 |  |  |
| | |
 | |  |
| | | ||||
| ТЕМА ДНЯ
| | ||||
| | |
Шрамы, как уменьшить повреждения
 |
В зависимости от того, как вы лечите свою рану, может зависеть, как будет выглядеть шрам, через какое время он зарубцуется и насколько он исчезнет.
Предупреждайте шрамы.
Если хотите иметь меньше шрамов – старайтесь не резаться. Каждый раз, когда происходит любой порез кожи, она рубцуется. Но профессиональная деятельность некоторых людей вынуждает иметь рубцы чаще, чем другие. Если ваша кожа часто подвергается воздействию тех или иных факторов, примите меры предосторожности, защитите свою кожу при помощи перчаток, длинных рукавов и прочих защитных атрибутов. Особенно это касается тех, кому часто приходится контактировать с острыми, колючими или зазубренными предметами.
Поддерживайте процесс заживления.
Рана, которая заживает аккуратно и быстро, в меньшей степени оставит шрам по сравнению с постоянно гноящейся раной. Нужно как следует очищать все свои порезы и ссадины. Очень хорошо очищает от инфекции перекись водорода. Весь период заживления раны, старайтесь поддерживать небольшую влажность её, используя лечебные мази.
Нельзя сдирать корочку. С заживающих ран нельзя этого делать. Сдирание корочки увеличивает шансы того, что останутся видимые шрамы или рубцы.
Используйте повязку «бабочка».
Если вы сильно порезались, нужно обратиться в больницу для наложения швов, особенно если порезано лицо (где шрам существенно заметен). Но если ранка маленьких размеров, воспользуйтесь повязкой «бабочка». Она способствует лучшему заживлению и рубцеванию, сохраняя при этом рану закрытой. Повязку нужно применять после тщательной очистки раны.
Хорошо сбалансированное питание.
Раны на вашем теле будут заживать плохо, если вы не имеете хорошего питания с необходимыми витаминами, которые требуются для правильного заживления. Что для этого нужно? Необходима хорошо сбалансированная диета с нужным содержанием белка и витаминов. Особенное внимание нужно обратить на микроэлемент цинк, который активно участвует в заживлении ран.
Отличным источником цинка считаются жареные семечки тыквы и подсолнуха, орешки, швейцарский сыр и чеддер, арахис, постная говядина и тёмное мясо индейки.
Нужно лечить с нежностью.
От рубца разрушаются сальные железы, потовые железы и волосяные луковицы. Поэтому большие рубцы, такие, как после ожогов третьей степени, хорошо смазывайте кремом для кожи, чтобы создать защиту от царапин.
Будьте осторожны в душе.
Считается, что одной из основных причин появления царапин является губка. Особенно она опасна для нежных рубцов в руках любителя идеальной чистоты. Рубцы нужно мыть очень осторожно.
Защищайте рубцы от солнечных лучей.
Здоровая кожа содержит больше пигмента, чем шрамы. Вследствие этого способность образовывать защитный загар ими потеряна, что делает их особенно уязвимыми к солнечным ожогам. Убедитесь, что все ваши шрамы тщательно закрыты от солнца.
Втирайте масло в рану.
Распределите поверх шрама или разреза масло с витамином Е. Звучит банально, зато эффективно. Многие так делают. Этот способ стимулирует исчезновение старых рубцов и препятствует появлению новых. Витамин Е ускоряет заживление раны по сравнению с раной, которую не лечат. Некоторые специалисты утверждают, что это происходит благодаря сохранению повреждённого участка влажным.
И возможно, если приложить масло, не содержащее витамин Е, вы получите аналогичный результат.
Не нужно слишком беспокоиться. Естественно, что свежие шрамы часто бывают сильно заметны, но волноваться не стоит. Здесь нужно помнить, что цвет шрама с течением времени, сам по себе бледнеет.
Добавлено: 28-12-2019 11:15
| Денис пишет: 21-12-2010 00:01 Народные средства чем личить? |
| | | |||||
| ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
| | |||||
| | |
| | | |||
| ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
| | |||
| | |