Орлистат и борьба с ожирением Орлистат представляет собой препарат нового поколения, который применяют в борьбе с лишним весом.
Сегодня он активно применяется для устранения лишних килограммов, как и для недопущения повторного набора в будущем.
Показания к применению
Принимать состав рекомендовано при диагностировании ожир ...
Средства при гнойниках Самыми безопасными средствами являются мази с антисептическими свойствами. Их прикладывают к гнойникам в виде:
аппликаций,
примочек,
компрессов.
Рекомендуется воспользоваться следующими препаратами:
Мазь Вишневского
Эффективно борется с воспалительными процессами, обладает бакт ...
Болезни суставов Различные патологии суставов (дегенеративные или воспалительные) могут развиваться не только у пожилых людей.
Спондилоартрит,
бурсит,
артроз
- нередко появляются и в более молодом возрасте.
Как правило, заболевания сопровождаются болевыми ощущениями.
Их можно снизить не т ...
Питание на основе ДНК, или генетическое питание: что это такое?
Сегодня повысить свой иммунитет,
сбалансировать гормональную систему,
сбросить лишний вес,
избежать многих генетически предрасположенных болезней,
выглядеть привлекательно
и просто продлить себе жизнь на 10-20 лет
- возможно благодаря генетическому питанию.
...
7 диетических продуктов, позволяющих похудеть естественным путем
В процессе похудения нельзя пропускать приемы пищи - это пагубно сказывается на результатах и вашем здоровье.
Кроме того, начиная активные физические упражнения, вам необходимо изменить и привычки в питании.
- и другие чрезвычайно полезны нашему организму, поскольку содержат множество ценных питательных веществ.
Именно эти вещества отличаются необходимыми свойствами, делающими их идеальными компонентами диеты для потери лишнего веса.
2. Крестоцветные овощи
К ним относятся:
брокколи,
цветная капуста,
брюссельская и белокочанная.
Как и в других овощах, в них достаточно много клетчатки, которой очень часто не хватает нашему организму.
Сбалансированное сочетание белка, клетчатки, а также низкой калорийности делает крестоцветные овощи достаточно ценными компонентами вашего рациона в том случае, если возникает желание похудеть.
Да и вообще, употребление их в пищу приносит лишь пользу.
3. Суп
Рекомендуем вам периодически включать в свой рацион разные супы, которые помогают сжигать калории.
Возможно, вы уже знаете, что знаменитый французский луковый суп - это не престижное блюдо из дорогих ресторанов, а лишь эффективное средство для разгрузочных дней в диете француженок.
4. Салат
Добавляя салаты в свой рацион, вы сможете успешно бороться с приступами голода, не используя чипсы или бутерброды.
Своевременно употребляя порцию салата, вы не только можете побороть чувство голода, но и снабдить свой организм полезными веществами.
5. Оливковое масло
Оливковое масло очень важно для нашего здоровья. Его главное преимущество состоит в том, что этот растительный жир способен понижать уровень холестерина.
Кроме этого, оливковое масло содержит множество антиоксидантов, называемых фенолами, которые способны защитить стенки артерий.
6. Лимон
Это настоящая сокровищница витамина С. Скорректируйте свои пищевые привычки и добавьте лимон в свой рацион - хотя бы раз в день. Однако не следует злоупотреблять.
7. Йогурт
Качественный натуральный йогурт отличается высоким содержанием кальция и многих витаминов. Кроме этого, в нем есть белок.
Подобное сочетание чрезвычайно полезно для вашего организма и обязательно поможет избавиться от лишних килограммов.
Добавлено: 22-08-2016 19:05
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
3 вопроса о женском здоровье (вопрос-ответ) Консультировали: сексопатолог, врач-косметолог и врач–информоте рапевт.
1. После родов у меня остались ужасные растяжки на груди, животе и бедрах. Мой гинеколог твердила мне, что это — естественное явление, но недавно я узнала, что растяжек можно было избежать. Каким образом? И есть л ...
На вопросы отвечает врач - реабилитолог (вопрос-ответ) Губки бантиком
• В правом углу рта у меня вот уже несколько лет образуется "заеда". Зимой я думала, что виноват мороз, а летом в отпуске — соленая морская вода. Но сейчас весна, я еще никуда не ездила, а "заеда" тут как тут, да еще и глубокая. От чего она появляетс ...
Отвечает семейный врач (вопрос-ответ) Погода для суставов
• Мне 30 лет, с детства "крутят " колени на погоду. Почему возникает ноющая боль в суставах у детей и взрослых?
В данном вопросе разницы между детьми и взрослыми нет. К сожалению, механизм суставных болей, связанных с погодными изменениями, не установлен.
Веро ...
Спроси у врача косметолога-дерматолога (вопрос-ответ) Потливость
"С завистью смотрю на своих подружек, которые летом могут носить облегающие кофточки. Я же себе такую "роскошь" позволить не могу. И все потому, что у меня потеют не только "традиционные&q uot; части тела, но даже живот и ладони. Как мне избавиться от этой проблемы? ...
Гармония гормонов "Гормоны", — вздыхают родители, наблюдая, как их доселе послушное чадо с каждым днем становится все более неуправляемым и своенравным. "Гормоны...&quo t; — многозначительно усмехаются мужчины, гордясь своей сексуальной активностью. "Гормоны?!" ; — пугаются ...
Капсульная эндоскопия Капсульная эндоскопия – это метод обследования тонкой кишки, который базируется на использовании миниатюрной видеокамеры. Она заключена в компактную и гладкую оболочку из полимеров, которая внешне весьма напоминает капсулу лекарства. Отсюда и название метода.
Этот метод диагностики является ...
Изменения в сердце при заболеваниях щитовидной железы Изменения в сердце могут быть зафиксированы как при повышении функции щитовидной железы, так и при ее понижении.
Признаки изменений в сердце при тиреотоксикозе
При тиреотоксикозе - повышении функции щитовидной железы - самым ранним симптомом является сердцебиение, усиливающееся при эмоциона ...
Диета Дюкана Диета Дюкана является замечательной и популярной методикой для похудения. Врач-диетолог из Франции Пьер Дюкан разработал оригинальную систему питания без ограничения продуктами белкового происхождения и овощами. Его методика оказалась весьма эффективной для многих людей – они избавились ...
