полостью рта новорожденного - MY-DOKTOR.RUУход за полостью рта новорожденного
Ваш малыш только появился на свет, и уже необходимо позаботиться о его стоматологическом здоровье. И именно вы - заботливые родители - способны обеспечить ему хорошую гигиену полости рта. Даже если у вашего чада еще отсутствую зубки, не значит, что в его ротик не попадают бактерии. Это может про ...


Ребенок – левша. Особенность или патология? - MY-DOKTOR.RUРебенок – левша. Особенность или патология?
Как говорится: «Если вы не можете изменить ситуацию, измените отношение к ней». Ребенок-левша - это как раз тот случай, когда вы не только не можете, но и не должны ничего менять, не должны менять природу. Возможно, это именно она задумала такой вариант развития организма вашего ребенка ...


Прогулка с комфортом - выбор детской коляски - MY-DOKTOR.RUПрогулка с комфортом - выбор детской коляски
Педиатры утверждают, что здоровье ребёнка во многом зависит от того, какое количество времени он проводит на свежем воздухе. Поэтому важно регулярно гулять со своим чадом. Но, чем младше малыш, тем больше хлопот отнимет у родителей организация его прогулки. Чтобы на улице ребёнок чувствовал себя ком ...


Ваш малыш – от месяца до трех - MY-DOKTOR.RUВаш малыш – от месяца до трех
Новорожденный в вашем доме это не только огромная радость, но и большие заботы, которые нужно постараться распределить на всю семью. Они не должны лежать только на материнских плечах. Количество грудного молока всегда связано общим физическим и эмоциональным состоянием женщины. Грудное молоко Е ...


Что нельзя употреблять в пищу кормящей маме?

Что нельзя употреблять в пищу кормящей маме? - MY-DOKTOR.RU

Если вы желаете узнать какая пища, поступаемая с грудным молоком, будет полезной для малыша, а какая нет, то вам следует изучить несколько правил употребления продуктов.

1. Продукты, от которых следует отказаться при кормлении грудью

В этот список следует включить:

  • спиртные напитки,
  • кофе,
  • острые соусы и приправы,
  • перец,
  • шоколад с содержанием какао более семидесяти процентов,
  • сыры с плесенью.
  • Исключите рыбные продукты (мидии, икра, кальмары), они придают молоку солоноватый вкус. А креветки и тунец способны вызвать аллергию.
  • Следует также отказаться от майонеза, чеснока и лука.

2. Продукты, которые следует употреблять с осторожностью

Еще лет десять назад педиатры заставляли многих кормящих мам сидеть на диете, и отказывать, тем самым, себя от многих продуктов.

На сегодняшний день врачи стали придерживаться другого мнения. Они считают, что те продукты, которые запрещали мамам употреблять раньше, можно вводить в рацион постепенно и с осторожностью.

Сюда можно отнести следующую пищу:

  • свекла,
  • молоко,
  • свежий кефир,
  • горох,
  • а также фасоль.

Избыточное их употребление способно вызвать у малыша вздутие живота, что может привести к расстройству стула.

Запор могут вызвать следующие продукты

  • груши,
  • хурма,
  • печенье,
  • свежий хлеб,
  • а также рис.

Причинами аллергии могут стать

  • цитрусовые,
  • яйца,
  • обычное коровье молоко,
  • красная рыба,
  • каши (кукурузная, манная, а также пшеничная),
  • черная смородина.

3. Продукты, которые не просто можно употреблять в пищу, но и необходимо

Полезные продукты не приведут к расстройству кишечника или аллергическим реакциям.

К ним относятся:

  • зелень (петрушка и укроп),
  • морковь,
  • листовый салат,
  • крыжовник.

Они повышают иммунитет.

На развитие и рост ребенка хорошо скажутся:

  • кабачки,
  • окунь,
  • тыква
  • и треска.

Натуральный йогурт, а также нежирный творог усилят крепость костей и зубов.

Улучшить пищеварение смогут

  • броколли,
  • цветная капуста,
  • кисломолочные продукты,
  • а также овсяная каша.

