Цинк для укрепления иммунитета
Мне после коронавируса врач назначил разные витамины, Д, омегу, цинк тоже, чтобы укрепить...
Продукты хороши на перспективу для снижения артериального давления
Зеленый чай, зелень, овощи, некоторые пряности и специи при ежедневном и последовательном...
Домашний Доктор :: Климакс у мужчин (андропауза)
|
Климакс у мужчин (андропауза)
Все знают, что в определенный момент жизни, женщины переживают серьезные изменения в организме, прежде всего связанные с репродуктивной функцией. Проще говоря, с возрастом организм женщины меняется, утрачивает способность к деторождению, и эта перестройка не может не повлиять на здоровье. Но, как установили специалисты, что-то подобное происходит и в организме мужчин. Признаки и причины андропаузыЭтот «мужской климакс» получил название «андропауза». Она протекает не так, как у женщин. Так, детей они способны зачать даже в старости, но с возрастом в организме уменьшается количество мужских гормонов-андрогенов, прежде всего тестостерона. После этого у мужчин, как правило, нарушается эрекция и качественный сперматогенез (созревание сперматозоидов). Кроме этого происходят и физиологические нарушения: уменьшается мышечная масса, зато увеличивается количество жира. Он откладывается на бедрах, животе, ягодицах. Также повышается уровень холестерина и липидов в крови. Поэтому в этот период есть вероятность того, что разовьется атеросклероз, появятся сердечно-сосудистые заболевания. Недостаток тестостерона приводит к ухудшению памяти, настроения, скорости реакции, способности объективно оценивать ситуацию. При андропаузе появляется необоснованная нервозность, усталость, резкая смена настроения, депрессии, пониженная работоспособность, повышенная мнительность относительно своего здоровья. Но у мужского и женского климакса есть серьезные отличия. Если у женщины он наступает резко, т.е. гормоны перестают вырабатываться организмом, то у мужчин все происходит постепенно, тестостерон понижается медленно. Иногда выработка тестостерона может быть уменьшена не только из-за возраста, но и по другим причинам. Например, изменения в различных участках головного мозга и яичках, радиоактивное излучение, травмы, хирургические операции, прием некоторых лекарств, стресс, нервное напряжение может привести к снижению тестостерона. Чем ниже уровень андрогена, тем ярче симптомы андропаузы. Лечение и профилатика наступления андропаузыПолностью восстановить здоровье врачи не могут. Но при помощи специально подобранных лекарств и терапии можно значительно улучшить свое самочувствие. После ряда исследований андролог назначит необходимые препараты, которые будут подбираться индивидуально, в зависимости от возраста, симптомов и т.д. Как показали исследования, у 80% мужчин, прошедших лечение, наблюдаются значительные улучшения, они начинают лучше выглядеть, повышается половое влечение. Как известно, профилактика – лучшее лечение. Чтобы не возникало проблем с мужским здоровьем после 45 лет, следует выполнять простые рекомендации. Климакс может быть не так заметен, если мужчина ведет здоровый образ жизни. Для этого необходимо постоянно двигаться, начинать утро с гимнастики и контрастного душа, заниматься в тренажерном зале (хотя бы раз в неделю), посещать баню. Также необходимо перестать нервничать из-за пустяков, включить в свой ежедневный рацион овощи, фрукты, зелень, рыбу, стараться время от времени есть каши и молочные продукты. Полезны мед, зеленый чай, морсы, компоты, а алкоголь вреден, т.к. он снижает выработку тестостерона. Мы привыкли говорить о проблемах женщин, но, как оказалось, свои трудности в определенном возрасте испытывают и мужчины. Андропауза – медицински доказанное и уже исследованное состояние, которое нужно лечить. Если у вас или у ваших близких появились резко выраженные признаки андрогенного дефицита, необходимо тут же обратиться к врачу, чтобы снизить до минимума все негативные признаки и улучшить мужское здоровье. Добавлено: 28-12-2019 20:02 Внимание!
|
|
Внимание! © 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности |