Новый год в санатории «Чигота»: отдых с пользой для здоровья! Совсем немного осталось до главного праздника – встречи Нового года.
Несколько дней отдыха,
непрекращающиеся застолья,
вкуснейшие блюда, которые нельзя не попробовать…
В праздничный период очень сложно держать себя в руках и следить за фигурой.
Как же можно наслажда ...
Симптомы болезней поджелудочной железы Благодаря функционированию поджелудочной железы происходит выработка ферментных веществ, принимающих непосредственное участие в переработке (переваривании, расщеплении) употребленной пищи.
Кроме этого, на железу возлагаются регуляторные функции, касающиеся углеводного обмена, а, к примеру, дефицит ...
Этиология болей в суставах и их лечение Множество людей сталкивались в своей жизни с болевыми ощущениями в суставах.
Согласно статистике, каждому третьему человеку в мире знакома данная проблема.
Раньше патологиями, влияющими на опорно-двигательный аппарат, страдали в основном пожилые люди.
Но на сегодняшний день развитие недуга часто ...
Негазированная питьевая вода 0,5 – ваш выбор №1! Почему вода питьевая негазированная 0,5 полезна?
Действие чистой природной воды на организм
Уровень загрязненности водопроводной воды не позволяет употреблять ее без кипячения, однако после проведения этой процедуры жидкость теряет не только вредные вещества, но и полезные микроэлементы.
Поэтому ...
Запреты для потенциального аллергика
Если вы являетесь аллергиком, то вам необходимо своевременно принимать меры. Это даст возможность уберечься от аллергии.
Конечно, у вас не всегда есть время на посещение специалистов. Однако вам нужно время от времени проходить полную диспансеризацию. Имейте в виду, что аллергия является проявлением слабого иммунитета. А все хронические болезни и не долеченные заболевания подавляют его. Следовательно, он начинает от многого оберегать вас. Ниже перечисляются правила для аллергиков.
Общие правила для больных аллергией
Первое правило. Если вы страдаете реакцией на пыльцу, поллинозом, по возможности избегайте опасных мест. Во всяком случае, не ходите по лугам, лесам и паркам. Естественно, это достаточно трудно. Однако пока у вас имеется аллергия, вам придется забыть о выездах за город и пикниках. Во время отпуска выбирайтесь на горные и морские курорты.
Второе правило. Исследования показывают, что люди, имеющие аллергию на шерсть питомцев, могут заводить только колючих ежиков и лысых кошек. Однако по данным статистики, аллергию обычно провоцируют кошки, следующее место в данном перечне занимают морские свинки, а последнее – хомячки и собаки. Если вы являетесь потенциальным аллергиком, то для вас не менее вредны перья птиц. В большей степени, это относится к попугаям. Вам не следует ходить к приятелям, которые имеют птичку или зверька. Имейте в виду, что если у вас есть кошка, то у вас может спонтанно возникнуть на нее аллергия. В данном случае вам придется ее отдать родственникам или знакомым.
Третье правило. В вашей квартире не должно быть пыли. Ведь в ней имеется большое количество клещей. Вам нельзя выбивать ковры или применять обычный пылесос (от него исходят тучи пыли во время уборки). Так что забудьте о ковролиновых покрытиях и коврах, приобретите моющий пылесос. Купите матрацы и подушки с синтетическими наполнителями. Одежду, предназначенную для морозной погоды, держите в полиэтиленовых пакетах. Помните, что для вас опасно убираться в квартире. Попросите об этом домочадцев. Когда наступают жаркие сухие дни, не открывайте форточки и окна. Ведь в это время воздух содержит в себе пыль и выхлопные газы.
Четвертое правило. Вы разбили на подоконнике целый ботанический сад? Учитывайте, что растения поднимают влагу, которая является отличной средой для клещей. В таких условиях они прекрасно размножаются и живут. Нужно учитывать, что многие растения провоцируют аллергию сами по себе. В качестве примера можно назвать пеларгонию, олеандр и примулу. Если вы «жить не можете» без зеленых друзей, заведите кактусы.
