Консультирует врач невролог: чтобы нервы были в порядке - советы по борьбе со стрессом Стресс подстерегает современного человека повсюду. Он отнимает:
силы,
энергию,
портит настроение.
Поэтому нужно уметь «стряхивать&ra quo; его с себя сразу же после стрессовой ситуации.
Способы избавиться от стресса
Врач невролог для этого советует использовать несколько пр ...
Нужны ли строгие меры воспитания? Почему не следует воспитывать ребенка с помощью ремня и криков
Вы хотите, чтобы ваш ребенок был послушный, исполнительный и стараетесь привить любовь к дисциплине с помощью ремня и криков?
Но поднимая руку на своего ребенка, крича и оскорбляя его за какие-либо провинности нужно понимать, что ...
Как можно изменить отношения с ребенком? Отношения с ребенком разного возраста далеко не всегда идеальны. В ряде случаев внимательные и терпеливые родители в состоянии справиться с проблемой самостоятельно.
В другом случае, если проблема замечена поздно и достаточно запущена, или же она изначально достаточно серьезна, потребуется помощь с ...
Девушки! Смотрите на себя с гордостью! В жизни женщины иногда наступают такие моменты, когда она перестает себе нравиться, и все становится не в радость.
Такое состояние приносит с собой разочарование, раздражение, грусть, тоску.
Если его отпустить, то есть, дать над собой давлеть, оно может привести к настоящей глубокой депрессии.
Эт ...
Почему надо избегать токсичных людей
Наверное, каждый человек, хотя бы раз в жизни, сталкивался с таким персонажем.
Токсичные люди всегда всем недовольные,
грубят окружающим,
устраивают истерики и грандиозные скандалы на пустом месте.
Они всяческими способами пытаются отравить жизнь собеседнику и испытывают от этого истинное удовольствие.
Как определить токсичного человека, и почему от него нужно держаться подальше?
10 признаков токсичного человека
Не умеют сочувствовать и сопереживать.
Постоянно критикуют окружающих.
Много говорят о себе и не слушают собеседника.
Агрессивны и безразличны.
Хотят контролировать чужую жизнь.
Не отвечают за свои слова и поступки.
Часто теряют самообладание.
Много лгут и преувеличивают.
Очень навязчивые и настойчивые.
Эгоистичные.
Токсичные люди своим хамоватым поведением, назойливостью, ложью и вечными драмами способны испортить жизнь любому человеку.
Что делать с такими людьми
Чтобы нейтрализовать такого персонажа, при общении с ним необходимо придерживаться нескольких простых правил.
Во-первых, сразу нужно понимать, что вежливость с токсичным человеком ни к чему хорошему, ни приведёт.
Им четко надо дать понять, что переступать границу дозволенного и беспардонно лезть в чужую жизнь нельзя.
При необходимости, это можно сделать и в грубой форме.
В противном случае токсичный человек будет «давить» своими эмоциями и нагло вмешиваться в личную жизнь.
Одно из любимых занятий токсичных людей – манипуляции и интриги.
При общении с ними нужно думать над каждым сказанным словом и действием.
Иначе, это всё потом, как на суде, может быть использовано против.
А чтобы не позволять токсичному собеседнику манипулировать, крайне важно перехватить инициативу в разговоре или лаконично закончить беседу.
У токсичного человека может быть вполне реальная причина, почему он стал таким несчастным.
Они любят плакаться в жилетку и винить окружающих в своих проблемах.
Однако брать на себя ответственность за его жизнь и пытаться спасти от самого себя не стоит.
Это только усугубит и без того сложные отношения.
Чтобы дать отпор, лучшим вариантом будет включить холодный рассудок и долю эгоизма.
Чтобы перестать быть жертвой токсичных людей, нужно ограничивать общение с ними, а в лучшем случае держаться от них подальше.
Добавлено: 20-08-2020 22:31
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Трудный вопрос психологу (вопрос-ответ) Дела горшочные…
Сын (1 год и 7 месяцев) стал бояться ходить на горшок. Как почувствует, что хочет в туалет, начинает плакать, топтаться на месте и ходит «по-большому&r aquo; в штанишки. Что происходит с ребенком?
• Причин может быть несколько. Возможно, у крохи возникли неприятн ...
Спросите у детского психолога (вопрос-ответ) Вы не можете объяснить поступки ребенка? Не находите выхода из той или иной ситуации? Обратитесь за помощью к нашему детскому психологу: он подскажет, как избавиться от проблем.
Может ли развод стать причиной детских болезней?
Год назад мы с мужем развелись. Ребенок (5 лет) остался жить со мной, ...
Трудный вопрос. На вопрос отвечает психолог Семейные войны
Подскажите, как поступить? Оставила сына (1,5 года) со свекровью на несколько часов. Возвращаюсь — ребенок в слезах. Выяснилось, Гоша просил бабушку поиграть с ним, а она в это время смотрела телевизор. Когда же малыш расплакался, бабушка его отругала и закрыла в туалете, гд ...
Спросим у психолога (вопрос-ответ) Дружеский совет нужен не только девочкам-подросткам, ведь жизнь порой так закручивает сюжеты, что голова идет кругом даже у взрослых женщин, тогда кажутся неразрешенными проблемы, которые отнюдь не являются токовыми. Посмотрим на них объективно с помощью психолога.
Что делать если муж стал меньш ...
Новая жизнь (консультация психолога) Какая она — жизнь после родов? Этот вопрос часто возникает у молодых, только состоявшихся мамочек...
Мир, наверное, перевернулся! Такое ощущение посещает многих женщин уже на второй день материнства. Вчера еще с барышни с животиком пылинки сдували и угадывали ее желания с полувзгляда, а сег ...
Особенности ночной потливости и ее причины Чрезмерная потливость, или гипергидроз, встречается достаточно часто. Данное заболевание не является патологией, а скорее всего физиологической особенностью, которая в повседневной жизни может доставлять многим людям массу неудобств. Эти неудобства могут существенно влиять на нормальный образ жи ...
Стоматит и беременность Статистика свидетельствует, что такая неприятность как стоматит знакома каждой второй беременной. Причина данного явления проста – происходящие в организме гормональные изменения сильно понижают защитные силы организма, включая сопротивляемость слизистых инфекциям. Достаточно совсем небольшого ...
Менопауза (климакс) Угасание функции яичников обычно является первым признаком приближающегося климакса. Во время менопаузы женщины часто испытывают повышенную болезненность мочеиспускательного канала и мочевого пузыря, излишнюю раздражительность, потливость по ночам, приливы жара.
Приливы жара, в большинстве с ...
