Аллергический стоматит Аллергическим стоматитом называются воспаления слизистой ротовой полости, они случаются в связи с тем, что происходят имуннопатологические реакции.
Заболевание характеризуется рядом проявлений, это могут быть:
отеки,
гиперемия,
кровотечения,
эрозии
и язвочки на слизистой, ...
Актинический хейлит Общие сведения
Хейлит является собирательным названием для воспалительных заболеваний губ.
Актинический хейлит, это аналог актинического кератоза кожи, но он поражает лишь красную кайму губ.
Это заболевание характерно для пожилых людей, так как они в целом дольше молодых были под прямым солнечны ...
Воспалительное заболевание – зубной флюс Любой взрослый человек рано или поздно испытывает сильнейшую зубную боль, которую даже обезболивающие средства, иногда, не в силах успокоить.
И обращаясь к стоматологу можно часто услышать диагноз – флюс.
Основные факторы появления флюса и симптоматика
Флюс – это заболевание, котор ...
Хейлит — как решить проблему? Хейлитом называют воспалительное заболевание слизистой оболочки и кожи губ.
Степень проявления болезни определяется возрастным развитием тканей.
Патология относится к дерматозам. Болезнь характерна для взрослых, однако возможны проявления отдельных форм в детском возрасте.
Виды хейлита и прич ...
Средиземноморская диета
Средиземноморскую диету с огромным трудом можно назвать вообще диетой. Но тем не менее, для желающих похудеть вкусно и без вреда для здоровья, она оптимальный вариант. Весь секрет стройности вместе со средиземноморской диетой кроется в системе питания жителей Средиземноморья. Средиземноморская национальная кухня изобилует блюдами из рыбы, овощей и фруктов, орехов и, конечно же, оливкового масла. Именно благодаря средиземноморской кухне жители средиземноморья до преклонных лет сохраняют крепкое здоровье и отлично выглядят.
Как и в любой диете, в средиземноморской диете есть свои запреты. Вам придется на две недели отказаться от макарон, жирной пищи – мяса, колбас, сливочного масла. Зато Вы принесете огромную пользу организму, если в эти две недели Ваш стол будет изобиловать всевозможными фруктами, овощами, различными морепродуктами, орешками и сухофруктами. Конечно же, Вам придется отказаться от сладостей и сладких напитков, но зато через пару недель Вы сможете влезть в джинсы на размер, а то и два меньше - ведь за две недели Вы гарантировано потеряете около 3-4 кг.
Главный принцип средиземноморской диеты – это раздельное питание. То есть, мы должны разделить между двумя приемами пищи – завтраком и ужином, белки и углеводы. На завтрак мы можем есть хлеб, но только грубого помола, каши и картофель. Все углеводы за день организм растратит и Вы не наберете лишний вес. Но зато ужин должен состоять из белковой пищи – яиц, постного мяса, рыбы, креветок, птицы, кусочка сыра. Таким образом, Вы сохраните свое питание сбалансированным и организм получит все необходимые ему питательные вещества. Обед при сидении на средиземноморской диете должен состоять из овощного или рыбного супа, овощного рагу или куриного бульона.
Так как при сидении на средиземноморской диете необходимо есть много сырых овощей и фруктов, почаще готовьте себе свежие салаты, заправляйте их обязательно оливковым маслом, йогуртом или лимонным соком. Не отказывайте себе в перекусах при остром чувстве голода – съешьте яблоко или апельсин. От бананов на время диеты лучше отказаться.
Во время диеты необходимо много пить. Зеленый чая без сахара, компоты, простая чистая вода помогут организму легче перенести некоторые ограничения в пище и будут способствовать очистке организма.
Придерживайтесь примерно такого меню на 1 день средиземноморской диеты
Первый завтрак. На первый завтрак, не позднее, чем через два часа после пробуждения, можно съесть три-четыре ложки гречневой или овсяной каши, риса или пшена. Разрешается также маленькая порция макарон из твердых сортов пшеницы и кусочек хлеба, чашка чая.
Второй завтрак. На второй завтрак не отказывайте себе в фруктах – приготовьте салат с лимонным соком или йогуртом, просто съешьте пару апельсинов.
Обед. На обед приготовьте себе легкий, но питательный суп – на курице, рыбе, постной говядине, просто отварите овощи. К порции супа можно добавить кусочек хлеба.
Полдник. Полдник, так же как и второй завтрак, состоит из большого количества фруктов.
Ужин. На ужин можно себя побаловать порцией (около 150 гр) белковой пищи – рыбы, креветок, постного мяса или птицы, кусочком хлеба и порцией салата из свежих овощей с оливковым маслом.
Добавлено: 28-12-2019 23:43
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
На твои вопросы отвечает гинеколог (вопрос-ответ) Нужна ли операция?
Моей доченьке 2 года 9 месяцев. Гинеколог районной поликлиники не смог взять у нее мазок из-за того, что у крошки сросшаяся половая щель. Рекомендует делать операцию, чтоб избежать выделений. Есть ли другой способ лечения, кроме хирургического вмешательства?
• Образовани ...
Спрашиваем у педиатра (вопрос-ответ) Как лечить ангину?
Недавно моей дочери поставили диагноз «лакунарная ангина». Принимаем антибиотики (пенициллинового ряда), делаем рекомендованные процедуры. Оленьке стало немного лучше, но горло все равно красное. Подруга посоветовала смазать его чистым керосином. Не противопоказан ...
Спрашиваем гинеколога (вопрос-ответ) Все восстановится
Мне 23 года. 5 лет без перерыва я пила противозачаточные таблетки. Теперь мы с мужем хотим малыша. Но прошло 4 месяца, а беременность все не наступает. Могли ли контрацептивы повлиять на способность к зачатию?
• После окончания приема противозачаточных таблеток все должно ...
Спроси у педиатра (вопрос-ответ) Нагрузка на сердце
Моей дочери 6 месяцев. У нее диагноз: перимембранозный дефект межжелудочковой перегородки. Можно ей заниматься плаванием или нет?
• Диагноз крохи относится к врожденным порокам сердца. Все зависит от размеров дефекта и степени компенсации порока. И все же не рискуй, не н ...
Вопросы детскому гастроэнтерологу (вопрос-ответ) Делаем правильный выбор
Моему сыночку поставили диагноз «дисбактериоз, золотистый стафилококк». Гастроэнтеролог посоветовал принимать бактериофаги, линекс, йогурт в капсулах, симбитер. Какой из препаратов лучше подойдет для лечения?
• Данный диагноз ставят на основании проведенн ...
Психологические аспекты бесплодия В древности у многих народов невозможность женщины зачать ребенка становилась причиной развода. У мусульман и индусов после нескольких лет бездетной жизни супруг имел право прогнать жену и взять себе новую. Православная церковь не признавала бездетность причиной развода, но на практике случалось ...
Ретенционный период в ортодонтии Многие, кто носит брекеты, с нетерпением ожидают, когда закончится лечение, и можно будет наконец-то снять, пусть уже ставшую за это время "родной", ортодонтическую ; систему. Да, конечно, со временем к брекет-системе привыкаешь и практически перестаёшь её замечать, но всё равно, ...
Охота за овуляцией: плюсы, минусы и суть различных способов! Если вы питаетесь правильно, не стремитесь похудеть до состояния узницы концлагеря, живете в комфорте и не поднимаете вместо гантелей шпалы, с овуляцией у вас в принципе должно все складываться благополучно.
Период овуляции
Для мечтающих стать матерью, 36 часов овуляции – те часы, которые ...
