Как дожить до 100 лет? Американский кардиолог Клайд Янси заявил, что каждый человек имеет 90%- ный шанс стать долгожителем. Соблюдение указанных правил увеличит вашу жизнь минимум лет на 20.
1. Скажите "нет" стрессам
Длительные негативные переживания могут:
ухудшить здоровье,
повысить артериальное ...
Как самостоятельно открыть кабинет косметологии Косметологи, массажисты и все те, кто предоставляет услуги в сфере красоты, зачастую уходят с работы по найму и начинают собственный бизнес.
Как открыть кабинет косметологии, массажа или салон красоты?
Об основных этапах процесса и оформлении медицинской лицензии читайте в нашей статье.
1. Изучае ...
Первая медицинская помощь на отдыхе В жаркие деньки так легко расслабится и прозевать опасность для здоровья. Ах, доктора!.. Пока он будет мчаться к вам на помощь, можете облегчить свои страдания самостоятельно.
Контакт с медузой
Купаясь в море, вы попали под "обстрел" медуз. Теперь ваши руки и ноги украшают неэстетичные ...
Малоизвестные спутники диабета Если речь идет об осложнениях диабета, большинство представляет себе, скорее всего:
сердечный приступ,
болезни почек
или глазные заболевания.
И, уж конечно, не проблемы с:
мочевым пузырем,
системой пищеварения
или негнущиеся суставы пальцев рук.
Диабет и во ...
Как правильно пользоваться горчичниками?
Горчичники являются вспомогательным средством, которое используется при лечении самых разных простудных заболеваний, например:
Используют горчичники и в профилактических целях при переохлаждениях.
Однако этим средством нужно пользоваться правильно, чтобы оно принесло реальную пользу. Горчичники можно ставить на ноги, руки, верхнюю честь груди и спину. Для уменьшения болей можно поставить их и в область затылка.
Механизм действия горчичников
В сухой горчице содержатся активные эфирные масла, которые раздражают рецепторы кожи и вызывают локальный прилив крови. Это способствует уменьшению боли и рассасыванию воспалительных процессов.
Горчичники можно ставить на любые участки тела, однако необходимо знать точно, по какой схеме их лучше устанавливать для достижения наилучшего и наискорейшего эффекта.
Можно, конечно обложить листами с горчицей всю область больного места, а можно поставить пару горчичников на определенную зону тела и эффект будет более значительным.
Как правильно использовать горчичники?
Прежде, чем воспользоваться этим средством, необходимо проверить предварительно срок их годности, который составляет примерно 11 месяцев. Качественный горчичник издает характерный острый запах и не осыпается.
При кашле и бронхитах необходимо горчичники ставить в области груди и между лопатками. При установке листов с горчицей необходимо избегать зоны сердца. Лечить бронхиты и кашель горчичниками следует не меньше пяти дней.
Горчичные обертывания для детей дошкольного возраста
Детям дошкольного возраста лучше при кашле делать горчичные обертывания.
Для этого в кипяченой теплой воде (1/2 литра) следует растворить горчичный порошок (1 ст. ложка). Как только все комочки порошка растворятся полностью, в горчичный состав следует опустить тонкое махровое полотенце, затем отжать его и завернуть в него ребенка.
Далее малыша необходимо положить в кровать и на пять минут укутать пледом. Ребенка необходимо обмыть через пять минут теплой проточной водой, затем надеть на него чистую одежду из натуральных тканей.
Лечение бронхопневмонии и бронхита
Наиболее часто горчичники используются для лечения бронхопневмонии и бронхита. От застойных явлений в бронхах и легких можно избавиться в течение четырнадцати дней при условии регулярного применения листов с горчицей.
Лечение трахеита
При воспалительных процессах в верхних дыхательных путях, трахеите горчичные листы рекомендуется устанавливать на икроножные мышцы и в область грудины.
Курс лечения в этом случае составляет одну неделю.
