Как вылечить недержание мочи у женщин В основном недержание мочи проявляется посредством выделения капель урины при эмоциональной и физической нагрузке, при половом акте, чихании или кашле.
Как вылечить недержание мочи у женщин, если многие считают данную проблему очень личной, стесняются прибегать к помощи врачей, не переставая ощущат ...
Своевременная профилактика снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний Современному человеку приходится прилагать массу усилий для сохранения здоровья.
Стремительное развитие промышленности, конечно, имеет ряд преимуществ, облегчая жизнь людей, но вместе с тем оно оказало определенное влияние на экологию и окружающую среду, что отрицательно сказывается на здоровье чел ...
Как избавиться от геморроя Есть ряд болезней, о наличии которых не хочется признаваться окружающим. Как можно вылечить геморрой навсегда, если вовремя не начать лечение?
Практически никак. Сомнительно, что молодой человек расскажет возлюбленной о своем заболевании геморроем.
Он может сказать о зубной или спиной боли, а вот ...
Лечение аллергии гомеопатическими средствами Почему неэффективна традиционная терапия?
Современный житель большого города нередко страдает аллергией. Практически невозможно в городских условиях употреблять только натуральные продукты питания, носить только одежду из натуральных тканей, не пользоваться бытовой химией и синтетической косметикой ...
Нью-Йоркская диета: 8 кг за 2 недели
Если вы хотите срочно похудеть перед каким-то важным для вас событием, Нью-Йоркская диета подходит вам идеально.
Она несложна и эффективна, а требуются для ее выполнения:
решимость,
немного дисциплины
и готовность пойти на жертвы.
Пожалуй, самая хорошая новость заключается в том, что после этой диеты вы снова сможете есть многие из запрещенных ранее продуктов.
Если вы все же решаетесь, планируйте время принятия пищи в 7, 10, 13, 16 и 19 часов.
При таком распределении собственная энергия сжигания калорий работает на идеальной скорости, и вы постоянно чувствуете приятную сытость.
Завтрак
Вы привыкли приветствовать новый день фруктовым мюсли или булочкой с мармеладом?
Первое требование новой программы – никакого снисхождения к себе.
Классический завтрак по Дэвиду Киршу – протеиновый коктейль.
Например, соевое молоко, кефир, киви и мед – все взбивается блендером. Коктейль готов!
Утренний перекус
Для того чтобы метаболизм продолжал работу, через 3 часа нужен небольшой богатый белком перекус.
Это может быть немного тунца или порция нежирного яичного салата из яйца и зелени, например.
Обед
До вечера еще далеко, то есть есть достаточно времени, чтобы сжечь калории до наступления ночи.
Хочется рыбы или птицы? Отлично! Объедините эти постные источники белка с тарелкой овощей.
Осторожно с салатом: допускается не более 1 чайной ложки оливкового масла в день. Лучше всего заправить уксусом и водой!
Полдник
Кофе и пирожные? Даже не думайте об этом! Следующие две недели во второй половине дня можно себе позволить:
жареную курицу,
миндаль
или яйца вкрутую (без желтка),
- это будет держать метаболизм в рабочей форме.
Ужин
Нью-Йоркская диета рекомендует закончить день так же, как вы его начинали – протеиновым коктейлем.
Если очень хочется, можно разрешить себе салат или овощи с одним (и только одним!) источником белка. Это могут быть:
На вопросы отвечает врач гинеколог, педиатр и психолог Диагностика цитомегаловируса
• При обследовании на 16-й неделе беременности у меня был обнаружен цитомегаловирус иммуноглобулин-G и врач сказала, что лечения не требуется. Так ли это?
Обследование на TORCH-инфекции, к которым относится и цитомегаловирус (ЦМВ), - обязательное для всех берем ...
Как получить справку на ношение оружия Прохождение каких врачей обязательно для получения справки на ношение оружия?
Нужно срочно получить справку на оружие, но знакомые уверяют, что процедура длительная и многим отказывают. Каких медицинских работников необходимо пройти и сколько будет действительна такая справка?
Получение справки на ...
Лечение гепатита C Какова вероятность выздоровления при прохождении курса лечения?
Грамотная и своевременная терапия оставляет пациенту впечатляющие шансы на излечение.
Многие ошибочно считают гепатит C смертельным заболеванием, забывая о том, что эту страшную болезнь можно победить при условии правильно назначенног ...
Вопросы косметологу, педиатру и гинекологу (вопрос-ответ) Как отучить ребенка от привычки сосать пальцы
• С трех месяцев моя дочь начала сосать пальцы. Как отучить?
Отучать ребенка от таких привычек сложно. Чем раньше вы займетесь этим, тем быстрее избавите малышку от пристрастия.
Когда ваша дочь бодрствует, отвлеките от сосания - может, ей скучн ...
На вопросы отвечает врач-педиатр и семейный врач Как вылечить лямблии?
• У моей полуторагодовалой дочери обнаружили лямблии. Каким образом это заболевание появилось у такого маленького ребенка? Каковы методы лечения?
Лямблии — это простейшие жгутиковые микроорганизмы, паразитирующие в тонком кишечнике.
Источники заражения
в ...
Косметика: насколько вредны ингредиенты? Антиперсперант, который подавляет выработку пота, или крем, дающий эффект загара, - трудно поверить, что продукты, содержащие химические вещества, не могут иметь побочных эффектов.
Кроме этого, во многих спреях, роликовых дезодорантах и тубах скрыты консерванты и пластификаторы.
Как кожа терпи ...
Отвечают стоматолог, психоневролог-психотерапевт, ортопед-травматолог и педиатр (вопрос-ответ) Реставрация зубов
• Мне 25 лет. Я хочу поставить коронки на передние зубы, но врач говорит, что этого делать не стоит. Прав ли он?
В вашем возрасте, действительно, нежелательно делать коронки. Это необходимо, если зубы настолько разрушены, что другим способом восстановить их нельзя. Но этог ...
Первая медицинская помощь на отдыхе В жаркие деньки так легко расслабится и прозевать опасность для здоровья. Ах, доктора!.. Пока он будет мчаться к вам на помощь, можете облегчить свои страдания самостоятельно.
Контакт с медузой
Купаясь в море, вы попали под "обстрел" медуз. Теперь ваши руки и ноги украшают неэстетичные ...
