Татуировка и здоровье. Возможные опасности и осложнения Нанесение татуировки на тело, к сожалению, не всегда является процедурой, безопасной для вашего здоровья.
Введение искусственного красителя под кожу при помощи специальных игл может привести к развитию многочисленных заболеваний, в частности, бактериальных или грибковых инфекций, а также - виру ...
Мерцательная аритмия - дорога к инсульту Мерцательная аритмия сердца очень распространенное заболевание в наше время. Она выражается в подергивании мышечных пучков мышцы сердца, с беспорядочным нарушением частоты, последовательности и ритмичности сердца.
Обычно термин «аритмия» ; выражает различные по своим клиническим проявлени ...
Атеросклероз сосудов головного мозга Атеросклероз сосудов головного мозга как частное проявление атеросклероза занимает наибольший удельный вес среди болезней центральной нервной системы.
Медицина настойчиво стремится приблизиться к раскрытию проблемы атеросклероза. Исследования ученых убедительно показывают ведущую роль нарушения ...
Как бороться с радикулитом в домашних условиях?
Что такое радикулит?
Радикулит относится к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Однако механизмы болезни охватывают в первую очередь нервную систему, а проблемы с позвоночником служат лишь источником, первопричиной недуга.
Название болезни переводится на русский язык как «воспаление корешков нервов», и оно отчасти справедливо, поскольку радикулит действительно иногда сопровождается воспалительными явлениями. И все же гораздо чаще поражения нервов при радикулите не являются следствиями воспалительных процессов. Кроме того, помимо собственно корешков нервов, пораженными оказываются еще и канатики. Последние представляют собой настоящие нервные «кабели», включающие в себя массу корешков. Именно канатики травмируются в первую очередь позвонками при старении межпозвоночных дисков.
Таким образом, радикулит можно назвать разновидностью остеохондроза, он представляет собой тот случай, когда не сработал защитный механизм, когда на позвонках не образовались соляные выросты, фиксирующие позвоночный столб.
Лечение радикулита в домашних условиях
В домашних условиях радикулит можно лечить несколькими способами:
Во-первых, стоит позаботиться о жесткости кровати.
Во-вторых, в привычный комплекс физических упражнений желательно включить отжимания от пола, если спина это позволяет. Главное - не переусердствовать: 3-5 отжиманий 1 раз в день будет достаточно.
В-третьих, нужно постараться избегать поднятия тяжестей, особенно, если нагрузка на левую и правую руку не равномерна. Если уж больному доводится поднять что-то тяжелое, то нужно держать в обеих руках равный вес. Нельзя допускать, чтобы на одну руку приходилась нагрузка в 10 кг и более.
Следующая рекомендация придется по вкусу любителям «легкого пара». Издавна действенным методом лечения радикулита считается баня. Медиками установлено, что снимает боль и облегчает состояние страдающего не простая баня, а сухожаровая, какой, к слову, является излюбленная многими сауна. Однако перед ее посещением лучше заручиться согласием своего лечащего врача и проверить сердце.
Очень часто для лечения радикулита используются меховые шкурки и пояса из собачьей шерсти, которыми укутывают на ночь спину, стараясь уменьшить боль. В некоторых случаях этот метод действительно помогает. Главное здесь - учесть следующее: шкурки и пояс могут сбиться, когда вы переворачиваетесь в постели и образовать под вашей спиной валики, которые станут оказывать дополнительное давление на позвоночник.
физические упражения в комплексе с обезболивающей и противовосполительной мазью Салвисаром это вещь. Намного эффективней, чем просто разминка или уколы. На себе проверено.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы врачу-реабилитологу (вопрос-ответ) С видом на будущее
• Мы с мужем хотим ребенка. Как правильно подготовиться к этому ответственному шагу в смысле здоровья?
Чтобы не пугать вас обилием полезных советов, рекомендую взять на вооружение программу "Крошке — быть", состоящую всего из пяти пунктов. Вот они:
...
На ваши вопросы отвечает дерматовенеролог, семейный врач, психолог и педиатр (вопрос-ответ) Для беременной вреднее нервничать, чем принимать успокоительное
Уважаемый доктор, моя беременность была незапланированной (сейчас 9 недель), и так как я не знала, что вынашиваю ребенка, к сожалению, пила успокоительные препараты. Просто я почувствовала, что стала очень нервной и раздражительной, ...
Спроси у врача-терапевта (вопрос-ответ) Здоровье — то, что волнует всех нас, без исключения. Ежедневно у нас возникает множество вопросов, связанных с нашим самочувствием. Здесь вы найдете на них ответы.
Цена таблеток
• Сегодня многие современные лекарства, к сожалению, стоят очень дорого и далеко не всем по карману. Конеч ...
Консультируют специалисты – ортопед, терапевт и психотерапевт (вопрос-ответ) Аллергия на мед
• Недавно у меня появилась аллергия на мед, хотя до этого была только на цветение. Что вы порекомендуете?
Существует несколько мнений по поводу аллергии на мед.
С одной стороны, мед - это высокоаллергенный продукт, так как он содержит пыльцевые аллергены, вызывающие а ...
Отвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ) Очищение кишечника
• Есть ли какая-нибудь специальная диета при хроническом запоре?
Приготовьте следующую смесь - возьмите по 100 г инжира, чернослива, кураги, 1 ч. ложку травы сенны. Пропустите все ингредиенты через мясорубку и добавьте 100 г меда. Употреблять эту смесь необходимо по 1 ч. ...
Пеленочная сыпь Каждой маме знакомо столкновение с одной из самых неприятных проблем для матерей и их малышей - пеленочной сыпью. Такая мелочь может стать поводом для дискомфорта деток и беспокойства родителей. Малыш не может заснуть, его все время что-то беспокоит и для того, чтобы побороть это неприятное состояни ...
Диатез Наряду с проблемами, с которыми очень часто сталкиваются молодые мамы, малоприятный термин «диатез» занимает отнюдь не последнее место. С термином этим знаком каждый, кто имеет ребенка, его активно лечат все - мамы, няни, доктора, медсестры, однако не всем до конца понятно, что собой пре ...
Дисбактериоз На самом деле, не каждая мама представляет себе, какую ответственность несет за собой материнство, какой опыт она должна приобрести в самое кротчайшее время для того, чтобы не подвести своего малыша. Только от нее зависит здоровье и вся последующая жизнь того маленького существа, которому она дала ж ...
