Имплантация зубов – это риск «потерять лицо» Имплантация зубов это серьезный шаг в жизни каждого кто столкнулся с подобной проблемой и необходимостью врачебного вмешательства.
Неосмотрительность и некачественная работа принесут тяжелые последствия, исправить которые будет тяжело или порой невозможно.
Что такое бюгельные протезы?
На сего ...
Лечим зубы вовремя Красивая улыбка, которая не бывает без здоровых зубов, является одной из составных здоровья человеческого организма в целом. Именно поэтому очень важно преодолеть свою лень, занятость, страх и где-то даже невнимательность и обратиться за качественной помощью, которую сегодня оказывают многие клиники ...
Что такое кариес? Классификация и структурные изменения при кариесе Кариес - местный патологический процесс, который проявляется деминерализацией и прогрессирующим разрушением эмали, дентина и цемента с последующим образованием кариозной полости.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), кариесом страдает около 90% населения планеты, наблюдается в ...
Сколько стоит имплант зуба? Установка зубного имплантата и прикрепление к нему протезной коронки уже давно считается лучшим методом восстановления утраченных естественных зубов. Однако сама процедура довольно сложна и состоит из множества этапов, поэтому пациенту, решившему восстановить утраченный зуб с помощью дентальног ...
Уникальная кефирно-яблочная диета
Одной из наиболее распространенных, простых и, одновременно с этим, самой эффективной диетой на сегодняшний день была и остается, так называемая, кефирно-яблочная диета. Действительно, на организм оказывается поистине чарующее воздействие, тут же включается механизм потери веса. Планируете использовать чайный гриб для похудения? Быть может, недостаточно убедительно было рассказано про основные достоинства кефирно-яблочной диеты? Попробуем разобраться.
На неискушенный взгляд эта диета смахивает на яблочную – все отличие заключается лишь в том, что добавляется животный обезжиренный белок (это около одного процента кефира). Именно он призван смягчить кислоту, которая содержится в яблоках.
Итак, кефирно-яблочная диета рекомендуется тем людям, которые не только хотят похудеть, но так же преследуют цель - укрепить здоровье, которое, вероятно, было нарушено по целому ряду причин – к примеру, работа на опасных производствах, опасная экологическая ситуация, болезнь или же длительный прием антибиотиков.
Кефирно-яблочная диета длится ровно семь дней. За это время вы способны похудеть на шесть килограммов. Причем на каждый день, согласно действующему рациону пресловутой диеты, необходимо полтора килограмма зеленых яблок. Около пяти-шести штук.
Особенности кефирно-яблочной диеты
Попробуем разобраться с действующим меню кефирно-яблочной диеты.
Ужин и полдник, обед и второй завтрак – перед всеми приемами пищи потребуется съесть одно яблоко, запивая его через полчаса стаканом кефира. Необходимо заметить, что количество жидкости не должно превышать более ста граммов, также кефир должен быть лишен сахара и обезжирен. Самое приятное в этой диете – что любой из приемов пищи запросто можно пропустить без какого-либо ущерба для диеты в целом. А вот дополнительно, без каких-либо ограничений, вы можете пить негазированную воду, минералку, зеленый чай. Никакого чувства голода в течение диеты у вас возникнуть не должно.
Итак, самое главное преимущество состоит в том, что можно добиться самого быстрого результата за непродолжительный временной отрезок. Второй плюс подобной диеты выражается в том, что в яблоках сосредоточен весь комплекс минералов и витаминов, которые необходимы человеку. Да, стоит заметить так же и то, что кефирно-яблочную диету можно так же рекомендовать людям, которые страдают от хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Разумеется, перед этим необходима консультация с доктором.
И вот тут возникает вопрос – мол, все ли в мире настолько идеально и есть ли какие-либо недостатки у такой пресловутой диеты? Действительно, минусы есть, и они достаточно ощутимы – для организма по минералам-витаминам комплекс не является сбалансированным. Консультация с врачом перед началом диеты обязательна. И, наконец, важен строгий контроль сроков – повторно провести диету можно не раньше, чем через три месяца.
Диетологами разработан и второй вариант кефирно-яблочной диеты. Он рассчитывается на девять дней и способен дать наиболее стойкий эффект. Потеря веса колоссальна – от 5 до 8 килограммов. Впрочем, вариант такой диеты очень и очень жесткий, посему применять ее более указанных сроков попросту опасно.
Добавлено: 30-12-2019 16:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы сексологу (вопрос-ответ) Стоит ли вступать в интимный контакт "для здоровья"? Какую выбрать внутриматочную спираль? Почему муж все реже хочет заниматься сексом? Эротические фантазии — это нормально? На ваши вопросы отвечает врач-сексолог, доктор медицинских наук.
Чего стесняется муж?
• Мне хорошо, ...
Спросите у врача (вопрос-ответ) Отдыхать на море — не меньше месяца
Этим летом я собираюсь впервые повезти своего трехлетнего сынишку к морю и хотела бы знать, как приучать малыша к солнцу, морской воде, как правильно его оздоравливать.
Типичная ошибка многих родителей в том, что ребенка везут к морю на 10-15 дней. Эфф ...
Лечимся правильно. Вопросы врачам (вопрос-ответ) Медовый массаж для суставов
У меня артрит коленных суставов. Пользуюсь компрессами и мазями, приготовленными своими руками. А может ли в моем случае помочь массаж с медом? Я про него слышала, но никогда не делала.
Отвечает врач-массажист
Медовый массаж - прекрасное средство для вспомогательного ...
3 вопроса о красоте (вопрос-ответ) 1. Я читала, что египетская царица Клеопатра многие годы прекрасно выглядела благодаря специальной маске для лица. Действительно ли такая маска существует и как ее приготовить?
Древние египтянки применяли различные маски, и действие каждой из них было основано на улучшении кровообращения в кожны ...
Следи за здоровьем. Вопросы врачам (вопрос-ответ) Как осветлить кожу
• У меня вокруг нижней губы кожа светлая, а в области подбородка - темная и грубая. Подскажите, можно ли осветлить темный участок кожи?
Прежде всего, необходимо выяснить причину данной проблемы. Для этого обратитесь за консультацией к косметологу-дерматол огу. Возможно, ва ...
Неонатальный скрининг: методика и заболевания Скрининговый список
Сейчас в России каждого малыша проверяют на наличии любой из пяти болезней, включенных в скрининговый список:
фенилкетонурию,
врожденный гипотериоз,
адреногенитальный синдром,
галактоземия
муковисцидоз.
На второй-третий день (седьмой-десятый д ...
Повышение температуры у новорожденных Повышение температуры у младенцев – это основная причина для беспокойства большинства родителей. Что же делать, если у ребенка повысилась температура.
Лихорадка (повышенная температура) имеет две причины: инфекционную и неинфекционную.
Инфекционная лихорадка
В первом случае лихорадка ...
Как правильно измерить температуру у малыша Можно измерять температуру у малышей несколькими способами, а лучше всего – всеми тремя, затем данные стоит показать лечащему педиатру для установления нормы. Дело в том, что у каждого человека своя собственная температурная норма, и возможные отклонения вовсе не вызваны какими-либо заболевани ...
