Как убрать зубной налет? Всем нам хотелось бы гордиться своей прекрасной белоснежной улыбкой, но, к сожалению, не каждый обладает такой возможностью.
Проблем, связанных со здоровьем и красотой зубов, много. Одной из них является зубной налет.
Причны появления зубного налета
Причин, по которым появляется зубной налет, нем ...
Съемное зубное протезирование Лечение зубов и десен – это именно та медицинская отрасль, актуальность которой не вызывает сомнений. И женщине, и мужчине любого возраста невозможно ощутить полноценное качество жизни, если существует заболевание зубного ряда.
Нередко пациенты предпочитают откладывать визит к стоматологу, чт ...
Виды протезирования зубов Сегодня очень редко можно встретить людей, которым удалось сохранить природную красоту здоровых зубов.
Даже маленькие дети страдают от преждевременного разрушения одонтопагусов.
Существует большое количество причин, которые приводят к повреждению костной ткани челюстей.
Прежде всего, это механиче ...
Плюсы и минусы зубных протезов: Что нужно знать Сегодня мы поговорим о теме, которая затрагивает многих людей, - о зубных протезах. Зубные протезы - это вид зубных протезов, используемых для замены отсутствующих зубов. Они являются популярным вариантом для тех, кто потерял зубы из-за травмы, кариеса или других стоматологических проблем. В эт ...
Геморрой: решаем деликатную проблему
Многие люди ужасно стесняются геморроя, хотя делают это напрасно. Геморрой является одним из наиболее популярных нарушений состояния здоровья. В течение жизни из 10 человек с ним сталкиваются 8. С точки зрения медицины геморрой – это вздувшиеся вены, расположенные в заднем проходе.
Итак, что же считают эксперты по поводу этой проблемы. Добейтесь свободной работы кишечника. Зачастую обладателем геморроя является человек, который страдает запорами. Дело в том, когда вы тужитесь в туалете, вы создаете напряжение, вследствие чего вены раздуваются и наполняются кровью. Твердый кал лишь усугубляет положение, повреждая и без того воспаленную область. Выходом из данной ситуации будет потребление большого количества жидкости и волокнистой пищи, а также обращение к следующим советам.
Смажьте задний проход
После того, как вами будет увеличено количество жидкости и клетчатки, каловые массы станут более мягкими и будут проходить с меньшими усилиями. Улучшить сокращения кишечника, можно смазав анус вазелином. Возьмите ватный тампон и смажьте вазелином прямую кишку вглубь на 1,5 см.
Мягко очищайтесь
Вам также необходимо позаботиться о туалетной бумаге, ведь она может быть жесткой и содержать раздражающие химические вещества. Поэтому приобретайте белую не ароматизированную туалетную бумагу, и перед каждым использованием смачивайте бумагу в холодной воде. Воспользуйтесь влажными салфетками. Существуют влажные салфетки для лица или рук. Ими как раз можно воспользоваться при геморрое, заменив туалетную бумагу на них.
Перетерпите зуд
Иногда возникает зуд и после почесывания возможно наступление облегчения. Но не стоит этого делать, поскольку высока вероятность ранения нежных стенок вен и тем самым ухудшить свое положение. Не поднимайте тяжести. Поднятие тяжестей и интенсивные занятия физическими упражнениями равносильны тому, что вы тужитесь в туалете.
Сидите в ванной
Сядьте в теплую ванну и приподнимите колени на 10-12 см. Этот метод является одним из самых эффективных в борьбе с геморроем. Благодаря теплой воде происходит ослабление боли и увеличивается ток крови. Воспользуйтесь средствами от запора. Хотя крема и свечи не излечат вас полностью от болезни, однако вы можете устранить дискомфорт и уменьшить боль.
Отдайте предпочтение крему
Выбирайте крем, а не свечи. По мнению специалистов свечи бесполезны при наружном геморрое, а даже если их использовать при внутренних геморроях, свечи проникают далеко вглубь прямой кишки и не приносят должного облегчения. Контролируйте свой вес. Из-за давления, оказываемого на нижние конечности, у людей с лишним весом больше проблем с геморроем.
Следите за солью в своем рационе
К сожалению, из-за излишков соли наблюдается ухудшение геморроя. Из-за чрезмерного употребления соли жидкость застаивается в кровеносной системе, а это чревато набуханием вен в анусе. Ограничьте употребление некоторых напитков и продуктов. Некоторые продукты вызывают зуд проходя через кишечник. Не переусердствуйте с кофе, специями, колой и пивом.
Вы беременны?
Геморрой при беременности может причиить массу хлопот. Для беременных, лучше всего лежать на левом боку минут 20, каждые 4-6 часов. Так вы снизите давление, оказываемое на основные вены, которые питают нижнюю часть тела.
Добавлено: 28-12-2019 05:51
Проголосовать за статью
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Врач уролог-андролог отвечает на вопросы о простатите (вопрос-ответ) Хронический простатит – это приговор?
Вопрос: Здравствуйте, у меня такой вопрос к урологу. Несколько дней подряд сдавал анализы: анализ крови (как обычно), на диагностирование секрета простаты и мочеиспускательного канала, бак посев мочи и общий, ПЦР на проверку инфекции кажется, спермограмму ...
Детский врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы Кариес молочных зубов
Моему ребенку недавно исполнилось всего два года, но у него уже появился кариес на зубках. Все нормы гигиены соблюдаем, в сладком сын ограничен. В чем может быть причина возникновения проблемы?
Кариес у детей появляется обычно в возрасте 4-5 лет, но иногда и гораздо раньше. П ...
Вопросы психологу (вопрос-ответ) Неужели все мужчины - потребители?
• Моя мама после неудачного брака убеждена, что все мужчины — подлецы и альфонсы. Я понимаю, что у нее — душевная травма, но она и мне не дает построить серьезных отношений. Я тоже стала опасаться обманов и подвохов. Подскажите, как мне реагиро ...
Врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы по отбеливанию зубов Белизна зубов и виды отбеливания
Белые зубы – это показатель здоровья и красоты. Есть люди, у которых от природы сияющая улыбка, остальным же приходится прибегать к помощи стоматологов.
От чего зависит цвет зубов?
Цвет зубов определяется многими факторами. Это и возраст, и образ жизни.
Осн ...
Детский врач офтальмолог отвечает на Ваши вопросы 1. Посещение специалиста
У меня с детства плохое зрение, у отца моего ребенка такая же проблема. Сыну сейчас пять лет, жалоб и причин для волнения никаких нет. Стоит ли посещать врача и с какой периодичностью это следует делать?
Функциональное развитие зрения у ребенка продолжается до 13-15 лет.
...
Бешенство (гидрофобия) Любому медику известно, что бешенство, или как эту болезнь могут называть гидрофобией, может наблюдаться не только у животных, но и у людей.
И если животное может еще вылечить ветеринар, то с человеком дело обстоит куда сложнее.
Это происходит потому, что животные – это первичные объекты в ...
Брюшной тиф Существует такая инфекционная болезнь, при одном упоминании о которой, человеку становится не по себе.
Речь идет о брюшном тифе, действительно страшной болезни, в свое время погубившей множество ни в чем не повинных жизней.
Особенно крупные вспышки брюшного тифа наблюдались во времена войн, рево ...
Бессонница Мы переживаем в течения дня столько проблем, что потом нам нелегко от них отвлечься. А это так необходимо для здоровья нашего организма.
Причины бессонницы
Наша нервная система каждый день подвержена опасности, так как все стрессы отражаются именно на ней.
Все это приводит к бессонице. Кстати, ...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.