Замечательная детская стоматология Дочери 5 лет. Как и все дети безумно любим сладкое! После новогодних праздников и кучи сладких подарков, получаем итог – болят зубы.
Идти к врачу ни в какую не хотела. К сожалению, был негативный опыт хождения в городскую детскую стоматологию, поэтому о том, чтобы идти туда снова не могло быт ...
Стоматология в Молодечно: больно не будет Те, кто родился в советские времена до сих пор помнят звук бор-машинки и с ужасом вспоминают походы к стоматологам.
Но, времена идут, технологии совершенствуются, методики меняются.
Сейчас малыши уже не так панически относятся к визиту к врачу, а современные обезболивающие средства и вовсе делают ...
Глубокий кариес. Причины его появления и процесс лечения Появление глубокого кариеса – результат нерегулярных и несвоевременных посещений стоматолога, а также неправильного ухода за полостью рта.
Глубокий кариес, это распространенное заболевание, которое опасно своими последствиями: поражая дентин, кариес разрушает зубные ткани, что грозит потерей ...
Возможно ли бесплатное протезирование зубов? Есть очень интересный фактор о протезировании зубов, так например, в Великобритании самым популярным свадебным подарком являются зубное протезирование.
Для того что бы его получить, будущие молодожены удалят даже здоровые зубы. Для российских граждан протезирование зубов является жизненной необ ...
Уникальная кефирно-яблочная диета
Одной из наиболее распространенных, простых и, одновременно с этим, самой эффективной диетой на сегодняшний день была и остается, так называемая, кефирно-яблочная диета. Действительно, на организм оказывается поистине чарующее воздействие, тут же включается механизм потери веса. Планируете использовать чайный гриб для похудения? Быть может, недостаточно убедительно было рассказано про основные достоинства кефирно-яблочной диеты? Попробуем разобраться.
На неискушенный взгляд эта диета смахивает на яблочную – все отличие заключается лишь в том, что добавляется животный обезжиренный белок (это около одного процента кефира). Именно он призван смягчить кислоту, которая содержится в яблоках.
Итак, кефирно-яблочная диета рекомендуется тем людям, которые не только хотят похудеть, но так же преследуют цель - укрепить здоровье, которое, вероятно, было нарушено по целому ряду причин – к примеру, работа на опасных производствах, опасная экологическая ситуация, болезнь или же длительный прием антибиотиков.
Кефирно-яблочная диета длится ровно семь дней. За это время вы способны похудеть на шесть килограммов. Причем на каждый день, согласно действующему рациону пресловутой диеты, необходимо полтора килограмма зеленых яблок. Около пяти-шести штук.
Особенности кефирно-яблочной диеты
Попробуем разобраться с действующим меню кефирно-яблочной диеты.
Ужин и полдник, обед и второй завтрак – перед всеми приемами пищи потребуется съесть одно яблоко, запивая его через полчаса стаканом кефира. Необходимо заметить, что количество жидкости не должно превышать более ста граммов, также кефир должен быть лишен сахара и обезжирен. Самое приятное в этой диете – что любой из приемов пищи запросто можно пропустить без какого-либо ущерба для диеты в целом. А вот дополнительно, без каких-либо ограничений, вы можете пить негазированную воду, минералку, зеленый чай. Никакого чувства голода в течение диеты у вас возникнуть не должно.
Итак, самое главное преимущество состоит в том, что можно добиться самого быстрого результата за непродолжительный временной отрезок. Второй плюс подобной диеты выражается в том, что в яблоках сосредоточен весь комплекс минералов и витаминов, которые необходимы человеку. Да, стоит заметить так же и то, что кефирно-яблочную диету можно так же рекомендовать людям, которые страдают от хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Разумеется, перед этим необходима консультация с доктором.
И вот тут возникает вопрос – мол, все ли в мире настолько идеально и есть ли какие-либо недостатки у такой пресловутой диеты? Действительно, минусы есть, и они достаточно ощутимы – для организма по минералам-витаминам комплекс не является сбалансированным. Консультация с врачом перед началом диеты обязательна. И, наконец, важен строгий контроль сроков – повторно провести диету можно не раньше, чем через три месяца.
Диетологами разработан и второй вариант кефирно-яблочной диеты. Он рассчитывается на девять дней и способен дать наиболее стойкий эффект. Потеря веса колоссальна – от 5 до 8 килограммов. Впрочем, вариант такой диеты очень и очень жесткий, посему применять ее более указанных сроков попросту опасно.
Добавлено: 30-12-2019 16:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
2 вопроса врачу-реабилитологу (вопрос-ответ) К какому врачу обращаться при болях в шейной области позвоночника? На ваши вопросы отвечает врач.
Шейный отдел
• Недавно я повредила себе шею: после резкого движения раздался щелчок, и с того момента шея начала болеть. Не могу ни повернуть голову, ни наклониться. Пыталась себе делать массаж ...
Вопросы психологу (вопрос-ответ) Вас мучают кошмарные сны, и вы не знаете, как от них избавиться? Как побороть чувство ненужности после развода? Отвечает наш психолог.
Переживания естественны
• Я беременна (20 недель), и мне сейчас почти каждую ночь снится что-нибудь плохое, и происходит оно со мной или с моими близкими. ...
Советы психоаналитика (вопрос-ответ) Сын ничем не интересуется...
• Моему сыну 12 лет. Он считает, что читать и писать уже умеет, а все остальное ему не надо. Я пытаюсь втолковать, что нужно к чему-то стремиться и чего-то добиться в жизни. Но он совсем не амбициозный, говорит: стану водителем... Как переубедить мое чадо?
А п ...
Советы психолога (вопрос-ответ) Он не может никому ни в чем отказать
Мои родители живут вместе семнадцать лет. Я давно заметила, что отношения между ними не ладятся, спят они в разных комнатах, папа домой приходит только ночевать.
И вот я узнала, что у мамы уже одиннадцать лет роман с мужчиной, которого я хорошо знаю. Я оч ...
Выбираем ингалятор 1. Ингалятор или небулайзер?
Решили приобрести небулайзер, но знакомые рекомендуют купить ингалятор. Есть ли разница? Что лучше всего приобрести?
Для лечения и профилактики заболеваний органов дыхания в домашних условиях часто используют небулайзеры или ингаляторы. Небулайзер — это специальн ...
Как сохранить здоровье нервной системы и сделать нервы крепкими Одним из основополагающих элементов здорового состояния организма и долгой жизни выступает сильная и устойчивая нервная система. Чтобы добиться такого ее качества, необходимо придерживаться ряда важных правил, рекомендованных известными учеными и медиками.
Как контролировать собственное настроен ...
Спрашиваем гинеколога (вопрос-ответ) Все восстановится
Мне 23 года. 5 лет без перерыва я пила противозачаточные таблетки. Теперь мы с мужем хотим малыша. Но прошло 4 месяца, а беременность все не наступает. Могли ли контрацептивы повлиять на способность к зачатию?
• После окончания приема противозачаточных таблеток все должно ...
Спроси у педиатра (вопрос-ответ) Нагрузка на сердце
Моей дочери 6 месяцев. У нее диагноз: перимембранозный дефект межжелудочковой перегородки. Можно ей заниматься плаванием или нет?
• Диагноз крохи относится к врожденным порокам сердца. Все зависит от размеров дефекта и степени компенсации порока. И все же не рискуй, не н ...
