Профессиональный массаж: польза для здоровья и борьба с целлюлитом Квалифицированные специалисты используют современные средства и технологии, выполняют по выбору клиента самые разные виды массирования.
Например, антицеллюлитный массаж в Минске пользуется огромным спросом:
тонизирующие методики с применением водных процедур,
обертывания
и другие д ...
Стеноз устья аорты Сужение аорты в области трехстворчатого полулунного клапана называется стенозом устья аорты.
Он может быть приобретенным в результате воздействия воспалительных и дистрофических факторов, часто сочетается с другими сердечными пороками.
Врожденная патология характеризуется изолированным поражением ...
Высокое качество и стиль - основные критерии современной медицинской одежды К медицинской одежде, как ни к какой другой, предъявляются самые высокие требования - ведь там, где речь идет о здоровье и жизни людей, не может быть ни малейшей небрежности и непродуманности.
Требования к медицинской одежде
Медицинская одежда:
не должна впитывать загрязнения, кровь и воду; ...
Как получить медицинскую книжку Медицинская книжка – это обязательный документ для официального трудоустройства во многие профессиональные отрасли.
Наличие этого документа подтверждает отсутствие ряда серьезных заболеваний у работника, а также его безопасность для окружающих в плане целого ряда инфекционных заболеваний.
Ме ...
Запреты для потенциального аллергика
Если вы являетесь аллергиком, то вам необходимо своевременно принимать меры. Это даст возможность уберечься от аллергии.
Конечно, у вас не всегда есть время на посещение специалистов. Однако вам нужно время от времени проходить полную диспансеризацию. Имейте в виду, что аллергия является проявлением слабого иммунитета. А все хронические болезни и не долеченные заболевания подавляют его. Следовательно, он начинает от многого оберегать вас. Ниже перечисляются правила для аллергиков.
Общие правила для больных аллергией
Первое правило. Если вы страдаете реакцией на пыльцу, поллинозом, по возможности избегайте опасных мест. Во всяком случае, не ходите по лугам, лесам и паркам. Естественно, это достаточно трудно. Однако пока у вас имеется аллергия, вам придется забыть о выездах за город и пикниках. Во время отпуска выбирайтесь на горные и морские курорты.
Второе правило. Исследования показывают, что люди, имеющие аллергию на шерсть питомцев, могут заводить только колючих ежиков и лысых кошек. Однако по данным статистики, аллергию обычно провоцируют кошки, следующее место в данном перечне занимают морские свинки, а последнее – хомячки и собаки. Если вы являетесь потенциальным аллергиком, то для вас не менее вредны перья птиц. В большей степени, это относится к попугаям. Вам не следует ходить к приятелям, которые имеют птичку или зверька. Имейте в виду, что если у вас есть кошка, то у вас может спонтанно возникнуть на нее аллергия. В данном случае вам придется ее отдать родственникам или знакомым.
Третье правило. В вашей квартире не должно быть пыли. Ведь в ней имеется большое количество клещей. Вам нельзя выбивать ковры или применять обычный пылесос (от него исходят тучи пыли во время уборки). Так что забудьте о ковролиновых покрытиях и коврах, приобретите моющий пылесос. Купите матрацы и подушки с синтетическими наполнителями. Одежду, предназначенную для морозной погоды, держите в полиэтиленовых пакетах. Помните, что для вас опасно убираться в квартире. Попросите об этом домочадцев. Когда наступают жаркие сухие дни, не открывайте форточки и окна. Ведь в это время воздух содержит в себе пыль и выхлопные газы.
Четвертое правило. Вы разбили на подоконнике целый ботанический сад? Учитывайте, что растения поднимают влагу, которая является отличной средой для клещей. В таких условиях они прекрасно размножаются и живут. Нужно учитывать, что многие растения провоцируют аллергию сами по себе. В качестве примера можно назвать пеларгонию, олеандр и примулу. Если вы «жить не можете» без зеленых друзей, заведите кактусы.
Пятое правило. На полках супермаркетов и магазинов имеется большое количество экзотических фруктов: гуанабана, манго, маракуйя, папайя, ананас и т. п. Они так и «уговаривают»: мы для тебя созрели, возьми нас! Проходите мимо. Не поддавайтесь соблазну.
