Как помочь ребёнку с домашними заданиями: стратегия поддержки вместо принуждения
Выполнение домашних заданий нередко становится источником напряжения в семье. Однако попытки «заставить&raq uo; ребёнка учиться через давление обычно дают обратный эффект: растёт сопротивление, падает мотивация, ухудшаются отношения. Рассмотрим, как выстроить систему помощи, которая сформирует ...

Жизнь без тормозов: полное руководство по борьбе с тревогой и паническими атаками
Мы живем в эпоху «эпидемии беспокойства». Неопределенность будущего, информационный шум и бесконечная гонка за успехом приводят к тому, что наша нервная система постоянно находится в режиме боевой готовности. Для многих тревога становится фоновым шумом жизни, который мешает спать, работа ...

Что такое психотерапия и может ли она помочь
Психотерапия – это личная беседа с профессиональным психотерапевтом/псих ологом. В ходе разговора клиент может поведать всю проблемную ситуацию, что именно его волнует и что именно хочет решить. Главная цель специалиста – разобраться в самой сути проблемы, выявить ее «корни», ...

Клиповое мышление: вызов эпохи или новая норма? Практические стратегии адаптации
Суть феномена: не патология, а адаптация Термин «клиповое мышление» часто воспринимают как диагноз, однако это прежде всего механизм психологической защиты в условиях информационной перегрузки. Его ключевая особенность — способность мгновенно схватывать суть, отсекая второстепенно ...

С психологом о сокровенном (вопрос-ответ)
Сын не хочет простить отца-беглеца • Мы с мужем развелись год назад. Расставание происходило вполне мирно, даже интеллигентно. Но наш шестилетний сын отчего-то до сих пор категорически не желает встречаться с отцом. При этом он никак не объясняет причин своего поведения. Бывший муж очень пе ...

На вопросы ответит психолог (вопрос-ответ)
Как понять, гиперактивен ли ребенок? • Сын, 5 лет, не может терпеливо ждать своей очереди во время игр с детьми или усидчиво заниматься лепкой, рисованием. Как разобраться: он гиперактивный ребенок или это просто особенность характера? Грань между особенностями характера и гиперактивностью ...

4 вопроса детскому психологу (вопрос-ответ)
Бабушки замучили вопросами • Недавно у меня родился первенец. Мама и свекровь считают своим долгом помогать мне. Я им благодарна, но часто их советы противоречат друг другу. Такая "помощь" только сбивает с толку! И хотелось бы, чтобы сын приучался слушаться меня, а не бабушек. Как ...

3 вопроса психологу (вопрос-ответ)
Меня оговорила подруга • Я живу в небольшом городке. И моя бывшая подруга, с которой мы сейчас в ссоре, распространяет обо мне нелепые слухи. Некоторые соседи и сотрудники шепчутся за моей спиной и обсуждают мою жизнь. Это так противно! Может, стоит отомстить подружке, распустив слухи о ее ...

Инструкция, прилагающаяся к счастью
Счастье – это не подарок судьбы, это ваша неотъемлемая часть, прилагающаяся к вам по праву рождения. Вы появились на свет, значит, вы уже готовы испытывать это чувство. Вот только надолго ли хватит запасов счастья, если мы будем неумело транжирить их? Если мы со дня на день продолжаем без ...

Как не дать заболеть гриппом и простудой детям?
У детей вероятность заболеть простудой либо гриппом особенно высока, ведь постоянное нахождение в местах скопления людей, например, в школе, очень способствует моментальному распространению вирусной инфекции. Важную роль играет и нестабильность детского иммунитета, формирующегося до 9, а иногда и д ...

Проблемы с эректильной дисфункцией - отвечает врач андролог
С чем могут быть связаны периодические проблемы с потенцией? У моего мужа периодически возникают проблемы с эректильной дисфункцией. Какой-то период все хорошо, после — по непонятным причинам, эрекции нет. Почему так происходит и с чем может быть связано? Как можно в этой ситуации помочь? ...

Правильный уход за бровями между посещениями косметолога
Идеальный внешний вид, профессионально подрезанные волосы — выходя из салона красоты после качественного ухода за бровями, хочется бросить вызов всему миру. Однако спустя несколько недель после процедуры от наших фантастических бровей остается, к сожалению, лишь воспоминание. Самостоятел ...