Пятое правило. На полках супермаркетов и магазинов имеется большое количество экзотических фруктов: гуанабана, манго, маракуйя, папайя, ананас и т. п. Они так и «уговаривают»: мы для тебя созрели, возьми нас! Проходите мимо. Не поддавайтесь соблазну.
Шестое правило. Если на вашей коже все время появляются высыпания, забудьте о синтетическом белье. Приобретайте только те вещи, которые созданы из природного волокна. Это льняные, хлопчатобумажные и шерстяные изделия.
Седьмое правило. Сведите к минимуму употребление продуктов с консервантами и красителями. Иначе они спровоцируют аллергическую реакцию. При выборе продукта изучите надписи на этикетках и упаковках. Забудьте о пирожных, имеющих красные розочки и зеленые листики. Ведь в них находятся красители! Не покупайте газированных напитков. Имейте в виду, что они являются источником ароматизаторов и всевозможных кислот. Употребляйте натуральные соки.
Восьмое правило. Консерванты и ароматические отдушки также имеются в косметике. Так что вам следует приобретать лишь гипоаллергенные средства. Не перебарщивайте с духами и никелированной бижутерией. Аллергию может спровоцировать даже замок на брюках или никелированные часы. Вам нужно носить украшения из натуральных камней, золота, дерева и серебра.
Девятое правило. Все в курсе, что подавляющая часть лекарственных средств провоцирует аллергическую реакцию. Это гамма-глобулин, новокаин, инсулин, витамины, альбумин, некоторые антибиотики и анальгетики. Когда доктор прописывает вам какой-либо препарат, скажите ему, что страдаете аллергией. Никогда не приобретайте лекарства самостоятельно. Их может назначать только специалист.
Добавлено: 23-12-2019 19:02
Проголосовать за статью
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы дерматологу-косметологу (вопрос-ответ) Как управлять месячными
• Моя работа связана с командировками. В дороге у меня часто начинаются месячные. Я слышала, есть препараты, которые задерживают начало менструального цикла.
Месячными действительно можно управлять. Но отменить их удастся не более чем на десять дней. Гормональные п ...
5 шагов к совершенству - Pantene Красивые шелковистые волосы - твое лучшее украшение. Они привлекают восхищенные взгляды и без особой укладки. Секрет идеальных волос - в правильном уходе.
1. Выбери шампунь правильно
В магазине тебя встречает целый арсенал средств по уходу за волосами. Но не все шампуни одинаково хороши для тв ...
Домашний доктор (вопрос-ответ) Оранжевым ребятам
• Чтобы восполнить весенний недостаток витаминов, я стала давать своим домашним свежевыжатый морковный сок. Через некоторое время у детей пожелтела кожа. Я подумала, что это желтуха, но состояние у детей хорошее, анализы нормальные, и врач сказал, что это от сока. Как же ...
Когда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ) Нарушения сна — довольно частое явление, миллионы людей не находят ночью покоя. Разочарования, проблемы, депрессия, а в результате — бессонница. Иногда и храп, который может оказаться опасным и для самого храпящего.
• Из-за чего, несмотря на усталость, невозможно заснуть?
Иногда ...
Нарушения сна (вопросы и ответы) • Кто в основном подвержен этому заболеванию?
Чаще всего страдают мужчины, особенно с избыточным весом. Примерно 25% к 18 годам сильно храпят.
Женщины страдают этим меньше. Причина - в женских гормонах-эстрогенах. Они ответственны за эластичность мышц глотки.
Количество храпящих женщин ув ...
Псориаз волосистой части головы: лечение народными средствами Псориаз является кожным заболеванием, носящее неинфекционный характер. Второе его название – чешуйчатый лишай.
Наиболее распространенная форма его проявления – псориаз волосистой части головы.
Существует множество народных средств лечения этого заболевания, но, тем не менее, для максим ...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.