Диета с учетом профессии Наше здоровье зависит от ряда факторов. Причиной появления болезней может быть не только окружающая среда, генетика или образ жизни. Не стоит упускать из вида и особенности профессии. Они условно разделяются на «вредные» ;, «напряженные&r aquo;, «сидячие» ; и «работ ...
Современные методы борьбы с лишним весом. Метод подкожного электролиполиза Вы все еще мечтаете о стройной фигуре? Специалисты в области эстетической медицины помогут быстро обрести стройный силуэт.
Солнышко пригревает с каждым днем сильнее, все живое тянется навстречу теплу и неповторимому аромату весны, разлитому в воздухе. И только обладательницы округлившихся за долг ...
Как правильно ухаживать за окрашенными волосами Здоровые и блестящие волосы способны украсить внешность любого человека. Однако для их безупречного вида нужен тщательный и бережный уход.
Уход за окрашенными волосами
Самой большой проблемой волос после их окрашивания является такая, что остатки щелочи продолжают разрушать их структуру на прот ...
Причины рвоты и тошноты Что такое рвота?
Это извержение через рот (порой и через нос) содержимого желудка. В большинстве случаев, рвоте предшествует тошнота – безболезненное, неприятное ощущение, обычно сопровождающееся сердцебиением, артериальной гипотензией, учащенным дыханием, головокружением, гиперсаливацией ...
Метеозависимость
Сегодня многие люди мучаются от симптомов, появляющихся при переменах погоды. Не так давно от них страдали лишь взрослые. Однако в наше время от погодных условий зависит и молодежь.
В случае возникновения в атмосфере внезапных изменений реакция организма может быть непредсказуемой. Вы можете буквально за одну минуту потерять работоспособность, а потом также спонтанно ее обрести. Кроме того, у вас может подняться настроение или возникнуть депрессия.
Причиной реакции организма также может быть хронический недуг, какое-либо воспаление, упадок иммунитета или ослабление адаптационных механизмов. К категории риска также относятся люди, страдающие от недугов сердечно-сосудистой и нервной системы.
Наиболее распространенным и известным признаком является боль. Она может охватить всю голову, затылок, виски и т. д. Известны случаи, когда подобные проявления чувствительности мучают человека несколько суток.
Бессонница
Всевозможные стрессы наряду с метеочувствительностью влекут за собой постоянное беспокойство. Вы не сможете отдохнуть при бессоннице, если даже хотите спать.
Рассеянность
Бессонница зачастую влечет за собой рассеянное поведение. В случае нехватки витаминов у организма сбиваются биологические часы.
Боли
У вас может страдать сердце, почки, суставы. Возможно, конечности начнут «выкручиваться». Если у вас имеется какое-либо хроническое заболевание, то такие боли для вас очень опасны.
Рекомендации по лечению метеозависимости
Первая рекомендация. Если причиной метеочувствительности является обострение недугов, попытайтесь пролечить их.
Вторая рекомендация. Вероятно, при переменах в погоде у вас появляются проблемы с сосудами. В данном случае вам следует принимать контрастный душ.
Третья рекомендация. Вам нужно предварительно подготовиться, чтобы не мучиться от болей. Лучшим лекарством от них являются прогулки.
Четвертая рекомендация. В большинстве случаев, проявления метеозависимости дают о себе знать по причине понижения иммунной системы. Здесь вам надо принимать витамины.
Пятая рекомендация. Если вы следуете нашим советам, но не видите результатов, посетите врача.
Что можно сказать в заключение?
Чтобы защитить себя от проявлений метеочувствительности, во время погодных перемен придерживайтесь следующих правил.
Забудьте об алкогольных напитках, имеющих в составе спирт.
Ограничьте употребление жирных и острых блюд, а также жареного мяса.
За день-два перед сменой погоды у меня начинает повышаться давление. Причем я это плохо переношу, чувствуя разбитость, усталость, тяжесть в голове, иногда головокружения. Раньше переживала этот период в ожидании, что вскоре все придет в норму. Что и происходило. Теперь и в эти дни все проходит хорошо, так как стала от давления принимать Моксонидин-СЗ. То есть предупреждаю повышение АД.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Спросите у врача (вопрос-ответ) Отдыхать на море — не меньше месяца
Этим летом я собираюсь впервые повезти своего трехлетнего сынишку к морю и хотела бы знать, как приучать малыша к солнцу, морской воде, как правильно его оздоравливать.
Типичная ошибка многих родителей в том, что ребенка везут к морю на 10-15 дней. Эфф ...
Лечимся правильно. Вопросы врачам (вопрос-ответ) Медовый массаж для суставов
У меня артрит коленных суставов. Пользуюсь компрессами и мазями, приготовленными своими руками. А может ли в моем случае помочь массаж с медом? Я про него слышала, но никогда не делала.
Отвечает врач-массажист
Медовый массаж - прекрасное средство для вспомогательного ...
Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ) Углеводы на упаковках
На йогурте с джемом и йогурте без добавок указано одинаковое количество углеводов. Возможно ли это?
Производители все чаще указывают на упаковках количество в 100 г продукта не только калорий, но и углеводов.
Информация о них особенно важна для больных сахарным диабетом.
...
Следи за здоровьем. Вопросы врачам (вопрос-ответ) Как осветлить кожу
• У меня вокруг нижней губы кожа светлая, а в области подбородка - темная и грубая. Подскажите, можно ли осветлить темный участок кожи?
Прежде всего, необходимо выяснить причину данной проблемы. Для этого обратитесь за консультацией к косметологу-дерматол огу. Возможно, ва ...
Рак молочной железы Рак молочной железы является злокачественным новообразованием молочной железы. Примерно треть случаев раковых заболеваний приходится на его долю.
Диагностика рака молочной железы
Главным методом выявления злокачественного новообразования в молочной железы остается пальпация или, по-другому, прощуп ...
Синусит В стенках черепа есть определенные полости, которые содержат воздух. Данные полости имеют название синусов или по-другому придаточных пазух носа. Они имеют сообщение с полостью носа и внутри их содержится такая же слизистая оболочка, как и в носу. Специалисты утверждают, что синусы или придаточные п ...
Простатит Простатит представляет собой воспаление предстательной железы. Данное заболевание - одно из наиболее распространенных заболеваний у мужчин. От тридцати до восьмидесяти процентов мужчин старше пятидесяти лет страдают этой болезнью.
Симптомы простатита
Часто данная болезнь протекает бессимптомно (ин ...