Лечится ринит путем прикладывания к ступням ног горчичников. Можно также насыпать небольшое количество сухой горчицы в носки из тонкого хлопка и надеть их на два часа.
При этом, желательно не лежать на одном месте, а быстро передвигаться по помещению, хотя бы, десять минут. Для усиления эффекта можно надеть еще и толстые шерстяные носки.
Противопоказания
Прежде, чем использовать горчичники, нужно поставить их на какой-нибудь небольшой участок кожи на десять минут и обратить внимание на то, появится ли на этом ожог.
Горчичник необходимо сразу удалить, если появилось:
жжение,
сильное раздражение
и ощущается боль.
Обожженный горчицей участок кожи следует промыть теплой водой и смазать охлаждающим питательным кремом.
Консультируют специалисты – ортопед, терапевт и психотерапевт (вопрос-ответ) Аллергия на мед
• Недавно у меня появилась аллергия на мед, хотя до этого была только на цветение. Что вы порекомендуете?
Существует несколько мнений по поводу аллергии на мед.
С одной стороны, мед - это высокоаллергенный продукт, так как он содержит пыльцевые аллергены, вызывающие а ...
На ваши вопросы отвечает дерматовенеролог, семейный врач, психолог и педиатр (вопрос-ответ) Для беременной вреднее нервничать, чем принимать успокоительное
Уважаемый доктор, моя беременность была незапланированной (сейчас 9 недель), и так как я не знала, что вынашиваю ребенка, к сожалению, пила успокоительные препараты. Просто я почувствовала, что стала очень нервной и раздражительной, ...
Нас консультируют лучшие специалисты – эндокринолог, психолог, гинеколог, диетолог (вопрос-ответ) Откуда лишний вес?
• Мне 23 года. Несколько месяцев назад я заметила, что начинаю поправляться. В чем может быть причина, если рацион и двигательная активность почти не изменились?
Вам стоит ближайшее время посетить врача-эндокринолога: возможно, увеличение массы тела вызвано изменением ур ...
Отвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ) Очищение кишечника
• Есть ли какая-нибудь специальная диета при хроническом запоре?
Приготовьте следующую смесь - возьмите по 100 г инжира, чернослива, кураги, 1 ч. ложку травы сенны. Пропустите все ингредиенты через мясорубку и добавьте 100 г меда. Употреблять эту смесь необходимо по 1 ч. ...
Вопросы врачу-реабилитологу (вопрос-ответ) С видом на будущее
• Мы с мужем хотим ребенка. Как правильно подготовиться к этому ответственному шагу в смысле здоровья?
Чтобы не пугать вас обилием полезных советов, рекомендую взять на вооружение программу "Крошке — быть", состоящую всего из пяти пунктов. Вот они:
...
Вопросы, которые вас волнуют (вопрос-ответ) Консультировали: дизайнер причесок, визажист, акушер-гинеколог, директор центра пластической хирургии.
Как красить глаза?
• "У меня такие некрасивые глаза — водянисто-голубые, белесые, почти бесцветные. Какие оттенки карандаша и теней мне лучше использовать?"
От светлых и пе ...
Трудный вопрос психологу (вопрос-ответ) Дела горшочные…
Сын (1 год и 7 месяцев) стал бояться ходить на горшок. Как почувствует, что хочет в туалет, начинает плакать, топтаться на месте и ходит «по-большому&r aquo; в штанишки. Что происходит с ребенком?
• Причин может быть несколько. Возможно, у крохи возникли неприятн ...
Женская консультация (вопрос-ответ) На вопросы отвечает акушер-гинеколог.
Болит и наливается грудь... Есть ли повод для тревоги?
Недавно стала замечать, что всякий раз за 6-7 дней до начала месячных грудь набухает и болит, иногда из нее выделяется мутноватая жидкость. А уже на первый-второй день месячных все симптомы исчезают. Под ...