Шестое правило. Если на вашей коже все время появляются высыпания, забудьте о синтетическом белье. Приобретайте только те вещи, которые созданы из природного волокна. Это льняные, хлопчатобумажные и шерстяные изделия.
Седьмое правило. Сведите к минимуму употребление продуктов с консервантами и красителями. Иначе они спровоцируют аллергическую реакцию. При выборе продукта изучите надписи на этикетках и упаковках. Забудьте о пирожных, имеющих красные розочки и зеленые листики. Ведь в них находятся красители! Не покупайте газированных напитков. Имейте в виду, что они являются источником ароматизаторов и всевозможных кислот. Употребляйте натуральные соки.
Восьмое правило. Консерванты и ароматические отдушки также имеются в косметике. Так что вам следует приобретать лишь гипоаллергенные средства. Не перебарщивайте с духами и никелированной бижутерией. Аллергию может спровоцировать даже замок на брюках или никелированные часы. Вам нужно носить украшения из натуральных камней, золота, дерева и серебра.
Девятое правило. Все в курсе, что подавляющая часть лекарственных средств провоцирует аллергическую реакцию. Это гамма-глобулин, новокаин, инсулин, витамины, альбумин, некоторые антибиотики и анальгетики. Когда доктор прописывает вам какой-либо препарат, скажите ему, что страдаете аллергией. Никогда не приобретайте лекарства самостоятельно. Их может назначать только специалист.
Добавлено: 23-12-2019 19:02
Проголосовать за статью
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Когда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ) Нарушения сна — довольно частое явление, миллионы людей не находят ночью покоя. Разочарования, проблемы, депрессия, а в результате — бессонница. Иногда и храп, который может оказаться опасным и для самого храпящего.
• Из-за чего, несмотря на усталость, невозможно заснуть?
Иногда ...
Нарушения сна (вопросы и ответы) • Кто в основном подвержен этому заболеванию?
Чаще всего страдают мужчины, особенно с избыточным весом. Примерно 25% к 18 годам сильно храпят.
Женщины страдают этим меньше. Причина - в женских гормонах-эстрогенах. Они ответственны за эластичность мышц глотки.
Количество храпящих женщин ув ...
Растения для здоровья и красоты (вопрос-ответ) Народные средства для борьбы с угревой сыпью
• Подскажите народные средства для борьбы с угревой сыпью, по возможности с использованием комнатных растений.
Из комнатных растений в борьбе с угревой сыпью, прежде всего, помогут алоэ и каланхоэ. Можно протирать кожу свежим соком этих растений, ...
Нас консультируют лучшие специалисты – терапевт, врач-стоматолог, гинеколог Береги грудь от травм
• Неделю назад я ударилась грудью о поручень, место удара до сих пор болит. Стоит ли опасаться неприятных последствий?
Сделайте УЗИ груди, чтобы убедиться в отсутствии гематомы.
Возможно, вам потребуется специальное противовоспалительно е лечение:
внутримышечно ...
Заболевания дыхательных путей при беременности Дыхательный объем легких возрастает во время беременности на 30-40%, хотя общая емкость легких снижается на 5% вследствие поднятия диафрагмы. Рост дыхательного объема приводит к уменьшению резервного объема выдоха на 20%. Частота дыхания увеличивается, 60-70% женщин могут испытывать одышку, возм ...
Аномалии родовой деятельности Три момента ответственны за успешное завершение влагалищных родов. Это родовые силы (сокращение матки), плод (его размеры, положение и предлежание) и родовые пути (размеры таза матери). Согласно определению Фридмана, аномалии родов разделяют на аномалии подготовительного периода родов, расстройс ...
Рак молочной железы легче предупредить, чем лечить Рак молочной железы (РМЖ) - онкологическое заболевание, которое наиболее часто встречается среди женщин. Если пятьдесят лет назад этот диагноз ставили каждой двадцатой женщине, то на данный момент диагноз рак молочной железы ставится каждой восьмой.
К сожалению причины возникновения рака молочн ...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.