Стоматология в Киеве. Советы по выбору и основные проблемы стоматологии Киева Так повелось, что одним из самых "нелюбимых" ; врачей являются дантисты, внушающие страх любому пациенту.
Хотя стоматология в Киеве изменилась до неузнаваемости, и благодаря анестезии и современному оборудованию большинство процедур стали практически безболезненными, то теперь страх у ...
Как питаться и что пить, чтобы зубы были здоровыми Большинство людей желают иметь здоровые зубы и белоснежную красивую улыбку. Но они важны не только лишь для своего личного удовлетворения. При общении с окружающими людьми они также выступают в качестве значимых факторов.
Правильный уход за зубами
Ведь даже при разговоре с незнакомым человеком, ...
Почему зубная паста не помогает сохранить зубы? Иметь белоснежную улыбку – это мечта любого человека. Еще бы, ведь тысячи актеров, артистов и моделей ослепляют улыбкой с экрана телевизора. Белые зубы всегда олицетворяли здоровье и благополучие.
Ослепительный блеск нашим зубам придает эмаль – наружный защитный слой. Со временем о ...
Одноэтапная имплантация зубов — за и против Имплантация зубов может осуществляться двумя основными методами — одноэтапным и двухэтапным.
Чаще всего используется второй способ, так он имеет меньшее количество противопоказаний.
В свою очередь, одноэтапный метод имеет большое количество преимуществ, главные из которых, это скорость восст ...
Идеальная грудь
Красивая форма груди всегда была мечтой любой женщины. Матушка-природа оставила нам немного шансов изменить форму и размер груди, но все-таки кое-что исправить можно и без хирургического вмешательства.
Бюстгальтер не позволяет коже груди обвисать и предохраняет от растяжек
После ежедневного душа необходимо ополаскивать грудь прохладной водой, что позволит сохранить кожу груди подтянутой. Очень полезно протирать кожу груди кубиками льда из отваров лекарственных трав – ромашки, календулы. Также полезно каждый день наносить на кожу груди питательные и увлажняющие крема.
Чтобы бюст лучше смотрелся, надо следить за своей осанкой. Всегда расправляйте плечи, поднимайте высоко голову и держите спину прямо. так грудь будет выглядеть более привлекательно.
По возможности посещайте бассейн. Плавание укрепляет мышцы груди и прохладная вода действует тонизирующее на кожу. Старайтесь больше плавать, активно двигать в воде руками.
Один раз в неделю очень полезно принимать ванны с морской солью – это приятно и очень полезно для кожи, особенно кожи груди.
То как вы спите непременно скажется на состоянии бюста. Нельзя спать на боку. Спать надо на спине на маленькой подушке, иначе на груди и между грудями образуются морщинки.
Для кожи груди очень полезны маски, которые можно приготовить и дома из желтка, меда и банана. Наносите такие маски на кожу груди один раз в неделю. Даже простое нанесение на кожу груди молочного йогурта поможет сохранить кожу более молодой и свежей.
Отдельный разговор – это упражнения для груди. Самые простые упражнения вы сможете делать и дома. Идеально, если вы сможете самостоятельно заниматься хотя бы трижды в неделю. Эти упражнения не займут много времени, а результат не заставит себя ждать – кожа груди станет более подтянутой, форма груди улучшится за счет укрепления грудных мышц.
Сядьте и соедините перед собой ладони напротив груди. представьте, что между ладонями зажат маленький мячик. С силой давите на воображаемый мячик в течении 10 секунд и расслабьтесь. повторить 10 раз.
Встаньте и разведите руки в стороны. держите руки на уровне плеч, ладони смотрят вверх. Начинайте быстро отводить руки назад, за лопатки и быстро возвращайтесь в исходной положение.Движения должны быть быстрыми и короткими. Повторить 50 раз.
Эти два простых упражнения для груди в достаточно короткий срок укрепят мышцы груди и плечи и позволят вам пощеголять летом в открытых майках.
Добавлено: 30-12-2019 02:43
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Разговоры о любви с психологом (вопрос-ответ) Неужели я слишком покладистая?
• Недавно я рассталась с парнем. Его последние слова были такими: "Ты очень красивая, добрая, милая девушка. Слишком хорошая для меня". И это я слышу уже в пятый раз! Я знаю свои недостатки: я немного скованная, невеселая, не всегда разговорчивая. Я ...
Вопросы врачу – реабилитологу (вопрос-ответ) Определяем время свидания с врачом
• Имеет ли значение, в какой день менструального цикла проходить плановое обследование у гинеколога? Если да, то когда это лучше сделать?
День, выбранный для прохождения планового осмотра, имеет значение.
Дело в том, что в течение первых 7 дней цикла (отс ...
Профилактика болезней. Вопросы реабилитологу (вопрос-ответ) Живем с аденоидами
• У моего 5-летнего ребенка аденоиды 2-й степени. Лечим гомеопатией (витамины, иммуноукрепляющие и т. п.), ездим на море, промываем морской солью нос. Слышала, что очень эффективен сок чистотела. От него аденоиды якобы вообще усыхают. Это правда? Если да, то в какой пропо ...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Диагноз – депрессия
• Мне кажется, что у меня депрессия. А близкие не воспринимают мои жалобы всерьез. Они говорят, что мне просто надо дать хорошего пинка, и я оживу. Кто из нас прав?
Определить, больны ли вы депрессией, - может только врач. Но дискомфорт, который вы испытываете, уж ...
2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Как вернуть свой цвет волос после неправильного окрашивания
• Осенью попробовала покрасить волосы в светлый блонд и сожгла их. К тому же вместо пепельного оттенка получился желтый. Решила поберечь волосы и вернуть свой натуральный светло-русый цвет. Но как быть с неприятным желтым оттенком? ...
ОРВИ Если вы спросите у прохожего о том, какие болезни являются самыми распространенными на земле, как вы думаете, что он ответит? Раковые заболевания, сердечно-сосудистые проблемы человека, СПИД? Возможно, ответ будет содержать одну из этих болезней, однако смеем вас уверить, что эти ответы не являются ...
ОРВИ Вы не раз могли услышать в каком-нибудь медицинском центре такое странное словосочетание: «острые респираторные вирусные инфекции». Сокращенно это звучит ОРВИ. ОРВИ являются самыми распространенными на планете инфекциями. Около девяноста процентов всех случаев инфекций приходятся на них. ...
Простатит Зачастую бывает так, что человек как бы здоров, однако какая-нибудь функция у него работает неправильно или вовсе не работает. В данной статье речь пойдет о самом распространенном мужском урологическом заболевании, которая нарушает сексуальную функцию любого мужчины – о простатите.
Кто чаще в ...
