Стресс и его влияние на организм

Оставить мнение, отзыв

Стресс. Это слово уже прочно вошло в наш ежедневный лексикон. Казалось бы ещё одно модное, современное слово в 21 веке .Но для большинства из нас это всего лишь слово и мало кто догадывается, что именно стоит за ним.

Что же такое стресс?

Стресс- это неспецифический ответ живого организма на любое вторжение «со стороны». Вторжением может быть любое раздражение превышающее уровень восприятия систем организма.

Эти раздражения могут исходить отовсюду, будь то внешняя среда или ответная реакция любого внутреннего органа на другое раздражение. Раздражителем может быть любая эмоция другого человека или любое слово сказанное человеку. Всё это может привести к стрессу.

Стресс для организма это адаптация , приспособление его к новым условиям существования. На любой стресс обязательно должен быть ответ, он и происходит - начинается он с поступления сигнала в центральную нервную систему. После обработки раздражителя нервный сигнал в течение долей секунды достигает органа-исполнителя это и есть мгновенный ответ.

Неспецифические ответы организма на стресс

Рождается импульс в гипоталамусе, откуда по кровеносной системе в виде гормона идёт в гипофиз. И он начинает выделять в кровеносную систему гормоны.

Роль данной ситуации –подготовка организма к работе более интенсивного характера, чем он есть в нормальном его состоянии. Для этого требуется дополнительная энергия и питательные вещества. Энергия эта и берётся из перераспределения её в организме плюс путём мобилизации запасов из организма. Результат такой деятельности нервной и эндокринной системы –перераспределение кровотока в организме. Он начинает увеличиваться в сердце, легких, в мышечных тканях, мозге. Кровоснабжение других органов, таких как пищеварительный тракт, тормозится.

Таким образом, органы, которые должны участвовать в борьбе –обеспечиваются необходимыми ресурсами. При этом функции других органов –репродуктивных, пищеварительных, функция иммунной системы- тормозятся. При повышенном кровоснабжении происходит увеличение жизнедеятельности каждой клетки ,что может привести к повреждающему эффекту. Так как на органы происходит гормональная атака, которую может выдержать только здоровый орган, а ослабленные и дефектные ткани начинают разрушатся.

Это относится к неспецифическим ответам организма на стресс-реакцию, а к специфическим ответам мы отнесём наши эмоции.

Эмоциональная память

Их возникновение обусловлено предшествующим опытом с сохранением сознания в момент стресса. Это и есть эмоциональная память на повторяющиеся события.

Эмоциональная память бывает истинной –собственной, то что человек пережил в своей жизни и абстрагированной - созданной на чужих впечатлениях полученных путём пересказа. Так что если ваша «хорошая подруга» начала вам рассказывать про свою несчастную жизнь, про мужа-неудачника, про детей-оболтусов, подумайте -  нужен ли вам ещё один стресс. Ведь в тот самый момент когда вы начали её слушать и одобряюще поддерживать, ваш стресс уже идет к вам.

Эмоции бывают как положительными так и отрицательными. Положительная эмоция возможна только при полном совпадении данной ситуации и предшествующего опыта.

Отсутствие положительной реакции вызывает чувство дискомфорта. Малейшее разногласие тут же вызывает чувство неудовлетворённости. Отсутствие должной положительной эмоции вызывает новую комбинацию похожих возбуждений, способных дать положительную реакцию.

Поиск прекращается только тогда, когда будет найден положительный результат. Нервная и эндокринная система начинает приходить в нормальное состояние –угроза позади. Опасность миновала. Кровоток по органам и тканям начинает распределятся как при спокойном состоянии. Все функции организма начинают работать в нормальном режиме.

А надолго ли? Ведь вспомните сами ,сколько таких стрессов мы получаем за день. Каждый день это происходит десятки раз. И каждый раз наш организм работает одинаково, он защищается от стресса. Но при этом органы истощаются, сосуды истончаются. Каждый стресс- миллионы нервных клеток, гормоны ,витамины- просто сгорают в этом минутном ответе. Ответе на стресс.

Добавлено: 21-12-2019 03:02

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Вопросы детскому психологу (вопрос-ответ) Сын - забияка • Мой 8-летний сын обижает девочек — дергает за косички обзывает, толкает. Уговоры не помогают. Как правильно воспитывать его? Возможно, такое агрессивное отношение к девочкам дает вашему сыну ощущение собственного превосходства и силы. На определенном этапе развития ма ... Действуем по плану (совет психолога) «Мой пятилетний сын совершенно неуправляемый. Что делать?» «Моему сыночку 5 лет. Но судя по его поведению, мне иногда кажется, будто ему все еще 2 года. Он постоянно: бесится, бегает, прыгает и ломает все вокруг. Учиться (готовиться к школе) он не хочет ... Вопросы психологу (вопрос-ответ) Ваш муж никак не станет самостоятельным и продолжает во всем советоваться со своей мамой? Вы часто не можете сдержать слез? На ваши вопросы отвечает специалист. Маменькин сынок • Я 4 года встречалась с парнем, затем стали с ним жить гражданским браком. И знаете, в его 30 лет за него все (и ... На приеме у психолога (вопрос-ответ) «Если бы можно было все вернуть назад, я бы сто раз родила» «Мне 36 лет, у меня трое великолепных дочурок: 16 лет, 8 лет и 9 месяцев. В январе я опять забеременела. Это было совершенно неожиданно, незапланированно, мы с мужем предохранялись. Когда я рассказала об этом супругу, ... Вопрос семейному психологу Дочка не хочет ходить в детский сад. Что делать? У нас возникла проблема с которой, наверное, сталкиваются многие родители. Нашей Машеньке — 2 года и 2 месяца. Перед тем, как первый раз повести ее в садик, я рассказывала, как там хорошо, весело, много малышей, игрушек. А так как Маша оче ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Пленка - сауна для талии Shape Up Belt Большинство женщин неустанно стремятся сбросить лишний вес, и это для них сущая мука. Здесь будет подробно описан один из лучших и действенных способов избавления от жировых отложений – использование специальной пленки-сауны Shape Up Belt, которая активно воздействует на область талии. Мы ра ... Исправить прикус - не проблема Помимо того, что кривые зубы - это не привлекательно, так они ещё вызывают неблагоприятные, а порой и опасные последствия для здоровья. Незначительные изменения прикуса не отражаются на правильном пережёвывании еды, они особо незаметны. Поэтому в большинстве случаев не требуют лечения. В отличи ... Как получить медицинскую книжку Медицинская книжка – это обязательный документ для официального трудоустройства во многие профессиональные отрасли. Наличие этого документа подтверждает отсутствие ряда серьезных заболеваний у работника, а также его безопасность для окружающих в плане целого ряда инфекционных заболеваний. Ме ...