Что делать если болит зуб: Adento С зубной болью все мы сталкивались хотябы раз в жизни. В принципе, даже маленький ребенок знает, что делать, если болит зуб – немедленно обращаться к стоматологу. Однако, к сожалению, далеко не всегда можно сразу же отправиться на прием к своему врачу, как только появился болевой синдром.
Сам ...
Виды украшений для зубов, особенности их установки и как за ними ухаживать Во время проведения археологами раскопок мест локализации древних цивилизаций, было установлено, что люди древности часто украшали себя не только с помощью драгоценных камней в виде ожерелий, серег, подвесок и браслетов.
Данные раскопок свидетельствуют и о том, что богатые люди нередко использо ...
Делаем выбор в пользу ультразвуковых зубных щеток Здоровью зубов в последние годы люди стали уделять повышенное внимание. Все мечтают о безупречной голливудской улыбке, о том, чтобы у них были здоровые десны. Но для того, чтобы иметь хорошие зубы, мало раз в год ходить к стоматологу.
Требуется ежедневный тщательный уход за ртом. И в этом могут пом ...
Метод домашнего отбеливания зубов с помощью каппы Человеку любого возраста хочется иметь красивые белоснежные зубы. К сожалению, естественная белизна зубов недолговечна:
курение,
кофе и чаи,
ягодные соки
- придают зубному ряду стойкий желтоватый оттенок. Профессиональная чистка зубов в стоматологическом кресле дает прекрас ...
Современные диеты – вред или польза для организма?
Но так ли безопасны и действенны подобные методы? Насколько целесообразным является их применение с медицинской точки зрения? Опытные медики-диетологи могут быстро доказать, что большинство популярных диет вредят организму. Поэтому прежде, чем поддаваться новомодному веянию, необходимо выяснить, к каким последствиям это может привести. Конечно, это не значит, что диеты для похудения несостоятельны вовсе. Просто разрабатывать систему питания должен профессионал, исходя из особенностей и потребностей организма.
Полезные диеты
Если вы будете на постоянной основе придерживаться принципов здорового рационального питания, то сможете быстро добиться удивительных результатов. При этом ежедневно в организм человека должны поступать:
жиры;
белки;
углеводы;
витамины;
минеральные вещества.
Причем, все это должно присутствовать в пище в определенных пропорциях. Некоторые худеющие девушки часто совершают ошибку, исключая из своего рациона все продукты на основе углеводов. Но именно в кашах, овощах и фруктах имеется столь полезная клетчатка, а также витамины в огромном количестве. Употребляя в основном белковые продукты, например, мясо или творог, со временем можно навредить желудочно-кишечному тракту.
Используя диеты для похудения, вам необходимо ограничить употребление простых углеводов, а именно глюкозы, сахарозы. Они содержаться в сладких, мучных блюдах, газированных напитках, рафинированных кондитерских изделиях. Такие продукты не несут абсолютно никакой пользы, зато сразу откладываются в виде лишнего веса.
Слишком жирной пищи вам тоже лучше избегать. Конечно, жиры являются основой многих продуктов питания. Но при термической обработке они часто превращаются в «бомбу замедленного действия» для организма. Считается, что пресловутый целлюлит возникает именно из-за употребления низкокачественных жиров – маргаринов, майонезов и т.д. Оливковое или любое другое растительное масло должно заменять вам различные соусы в пище.
Как быстро похудеть при помощи диеты?
Неимоверной популярностью сегодня пользуется диета 1000 калорий. Если правильно подобрать продукты для ее соблюдения, она может принести немало пользы. В калориях измеряется энергетическая ценность продуктов. Так вот, считается, что организм будет активнее тратить неизрасходованную энергию, если в сутки вместе с продуктами питания употреблять не более одной тысячи калорий. Особо хочется акцентировать внимание, что диета 1000 калорий подходит больше для женщин. Мужчина при таком рационе питания не будет чувствовать себя сытым.
Таблицы калорийности можно быстро отыскать на тематических сайтах. Желательно каждый раз взвешивать порцию пищи, но, по большому счету, это не обязательно. Если вы будете следовать советам врачей, то процесс похудения пройдет максимально безопасно и комфортно для вас.
Добавлено: 30-12-2019 10:43
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Гинеколог о сокровенном. Прокладки и тампоны — мифы и факты Вопросы которые мы сегодня рассмотрим:
Может ли использование тампонов стать причиной синдрома токсического шока
Какие симптомы на это указывают
Есть ли противопоказания, касающиеся применения тампонов
Когда лучше воспользоваться гигиеническими прокладками
Что из этих и ...
Врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы Коронки поставлены на выступах
Были поставлены коронки на верхнюю 7-ку и 8-ку, когда десна зажила (перед обточкой еще делали кюретаж), после процедуры пациентка заметила темную полосочку по краю десны/коронки. Доктор ей пояснил, что "коронки поставлены на выступах, так задумано, чтобы не т ...
На вопросы пациентов отвечает врач стоматолог Воспаление под плохо запломбированным каналом
Рентген обнаружил под плохо запломбированным каналом 7-ки небольшое воспаление. Каналы распломбировали, почистили, и предложили выбрать метод лечения: "быстрый" - просто заново запломбировать зуб, и "медленный" ; - положить препарат ...
Вопросы врачу - реабилитологу (вопрос-ответ) Загадочная хворь
• Моему сыну 15 лет, и только сейчас обнаружили, что у него болезнь Шейермана-Мау. Что это за болезнь, что нас ждет впереди и с чего начинать лечение?
Болезнь эту еще называют юношеским кифозом. Дело в том, что один из физиологических изгибов позвоночника (а именно грудной ...
На вопросы отвечают – кардиолог, терапевт и иммунолог-аллерголог (вопрос-ответ) Ночная аритмия
• По ночам я часто просыпаюсь от удушья, появляется кашель, учащается сердцебиение. Днем все нормализуется. В чем может быть причина?
Обратитесь к терапевту. Вам нужно сделать ЭКГ или суточное мониторирование ЭКГ.
Если, по их результатам, в сердце будут обнаружены изменения ...
Гирсутизм Что такое гирсутизм?
Гирсутизм представляет собой повышенной рост волос в андроген-зависимых зонах. Речь идет, разумеется, о женщинах с избыточным ростом волос над верхней губой, щеках, ушных раковинах, груди, внизу живота, на поверхности бедер.
Обычно гирсутизм сопровождается нерегулярными менстр ...
Витилиго Витилиго представляет собой заболевание кожного покрова, для которого характерно развитие пятен вследствие снижения функции меланоцитов. Данное заболевание может начаться в совершенно любом возрасте, однако в большинстве случаев болеют ей люди до двадцати лет.
Наукой вопрос о факторах возникновения ...
Папиллома Что же такое папиллома?
Это небольшое образование на коже человека, с виду напоминающее свисающую бородавку. Размер папилломы обычно колеблется от 1 до 3 см. Обычно она может быть белого, желтоватого или грязно-коричневого цвета. Папиллома не свойственна отдельной части тела, она может появиться г ...