4. Продукты, которые способны вызвать аллергию у ребенка при кормлении грудью

  • Это, в-первую очередь, молоко. Почему-то кормящие мамы считают, что употребление в большом количестве молока, как коровьего, так и козьего, способно выработать ценность их собственного молока. Но, на самом деле, их действие обратное - зачастую это приводит к аллергическим реакциям на коже грудничка. В молоке содержится порядка двадцати веществ, способных вызвать аллергию.
  • Во-вторых, не следует чрезмерно употреблять яичные белки, особенно куриные. Лучше заменить их на перепелиные яйца. Употребление яиц не должно превышать более одного в неделю, причем желательно их отваривать вкрутую, так как белок содержит много холестерина, негативно влияющего на работу сердца.
  • В-третьих, следует на время забыть о парном мясе. В нем содержится много вредных для организма малыша веществ. Благодаря замораживанию количество аллергенов сокращается.

Добавлено: 24-12-2019 07:02

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Спросим у педиатра (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпросим у педиатра (вопрос-ответ)
Мы часто слышим: если стул у ребенка бывает относительно редко, значит у него запоры; не берите, ребенка на руки, когда он плачет, а то разбалуете его; у умного ребенка рано режутся зубки; соска портит прикус Отвечают ли эти расхожие мнения действительности, спросим у специа ...


Детский диетолог рекомендует - MY-DOKTOR.RUДетский диетолог рекомендует
Как вводить прикорм? Как накормить «нехочуху&raqu o;? Полезен ли крохе чайный гриб? • Нашему сынульке сейчас год и 2 месяца. Скажите, с какого возраста можно давать ребенку напиток из чайного гриба? Говорят, он очень полезен, правда ли это? Напиток из чайного гриба — действите ...


Диетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUДиетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ)
Вопрос: Как улучшить аппетит ребенка? • Моя полуторагодовалая дочь очень плохо ест. Практически единственное ее питание — грудное молоко, иногда может поесть немного: супа, макарон, мяса или рыбы. Но ведь для нее этого не достаточно! Скажите, каким должно ...


Как вводить прикорм? .. 2 вопроса диетологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКак вводить прикорм? .. 2 вопроса диетологу (вопрос-ответ)
Имеет ли ценность творог из магазинного кефира? • Моему сыну 9,5 месяцев, кормлю его грудью. Творог ввела уже давно, но возможности делать его из домашнего коровьего молока нет. Также, как и ходить за ним на молочную кухню. Делаю из обычного некислого кефира из магазина (2,5% жирности). Име ...


На вопросы по грудному вскармливанию ответит наш специалист по лактации (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа вопросы по грудному вскармливанию ответит наш специалист по лактации (вопрос-ответ)
Как вернуть молочко? • Я кормила дочь грудью до 5 месяцев, а потом прекратила, потому что мне нужно было принимать сильные медикаменты. Сейчас дочери 9 месяцев и мне бы очень хотелось восстановить грудное вскармливание. Скажите, возможно, ли это и имеет ли смысл? На ваш вопрос, не зная ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Какие занятия выбрать в фитнес-клубе - MY-DOKTOR.RUКакие занятия выбрать в фитнес-клубе
Вы собрались в фитнес-клуб. Наконец-то, приобрели клубную карту. Первое, что теперь нужно сделать, - разобраться, чем, собственно, там заняться и как максимально использовать все возможности. Кардиотренажеры Беговая дорожка, велотренажеры, степпер, эллипсоид – все ...


Уход за кожей и телом во время беременности - MY-DOKTOR.RUУход за кожей и телом во время беременности
Беременность – особое время для каждой женщины. Будущие мамы сосредоточены в первую очередь на потребностях малыша, но это также хорошее время, чтобы позаботиться о себе. Гормональная буря делает уход за кожей более требовательным. Кожа беременных может стать очень капризной. Под влияни ...


Хламидиоз при беременности - MY-DOKTOR.RUХламидиоз при беременности
В период беременности женщинам необходимо избегать любых инфекционных заболеваний. Непролеченные инфекции, в том числе и половые, могут самым тяжелым образом отразиться на здоровье будущего ребенка. Одним из опасных видов половых инфекций, которого женщина должна опасаться в период беременнос ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика