Отбеливание зубов – лучезарная улыбка Сияющая улыбка дарит окружающим радость и согревает всех своим теплом. Белозубая улыбка очень привлекательна. Если природа не забыла и наделила ваши зубы прекрасным белым цветом, то, к сожалению, его могут изменить красители, входящие в состав напитков и пищи. Причинами желтизны зубов также могут ...
Позаботься о зубах Знаешь ли ты, как правильно выбрать зубную пасту, с какой периодичностью надо менять зубную щетку и как предотвратить появление кариеса? Чтобы ответить на эти вопросы, воспользуйся нашими рекомендациями!
Люди всегда хотели иметь сияющую улыбку. Так, древние египтяне придумали не один рецепт зубн ...
«Корсодил» — ополаскиватель для полости рта Знаете ли вы, что два наиболее грозных стоматологических заболевания - кариес и кровоточивость десен (первый симптом гингивита) - имеют общую причину? Это микроорганизмы зубного налета, который при плохой гигиене полости рта накапливается в углублениях на поверхностях зубов (фиссуры, слепые ямки ...
Курильщики, берегите зубы Курение, безусловно, вредно. Это знают все. Знают и чем оно вредно - конечно, своим воздействием на легкие курильщика. Однако, увы, не только. Курение, помимо легких и других органов, вредно для слизистой рта, губ и состояния зубов.
Почему у курильщиков сухие губы...
Курящий много лет человек з ...
Увеличение роста - комплексная проблема
Многие люди озабочены проблемой собственного роста, особенно те, кто считает его низким. Во многом эта проблема влияет даже на жизненный выбор и отношение к обществу. Люди невысокого роста часто имеют психологические проблемы, которые в большинстве случаев проявляются расстройствами психики и неврозами. Статистика гласит, что в бизнесе высокие люди намного успешнее.
Очень часто люди с низким ростом задумываются о том, каким образом его увеличить. Для начала необходимо разобраться, почему человек имеет такой рост, учитывая все факторы - индивидуальные и личностные. Причинами могут быть гормональные нарушения, а точнее дефицит гормона роста, запущенные хронические заболевания, наследственность.
Гормональная терапия
Проблемой увеличения роста, в основном, занимаются эндокринологи. Существуют препараты ростового гормона – результат достижений генной инженерии. Для начала оцениваются гормональные нарушения, их влияние на организм и на возрастное состояние человека, проводится обследование костей, анализ на концентрацию соматомедина С. Если показатели проведенной диагностики позволяют гормональное лечение, то предположительно его итогом буде увеличения роста до 15 сантиметров. Нужно учитывать, что расти будут все костные ткани.
Хирургическое вмешательство
Перепробовав разные методики, многие обращаются к хирургическому лечению. Увеличение роста может произойти за счет удлинения костей на ногах. Используется аппарат Илизарова, который позволяет удлинить кости до 50 см. Безусловно, это представляет опасность для позвоночника. Операция болезненная и длительная, сложная для психики.
Занятие определенными видами спорта и правильное питание - лучший способ вырасти
Помимо гормонов и операции, существуют несложные и безопасные методы повышения роста.
Детям рекомендуется употреблять витамин С, Е, Р, препараты, содержащие цинк. Для увеличения роста может рекомендоваться специальная гимнастика на растяжку, укрепление спины или увеличение нагрузки на ноги. Висения на турнике – это самое простое, что можно делать. Физические нагрузки улучшают кровообращение всех органов, обмен веществ, приводят к выработке соматотропного гормона, который отвечает за рост.
Наибольшее влияние на рост имеют подвижные игры – теннис, гандбол, баскетбол. Эффективным будет сочетание игр и плаванья, езды на велосипеде, бега. Немаловажное значение имеет восстановление после нагрузок – отдых и полноценный сон.
Пища должна быть разнообразна, богатая на витамины. Нужно делать акцент на мясные, рыбные блюда, молочные продукты, овощи, фрукты, каши. Наблюдать за качеством пищи можно по пропорции – вес должен меняться в соответствии с увеличением роста. Следует избавиться от вредных привычек и следить за гигиеной, ведь рост может замедляться из-за различных интоксикаций – курение, алкоголь, инфекции.
Не менее важным будет самовнушение и настрой. Совместное решение проблемы врачами разных специализаций – эндокринологов, диетологов, терапевтов, психологов, хирургов, может принести достаточно видимые результаты.
Добавлено: 27-12-2019 21:02
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
На вопросы отвечает врач - реабилитолог (вопрос-ответ) Губки бантиком
• В правом углу рта у меня вот уже несколько лет образуется "заеда". Зимой я думала, что виноват мороз, а летом в отпуске — соленая морская вода. Но сейчас весна, я еще никуда не ездила, а "заеда" тут как тут, да еще и глубокая. От чего она появляетс ...
Отвечает педиатр (вопрос-ответ) Ехать ли на море?
Сейчас пора отпусков, и нас очень интересует вопрос, стоит ли везти 3-месячного кроху на море? Почему педиатры рекомендуют это делать только с трех лет?
• Отправляясь с ребенком на юг, необходимо учитывать, что первые 7-10 дней уходят на акклиматизацию - приспособление ор ...
Отвечает семейный врач (вопрос-ответ) Погода для суставов
• Мне 30 лет, с детства "крутят " колени на погоду. Почему возникает ноющая боль в суставах у детей и взрослых?
В данном вопросе разницы между детьми и взрослыми нет. К сожалению, механизм суставных болей, связанных с погодными изменениями, не установлен.
Веро ...
Спроси у гинеколога (вопрос-ответ) Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы?
Анестетик навредит?
Я беременна. На сроке 13 недель при лечении поврежденного зуба стоматолог сделал мне обезболивающий укол. Переживаю, что это может сказаться на здоровье крохи.
• Не волнуйся. Одноразовое введение анестезии никои ...
Советы психолога (вопрос-ответ) Взять няню и выйти в офис?
• У меня двое детей: сыну 3,5 годика, И дочке полгода. С появлением малышей все в моей жизни переменилось, работа ушла на второй план. Подруги рекомендуют взять няню и выходить в офис. А я просто не могу бросить детей... Рассудите наш спор, Дарья Аркадьевна...
Че ...
Как выбрать и правильно использовать электронный термометр Преимущества цифровых или электронных термометров
Из-за повышенной токсичности ртутных термометров, цифровые или электронные термометры все больше вытесняют классических стеклянных собратьев.
Они экологичны, просты в использовании и обладают рядом полезных дополнительных функций, например:
...
Особенности диеты при доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) Разумеется, залог скорейшего избавления от любого недуга – это не только своевременная и верная постановка диагноза и выбор наилучшей схемы лечения.
Но и соблюдение пациентом всех указаний врача, особенно в части:
образа жизни
и правильного питания.
Не является исключением и ад ...
Диетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ) Вопрос: Как улучшить аппетит ребенка?
• Моя полуторагодовалая дочь очень плохо ест. Практически единственное ее питание — грудное молоко, иногда может поесть немного:
супа,
макарон,
мяса
или рыбы.
Но ведь для нее этого не достаточно! Скажите, каким должно ...
