Здоровый способ победить стресс с помощью диеты К сожалению, мы уже привыкли жить в постоянной спешке и подвергаться стрессам.
Нехватка времени приводит к тому, что мы питаемся «чем попало» и кое-как, давно уже забыв о регулярности и пользе своевременного питания для организма.
А вечером, после тяжелого и насыщенного дня, нас до ...
Украшение зала на свадьбу Поскольку каждый человек стремится сделать особенные дни своей жизни яркими и запоминающимися, возникает необходимость пользоваться услугами специалистов, которые быстро и качественно решают самые сложные задачи.
Куда обратиться за оформлением зала на свадьбу
Безусловно, украшение зала на свадьбу ...
Конфликты в рабочем коллективе и их решение От микроклимата в рамках рабочего коллектива зависит очень многое, и каждый грамотный работодатель прекрасно знает об этом.
Почему важна психологическая атмосфера в рабочем коллективе
Ведь на практике наглядно видно, что:
Если в коллективе царят дружеские отношения, работа протекает слаженн ...
Эффективное лечение панических атак Состояние повышенной тревожности, сопряженное со страхами и вегетативными симптомами, сегодня знакомо многим людям.
Специалисты называют это паническими атаками. Заболевание не дает нормально жить и работать, а иногда проявляется в самые ответственные моменты.
Долой тревоги и страхи!
Очень важно ...
Общаемся с малышом в утробе матери
Музыка для ребенка
Современные исследования позволили доказать, что ребенок, находящийся в утробе матери, прекрасно слышит и чувствует настроение своих родителей задолго до своего рождения. Примерно к трем-четырем месяцам у ребенка уже сформированы слух, зачаточное зрение и осязание, а к полугоду он может различать и запоминать звуки. Примерно с конца восьмидесятых проводятся регулярные исследования относительно реакции эмбриона на те или иные звуки, музыку и голоса родителей. Доказано, что зародыши по-разному реагируют на различную музыку.
Так, малыши хорошо переносят структурированную и мелодичную музыку (Моцарт, Вивальди, народные мотивы и детские песенки), но не очень хорошо переносят жесткие низкие тона Баха и Бетховена. Часто матери разрабатывают целый ритуал успокоения малыша перед сном: расслабляются и напевают своему ребенку колыбельные. Считается, что это позволяет быстрее успокаивать ребенка и после его появления на свет. Кроме того, во время беременности мать и ребенок составляют единое целое и все негативные эмоции будущей матери немедленно отражаются на малыше.
Дело в том, что они связаны между собой единой биохимической системой и выброс, скажем, адреналина у матери отзовется у плода. Именно поэтому очень важно поддерживать благоприятное психоэмоциональное состояние у будущей матери. Этому способствуют занятия творчеством, которые практикуют различные курсы подготовки к родам. Подобные занятия могут включать танцы, легкие спортивные занятия, музыкальные упражнения и арт-терапию (рисование).
Участие мужчины в развии плода
Через песни и рисунки Вы можете не только выражать свое отношение к миру и будущему ребенку, но и выплескивать нервное напряжение, сохраняя спокойствие и стабильность своего организма. Очень важно участие мужчины в развитии плода. Доказано, что если отец общается с малышом, пока тот еще не родился, это позволяет им наладить тесный эмоциональный контакт и после появления ребенка на свет. Кроме того, новорожденные способны узнавать те голоса, которые они слышали еще в период внутриутробного развития.
Добрий вечір
я хотів-би взнати, у скильки неділь дитина реагує на батька, і як реагує?
мені дуже цікаво
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Спросите у психолога (вопрос-ответ) Муж не переносит моих подруг
Супруг запрещает мне встречаться с подругами. Он почему-то думает, что они плохо на меня влияют. Хотя я уверена, что он просто ревнует. Как объяснить, что он не прав?
Так может проявляться ревность: ваш супруг, видимо, не хочет мириться с тем, что вы, замужняя дама, ...
Инструкция, прилагающаяся к счастью Счастье – это не подарок судьбы, это ваша неотъемлемая часть, прилагающаяся к вам по праву рождения. Вы появились на свет, значит, вы уже готовы испытывать это чувство.
Вот только надолго ли хватит запасов счастья, если мы будем неумело транжирить их?
Если мы со дня на день продолжаем без ...
Вопросы сексологу (вопрос-ответ) Стоит ли вступать в интимный контакт "для здоровья"? Какую выбрать внутриматочную спираль? Почему муж все реже хочет заниматься сексом? Эротические фантазии — это нормально? На ваши вопросы отвечает врач-сексолог, доктор медицинских наук.
Чего стесняется муж?
• Мне хорошо, ...
Вопросы сексопатологу (вопрос-ответ) 1. Меняется ли женская чувственность после родов?
Сексопатологи выделяют три этапа чувственного развития женщины: платонический, эротический и сексуальный. Последнее влечение, как правило, заканчивает формироваться после рождения первого или даже второго ребенка. Во время кормления грудью в женс ...
3 вопроса психологу (вопрос-ответ) Меня оговорила подруга
• Я живу в небольшом городке. И моя бывшая подруга, с которой мы сейчас в ссоре, распространяет обо мне нелепые слухи. Некоторые соседи и сотрудники шепчутся за моей спиной и обсуждают мою жизнь. Это так противно! Может, стоит отомстить подружке, распустив слухи о ее ...
Как оформляется отпуск по беременности У беременных женщин, как правило, возникает множество всяких забот и за всеми этими заботами как-то неожиданно возникает вопрос по поводу отпуска по беременности. К сожалению, наши работодатели не всегда честно исполняют свои обязанности в части предоставления отпуска беременным женщинам, поэтом ...
Боли живота во время беременности На момент беременности боли внизу живота делятся на акушерские и не акушерские. К неакушерским болям относятся боли связанные с проблемами пищеварительного тракта, соответственно, все боли, связанные с состоянием беременности, относятся к акушерским. Распознать какой вид боли вы испытываете в да ...
Как лечить молочницу во время беременности Молочница, или поражение слизистых оболочек половых путей грибком Кандида встречается у сорока процентов женщин. Если женщина не беременна, то вопрос о лечении молочницы зависит от ее желания и образа жизни, но при беременности от молочницы необходимо избавляться до родов, иначе могут возникнуть ...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.