Домашний Доктор :: Урология :: Магний для эректильной дисфункции
|
Магний для эректильной дисфункции
Наряду с регулированием функций человеческого тела, магний также регулирует уровень различных питательных веществ, таких как:
Магний вносит большое количество энергии в организм. Магний и эректильная дисфункцияМагний влияет на выработку тестостерона, при поддержании требуемого организму уровня магния с помощью пищевых добавок и лекарств можно заметить развитие мышечной массы. Магний на основе диеты, помогает повысить уровень тестостерона в организме. Эквивалентные результаты также могут быть получены при поддержании уровня сывороточного магния в организме. Регулятор цинкаЛюдям с эректильной дисфункцией или схожими проблемами, связанными с сексуальной эффективностью, часто рекомендуется принимать питательные вещества, богатые цинком. Цинк считается наиболее достоверным способом решения ЭД. Этот элемент играет большую роль в регулировании уровня цинка в организме, что, в свою очередь, помогает в улучшении эректильной функции. Тем, кто не ощущает на себе ЭД и хочет ее избежать, рекомендуется поддерживать хороший уровень трав и витаминов в ежедневном питании. Магний из трав считается самым безопасным и самым эффективным среди всех. Продукты, богатые минералами, также следует регулярно принимать, чтобы избежать подобных проблем. Источники магнияХорошей новостью является то, что не нужно искать какой-либо специальный ингредиент для получения магния. Продукты, такие как орехи и зеленые овощи, могут повысить уровень магния в организме. В частности, его можно найти в больших количествах в продуктах, богатых минералами, а также в свежих овощах. Бобовые могут быть хорошим источником этого элемента. Коричневый рис – фантастический способом повышения уровня магния в организме. ДозировкаДефицит магния не должен быть проблемой для людей, даже в возрасте 30 лет. Дефицит магния чаще встречается у людей старше 40 лет. Люди в возрасте 30 лет и моложе могут поддерживать уровень магния с помощью правильного питания, как обсуждалось выше. Тем не менее, для людей в более старшем возрасте, особенно для тех, кто имеет ЭД, обычно рекомендуется принимать добавки. Мужчины в возрасте до 30 лет ежедневно должны потреблять 400 мг магния, тогда как пожилые люди регулярно нуждаются в 420 мг магния. РискиХотя исследования предполагают, что этот элемент может положительно регулировать ЭД, но важно принимать его только после надлежащей консультации с врачами. Избыток магния в организме может негативно на него повлиять. Прежде всего, это оказывает дополнительное давление на почки, чтобы отсеять постороннее количество этого элемента из организма. Поэтому людям с заболеваниями почек рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки магния. Слишком много магния также связано с гиперчувствительность ЖКТ, такой, как:
Такие люди могут также страдать от проблем, связанных с тошнотой. Лучшая рекомендация - хорошо знать уровень магния в организме и затем принимать добавки. Добавлено: 30-09-2020 20:45 Внимание!
|
|
Внимание! © 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности |