Появление морщин Многие дамы больше всего беспокоятся по поводу мимических морщин на лице.
Здоровье Вашей кожи - это Ваше здоровье и иммунитет
Однако им следует помнить, что время влияет и на тело. Его кожа так же теряет эластичность, страдает от дряблости и сухости. Как правило, мы начинаем ухаживать за телом ...
Как избавиться от головной боли? Как унять говоную боль?
Головная боль – это неприятное, болезненное ощущение в верхней части головы. Ноющая, пульсирующая, тянущая или стучащая, давящая на затылок или лоб. Какого характера не были бы ощущения, связанные с головной болью – приятного мало... И уж совсем не до чего-то ...
Лекарственная календула Медицина в последние годы очень активно обернулась в сторону лекарственных растений, а именно, врачи советуют своим пациентам заменить таблетки на то, что дает природа. Наверн ое, это правильно, так как многие травы и цветы способны творить невероятное. Одно из таких растений - календула, - ...
Почему появляются синяки и как от них избавиться? Довольно часто люди замечают, что на их теле появляются синяки даже он незначительного удара или даже от не аккуратного прикосновения. Поэтому часто задаются вопросом, как и почему появляются гематомы и синяки.
При ударе или прикосновении любой силы образуются повреждения капилляров (мелких кров ...
Применение медово-горчичного обертывания для похудения
Медово-горчичные обертывания для похудения – простой и доступный способ привести себя в порядок, не выходя из дома. Он потребует самый минимум затрат.
Пару столовых ложек горчичного порошка и меда под силу приобрести любому.
Чего не скажешь о проведении подобной процедуры в салоне красоты, где курс обертываний обойдется очень дорого.
Рецепты для приготовления смеси
Начать необходимо с приготовления главного компонента – медово-горчичной смеси.
Самый простейший рецепт – перемешать одинаковые порции меда и горчичного порошка и разбавить теплой водой, но так, чтобы смесь не была слишком жидкой.
Она должна быть достаточной густой, чтобы не стекать по телу.
Смесь по этому рецепту можно приготовить непосредственно перед нанесением на тело.
Еще один рецепт медово-горчичной смеси немного сложней и более длительный по времени приготовления, которое нужно начинать заранее.
Смешать пару столовых ложек порошка горчицы, добавить чайную ложку сахарного песка и по половине чайной ложки соли и столового уксуса.
Все тщательно перемешать и дать настояться в течение 2-3 часов.
А перед нанесением на кожу перемешать с медом. Если мед густой, можно немного разбавить теплой водой.
В смесь можно капнуть эфирного апельсинового масла, что поможет увеличить количество витаминов, насыщающих кожу.
Процесс обертывания
Еще одним важным элементов в процедуре медово-горчичного обертывания является пищевая пленка.
После нанесения на тело смеси, приготовленной по одному из рецептов, необходимо плотно, как наматывается бинт, обмотать пленкой места нанесения.
Наматывать пленку нужно по спирали снизу вверх.
Наилучшим вариантом будет, если вы замотаетесь в пленку от щиколоток до груди.
В этом случае процесс похудения будет проходить более активно.
Вообще процесс похудения при применении медово-горчичного обертывания основывается на разогреве тела с помощью горчицы и усиливается наличием пленки.
Благодаря нагреву улучшается кровоток, ускоряются обменные процессы.
Также частицы горчицы:
удаляют огрубевшие клетки кожи,
убирают отеки.
А мед содержит большое количество витаминов, которые насыщают и питают кожу.
Перед началом обертывания желательно принять ванну или душ с применением скраба для тела.
В этом случае кожа будет распаренной, и проникновение активных компонентов смеси в слои кожи будет более интенсивным. Но наносить смесь нужно на сухое тело.
После того как вы обмотались пленкой, необходимо тепло одеться, можно, например, облачиться в термобелье и начать активно двигаться.
Можно заняться спортивными упражнениями, а можно совместить приятное с полезным и затеять уборку.
Количество процедур и их длительность
Длительность первой процедуры должна быть не более 15 минут, иначе могут появиться ожоги.
Чтобы их избежать, при приготовлении смеси нужно быть осторожным и не переусердствовать с количеством горчицы.
После того, как вы смоете смесь, нужно смазать тело антицеллюлитным кремом.
Делать обертывание желательно вечером перед сном, за ночь покраснение на коже спадет.
Время последующих процедур можно увеличить до 25-30 минут.
Делать их надо каждый день в первую неделю, затем месяц через 2 дня.
А впоследствии для профилактики 1-2 раза за месяц.
Эффект от обертывания
Уже после первого раза эффект обертывания будет явно виден, ваши объемы уменьшаться на 3-4 см.
Конечно же, потом темпы замедлятся, так как после выведения лишней воды из организма начнется процесс расщепления жиров.
Противопоказания
Но этот простой и эффективный способ имеет противопоказания, например, нельзя проводить данную процедуру:
сердечникам,
беременным,
кормящим женщинам,
людям с больными почками,
а также при наличии ссадин, порезов,
да и просто при чувствительной коже.
Добавлено: 16-10-2019 08:35
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
3 вопроса о красоте (вопрос-ответ) 1. Я читала, что египетская царица Клеопатра многие годы прекрасно выглядела благодаря специальной маске для лица. Действительно ли такая маска существует и как ее приготовить?
Древние египтянки применяли различные маски, и действие каждой из них было основано на улучшении кровообращения в кожны ...
Лечимся правильно. Вопросы врачам (вопрос-ответ) Медовый массаж для суставов
У меня артрит коленных суставов. Пользуюсь компрессами и мазями, приготовленными своими руками. А может ли в моем случае помочь массаж с медом? Я про него слышала, но никогда не делала.
Отвечает врач-массажист
Медовый массаж - прекрасное средство для вспомогательного ...
Следи за здоровьем. Вопросы врачам (вопрос-ответ) Как осветлить кожу
• У меня вокруг нижней губы кожа светлая, а в области подбородка - темная и грубая. Подскажите, можно ли осветлить темный участок кожи?
Прежде всего, необходимо выяснить причину данной проблемы. Для этого обратитесь за консультацией к косметологу-дерматол огу. Возможно, ва ...
Спросите у врача (вопрос-ответ) Отдыхать на море — не меньше месяца
Этим летом я собираюсь впервые повезти своего трехлетнего сынишку к морю и хотела бы знать, как приучать малыша к солнцу, морской воде, как правильно его оздоравливать.
Типичная ошибка многих родителей в том, что ребенка везут к морю на 10-15 дней. Эфф ...
Чем опасна косметика и бытовая химия во время беременности? Узнав о беременности, большинство женщин начинают заранее задумываться о будущем материнстве, внося коррективы в свой повседневный образ жизни.
Кто-то начинает употреблять фолиевую кислоту, другие ограничивают прием витамина А, чтобы избежать возможных пороков развития, а встречаются те, которые ...
Булимия и ее последствия В погоне за стандартами красоты, многие женщины забывают о своем здоровье, попутно со стройностью приобретая заболевания желудочно-кишечного тракта и расстройства, связанные с пищевым поведением.
Ярким примером таких расстройств является булимия. В последние годы она приобрела широкое распростр ...
Ночной крем - секреты красоты Ночной крем, как и любое ухаживающее средство, важно применять правильно. Нашей коже требуется положительный результат, и он включает в себя ее интенсивное восстановление в ночные часы. О правилах использования ночного крема, а так же ошибках, связанных с его применением, - расскажет вам эта ста ...
