Загар в солярии. Нужен ли?

Оставить мнение, отзыв

До сих пор нет однозначного ответа о том, как ультрафиолетовые лучи влияют на наше здоровье. С уверенностью можно сказать лишь то, что если организм не получает достаточную дозу ультрафиолета, его защитные функции снижаются. В период весенней погодной неустойчивости стоит защитить свой организм не только употреблением большего количества витаминов, но и дозами ультрафиолета. Кроме того, белая кожа являлась критерием женской красоты несколько веков назад. Сейчас эстафету заслуженно перехватили смуглянки.

Еще в прошлом веке шоколадный загар стал признаком благополучия, так как только избранные могли позволить себе отдых на берегу моря. В наше время, красивый загар можно получить, не выезжая за пределы родного города, в солярии. Не стоит даже спорить о преимуществах искусственного загара! Натуральное солнечное излучение не может быть строго дозированным, оно постоянно меняется, что не лучшим образом сказывается на организме человека, практикующего солнечные ванны. В солярии же, можно задать постоянную интенсивность излучения, регулировать и дозировать ее.

Конечно, это не значит, что стоит чрезмерно увлекаться загаром в солярии. Даже витамины в больших дозах могут навредить организму. Что уж говорить об ультрафиолете?! В небольших дозах солнечные лучи, как натуральные, так и искусственные, полезны для здоровья. Они активизируют обменные процессы в организме, дыхательный процесс, процесс кровообращения, помогают при лечении кожных заболеваний, мобилизуют защитные функции организма. Ультрафиолет помогает организму вырабатывать витамин D, необходимый для усвоения кальция и фосфора. Еще одной немаловажной функцией солнечного света, является его влияние на душевное состояние человека.

Так почему же нельзя загорать бесконтрольно?

Ведь солнечные лучи так полезны! Дело в том, что чрезмерное увлечение солнцем и солярием иссушает кожу. На коже могут появиться ожоги, которые могут привести к очень серьезным заболеваниям. Также, стоит забыть о загаре тем, кто страдает гипертонией, увеличением щитовидной железы или сахарным диабетом. Загар вреден в те периоды, когда человек принимает антибиотики или использует противогрибковые средства или отбеливающую косметику. Не стоит отправляться на сеанс загара, если Вы использовали крем, содержащий в своем составе мускусное масло.

Есть несколько правил, которых стоит придерживаться в солярии, чтобы загар был красивым, ровным и безвредным:

1. Перед тем, как отправляться в солярий, стоит составить индивидуальную программу приема солнечных ванн для Вашего типа кожи. В этом Вам поможет косметолог.
2. Не стоит пользоваться косметикой, отправляясь в солярий. Лучше всего принять душ, интенсивно растерев тело жесткой рукавицей.
3. Не стоит начинать сеанс загара, если тело после душа не совсем высохло.
4. Обязательно используйте специальные, защитные очки для солярия.
5. Обязательно обследуйте оборудование солярия на предмет трещин до того, как начнется сеанс.

На сегодняшний день существует бесконечное количество видов соляриев: вертикальные и горизонтальные, двусторонние и односторонние, для лица и для всего тела.

Как выбрать солярий из такого многообразия видов тот, что подойдёт именно Вам?

Если Вы хотите приобрести солярий для домашнего использования, то стоит сразу решить, хотите ли Вы облучать только лицо или все тело. По этому критерию и различаются бытовые солярии. Бытовой солярий для всего тела является односторонним, благодаря чему он занимает не много места в квартире. Кроме того, он экономичен с точки зрения потребления электроэнергии.

Солярии, выпускающиеся для коммерческого использования, намного более мощные, так как работают несравненно больше своих бытовых собратьев. Так как эти солярии двусторонние, клиентам не приходится дозировать время, чтобы повернуться к излучению другой стороной. Многие солярии совмещают сеанс загара со ароматерапией и расслабляющей музыкой. Наверное, это самый интересный вариант, так как в одном сеансе можно совместить сразу несколько, благотворно влияющих на организм, процедур.

Добавлено: 29-12-2019 16:02

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Диетолог рекомендует (вопрос-ответ) Какая еда для малыша, полезнее — промышленного или домашнего приготовления? • Моему сыночку 5 месяцев, скоро начнем вводить прикорм. Моя мама утверждает, что для малыша полезнее кашки и супчики домашнего приготовления, а я больше склонна к «баночной&raqu o; продукции. Кто из нас ... Отвечают врач-гинеколог, врач-педиатр и сексопатолог (вопрос-ответ) Косметический эффект противозачаточных таблеток • Жирные кожа и волосы и так доставляют мне немало проблем, но перед критическими днями состояние ухудшается - на коже лица появляется угревая сыпь. Мой косметолог посоветовал обратиться к гинекологу. Почему? Избыточная жирность кожи и волос ... Действуем по плану (совет психолога) «Мой пятилетний сын совершенно неуправляемый. Что делать?» «Моему сыночку 5 лет. Но судя по его поведению, мне иногда кажется, будто ему все еще 2 года. Он постоянно: бесится, бегает, прыгает и ломает все вокруг. Учиться (готовиться к школе) он не хочет ... На приеме у психолога (вопрос-ответ) «Если бы можно было все вернуть назад, я бы сто раз родила» «Мне 36 лет, у меня трое великолепных дочурок: 16 лет, 8 лет и 9 месяцев. В январе я опять забеременела. Это было совершенно неожиданно, незапланированно, мы с мужем предохранялись. Когда я рассказала об этом супругу, ... Женская консультация. Отвечает акушер-гинеколог (вопрос-ответ) Ты волнуешься, всели у тебя в порядке со здоровьем? Спроси у врача... Можно ли родить здорового ребенка с поликистозом почек? • Я беременна на 14 неделе, у меня поликистоз почек. Можно ли родить здорового ребенка с Таким диагнозом? Вам необходимо пройти осмотр у нефролога (специалиста по пат ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Повышенная тревожность: как избавиться раз и навсегда? Наверняка многим из нас знакома такая ситуация: начальник не в настроении пришел на работу и вызвал вас к себе в кабинет. И тут вы железно вспоминаете, что свою часть задания перед началом зимних каникул вы не сдали, и, естественно, что вас это тревожит. А вот если нет у вас никакого начальник ... Стоматологические услуги Современная стоматология предоставляет своим клиентам широкий выбор услуг, помогающих не только излечить определённые проблемы с челюстями и зубами, но и существенно улучшить эстетическую привлекательность зубного ряда. Красивая улыбка существенно влияет на красоту всего лица в целом, поэтому лечен ... Чем можно заболеть на отдыхе Проблемы со здоровьем могут перечеркнуть долгожданный отпуск. Они могут быть как банальными, так и необычными. Адаптационный синдром Этот синдром представляет собой комплекс реакций человеческого организма на стресс. Отдых тоже может быть источником разнообразных стрессов: смена климата и ...