Как убрать зубной налет?

Оставить мнение, отзыв

Всем нам хотелось бы гордиться своей прекрасной белоснежной улыбкой, но, к сожалению, не каждый обладает такой возможностью.

Проблем, связанных со здоровьем и красотой зубов, много. Одной из них является зубной налет.

Причны появления зубного налета

Причин, по которым появляется зубной налет, немало. Это:

• и курение,
• и заболевания желудочно–кишечного тракта.

Но самой главной из причин является то, что мы забываем одну очень важную вещь: наши зубки, наш жевательный аппарат должны трудиться в полую силу.

Только в этом случае костная ткань усиленно снабжается полезными веществами.

Поэтому важно пересмотреть свой рацион и включать в него натуральные продукты (к примеру, не колбасу, а натуральное мясо).

Жевательная резинка или морковка?

Для того чтобы убрать зубной налет, выбирайте продукты потверже:

• морковь,
• яблоко,
• орехи.

Наше телевидение пестрит рекламой жевательной резинки, которая помогает убрать зубной налет и защитит наши зубы от кариеса.

Отчасти это верно, ведь использование резинки способствует увеличению слюноотделение, что хоть и не позволяет убрать зубной налет, но очищает полость рта от бактерий, правда, не только вредных, но и полезных.

Поэтому не стоит сильно увлекаться жевательной резинкой.

Лучше погрызть морковку, ведь только в том случае, если мы едим твердую пищу, а затем дробим ее все мельче и мельче, только такой процесс позволяет обеспечить естественную очистку зубов и убрать зубной налет, возникший после употребления пищи.

Почему нужна профессиональная чистка зубов

Если вы дорожите здоровьем своих зубов, посещайте стоматолога не менее чем два раза в год, даже если вас ничего не беспокоит.

И не только для профилактики, но и для того, чтобы профессионально убрать зубной налет, с которым не справляются зубные пасты.

Эта процедура совершенно безболезненна, но является хорошей профилактикой кариеса и заболеваний десен.

Также эта процедура дает неплохой косметический эффект - зубы становятся белее, но при условии, что вы не злоупотребляете красящими продуктами, напитками и не курите.

Кстати, тем, кто мечтает об ослепительной улыбке, хочется открыть маленький секрет:

абсолютно белоснежных зубов в природе не бывает. Нормальный, здоровый цвет зубов – цвет слоновой кости.

Тем же, кто стремится к «голливудской улыбке», следует помнить о том, что в погоне за нею можно остаться совсем без зубов.

Несколько советов для тех, кто хочет убрать зубной налет в домашних условиях

Сразу оговоримся, что использовать предложенные нами далее советы для того, чтобы убрать зубной налет изо дня в день не рекомендуется, так как отбеливающие процедуры (в том числе и отбеливающие зубные пасты) могут разрушать зубную эмаль.

Поэтому советуем применять наши рецепты не чаще, чем раз в неделю.

Рецепт царицы Клеопатры

• смешайте немного воды с пищевой содой,
• нанесите на вашу зубную щетку и попробуйте почистить зубы,
• для усиления эффекта добавьте, как это делала царица Египта, одну каплю ароматного эфирного масла (например мирры) в эту «пасту».

Зубы отлично очистятся от налета, станут значительно белее, а дыхание станет свежим.

Предлагаем вашему вниманию еще один рецепт

• смешайте растолченную таблетку активированного угля
• с небольшим количеством соды (на кончике ножа)
• и с тем количеством зубной пасты, которое вы обычно используете.

Данный рецепт рекомендуется использовать при вечерней чистке зубов.

Как убрать темные пятна на зубах

Если у вас на зубах есть темные пятна, можно порекомендовать после чистки зубов полоскать рот месячным настоем чайного гриба.

Отбеливание зубов лимонным соком

Можно также отбелить ваши зубки при помощи свежевыжатого лимонного сока. Для этого нужно смочить ватный диск в соке и протереть зубы.

Перед каждой чисткой зубов полощите рот теплой водой с добавление масла чайного дерева. Оно размягчает зубные отложения и помогает пасте действовать эффективней.

Добавлено: 29-12-2019 13:43

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Как вылечить гингивит - на вопросы отвечает врач-стоматолог Диагноз — гингивит. Как лечить заболевание? По всем симптомам у меня гингивит. Желания и возможности обратиться к врачу нет, можно ли лечить заболевание дома? Гингивит — это воспаление слизистой оболочки десны. В зависимости от стадии заболевания и назначается лечение. При простой фор ... Детский врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы Кариес молочных зубов Моему ребенку недавно исполнилось всего два года, но у него уже появился кариес на зубках. Все нормы гигиены соблюдаем, в сладком сын ограничен. В чем может быть причина возникновения проблемы? Кариес у детей появляется обычно в возрасте 4-5 лет, но иногда и гораздо раньше. П ... Врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы по отбеливанию зубов Белизна зубов и виды отбеливания Белые зубы – это показатель здоровья и красоты. Есть люди, у которых от природы сияющая улыбка, остальным же приходится прибегать к помощи стоматологов. От чего зависит цвет зубов? Цвет зубов определяется многими факторами. Это и возраст, и образ жизни. Осн ... 2 вопроса стоматологу (вопрос-ответ) Помощь при флюсе • Кажется, у меня начинается флюс. Раньше никогда с этим не сталкивалась. А вот моя коллега ходила так несколько дней. Потом из-за осложнения ей понадобилась операция. По каким причинам образуется флюс, и как с ним справиться? Флюс, или, как он еще называется в стоматологи ... Возможные осложнения после удаления зуба - на вопросы отвечает врач-стоматолог Удалили зуб мудрости, могут ли появиться осложнения и как поступить? Удалили зуб мудрости. Сначала все было хорошо, соблюдала рекомендации врача. На следующий день началось кровотечение, поднялась температура. Почему так произошло и как поступить в этой ситуации. Осложнения после удаления зуба мог ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ ДЭНС — эффективный метод лечения остеохондроза Причины шейного остеохондроза Шейный остеохондроз — довольно серьезное заболевание, которым страдает очень много людей. Сама болезнь не имеет воспалительного характера и обуславливается нарушением нормального строения отделов позвоночника большей или меньшей протяженности. Причин возникновен ... 5 ошибок, которые вызывают пересыхание кожи Стянутость поверхности кожи, покраснения, сухость, зуд и чрезмерная чувствительность — перечисленные симптомы звучат знакомо, безусловно, для всех девушек, борющихся с сухой кожей. Чаще всего подобная ситуация ухудшается в зимний период, однако ее можно избежать ... ТОП 8 самых полезных напитков Ничто не в силах полностью покрыть потребность человеческого организма в жидкости или просто в чистой воде. Вода – это естественный источник влаги для нас. Но существуют некоторые напитки, которые дадут нам, кроме воды, еще массу полезных веществ – витаминов и минералов, белков и т.д. ...