Здоровье зубов, или 9 продуктов-убийц вашей улыбки

Оставить мнение, отзыв

Что является вашей визитной карточкой при появлении где-либо? Одежда, обувь, волосы, чистота и опрятность, умение показать себя безупречно – все эти моменты производят на людей впечатление. Но есть еще один пункт, который имеет далеко не последнее значение. Правильно, это прекрасная белоснежная улыбка!

Ухаживать за своими зубами, безусловно, должен каждый, и это является догмой. Ни для кого не является секретом порядок ухода за своими зубами, так как он может быть разнообразнейшим, начиная от элементарной гигиены ротовой полости, заканчивая ежедневными походами к личному стоматологу – у каждого свое. Но все ли знают о том, что употребление некоторых продуктов питания наносит не меньше вреда белизне ваших зубов, чем, например, покраска их в коричневый цвет обычной краской. Не знали?

Какие же продукты отрицательно влияют на здоровье ваших зубов?

1. Газированные напитки

В состав практически любых газированных напитков, кроме минеральной воды, входит огромное количество сахара, который очень вреден не только для зубов, но и для вашей фигуры. Кроме сахара, в таких напитках содержатся лимонная и ортофосфорная кислоты, которые имеют свойство разъедать зубную эмаль. Чрезмерное употребление сладких газированных напитков чревато такими последствиями, как разрушение зубной эмали и появление в ней эрозий.

2. Сладости

Наиболее вредными являются такие сладости, которые подразумевают длительное их нахождение во рту, то есть долгожующиеся карамельки, ириски, дюшески, чупа-чупсы и тому подобное. Главное в этом деле – это как можно меньшее время непосредственного употребления сладости.

3. Жевательные таблетки и спортивные витаминизированные напитки

Такого рода продукты вызывают долговременное действие состоящих в них кислот на зубную эмаль, тем самым разрушая ее. Это объясняется тем, что в их состав, помимо витаминов, входят сильнодействующие кислоты и сахарные соединения.

4. Алкоголь

Алкогольные напитки имеют негативное свойство вызывать долговременную сухость в ротовой полости, что вызвано снижением выделений слюны.

5. Продукты с содержанием углеводов, которые легко усваиваются организмом

Под такими продуктами следует подразумевать чипсы, сухарики, макаронные изделия, белый хлеб, в состав которых входит крахмал, который под воздействием слюны разделяется на простые сахарные соединения. Сахарные соединения, в свою очередь, вызывают активное размножение микрофлоры рта, которая приводит к появлению кариеса.

6. Цитрусовые

Апельсины, лимоны, мандарины и соки на их основе содержат в своем составе значительное количество кислот, в частности, и лимонной, которая вызывает эрозию эмали зубов.

7. Вино

Частое употребление вина также может нанести значительный вред эмали зубов и их белизне. Кроме того, кислоты, содержащиеся в вине, могут вызвать разрушение эмали.

8. Кофе и чай

Эти напитки содержат значительное количество красящих токсинов, которые, проникая в зубную эмаль, ведут за собой окрашивание ее в светло-коричневый цвет либо образуют темные пятна на поверхности зуба.

9. Пищевая вода в бутылках

Вода такого рода содержит полезных для зубов микроэлементов намного меньше, нежели обычная вода. В связи с этим крайне не рекомендуется постоянное употребление бутилированной воды, иначе вам придется обратиться с проблемами полости рта в стоматологическую клинику "Май" http://www.mystom.ru/, где работают высокоспециализированные стоматологи.

Здоровые и белоснежные зубы – это результат упорного труда по уходу за ними. Не следует ошибочно думать, что, почистив свои зубы пару раз на день, вы сможете надежно защитить их от всех негативных факторов. Следите за своим повседневным питанием, и это поможет сохранить вашу улыбку на радость вам и окружающим.

Добавлено: 28-12-2019 05:51

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ 2 вопроса стоматологу (вопрос-ответ) Помощь при флюсе • Кажется, у меня начинается флюс. Раньше никогда с этим не сталкивалась. А вот моя коллега ходила так несколько дней. Потом из-за осложнения ей понадобилась операция. По каким причинам образуется флюс, и как с ним справиться? Флюс, или, как он еще называется в стоматологи ... 7 вопросов стоматологу (вопрос-ответ) 1. Правда ли, что весной зубы болят особенно часто? Правда. После долгой зимы с ее неизбежным гриппом при активной «поддержке&raq uo; весеннего гиповитаминоза организм человека истощается, обостряются все хронические болезни. Если еще с прошлого года у вас остался недолеченным зуб, он обяза ... Возможные осложнения после удаления зуба - на вопросы отвечает врач-стоматолог Удалили зуб мудрости, могут ли появиться осложнения и как поступить? Удалили зуб мудрости. Сначала все было хорошо, соблюдала рекомендации врача. На следующий день началось кровотечение, поднялась температура. Почему так произошло и как поступить в этой ситуации. Осложнения после удаления зуба мог ... Детский врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы Кариес молочных зубов Моему ребенку недавно исполнилось всего два года, но у него уже появился кариес на зубках. Все нормы гигиены соблюдаем, в сладком сын ограничен. В чем может быть причина возникновения проблемы? Кариес у детей появляется обычно в возрасте 4-5 лет, но иногда и гораздо раньше. П ... Врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы по отбеливанию зубов Белизна зубов и виды отбеливания Белые зубы – это показатель здоровья и красоты. Есть люди, у которых от природы сияющая улыбка, остальным же приходится прибегать к помощи стоматологов. От чего зависит цвет зубов? Цвет зубов определяется многими факторами. Это и возраст, и образ жизни. Осн ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Детский рахит и его последствия Детский организм в период внутриутробного развития и первые месяцы после рождения отчаянно нуждается в витамине D, кальции и фосфоре, которые участвуют в минерализации костей и укреплении скелета. Причем витамин D в этом ряду занимает особое место, так как именно он участвует в процессе минерализаци ... Профилактика детского рахита Причины детского рахита Рахит – это достаточно распространенное заболевание, причинами которого является недостаток в организме матери и ребенка витамина D, кальция и фосфора, усиленное неблагоприятной экологической ситуацией. Профилактику детского рахита необходимо начинать с первых дней бе ... Укрепляем мышцы малыша Для профилактики и лечения рахита, врачи часто назначают общеукрепляющие, общеразвивающие и дыхательные упражнения в сочетании с массажем, что помогает не только предупредить развитие опасных заболеваний, но и существенно укрепит ребенка, заложив хороший фундамент для здоровья на всю жизнь. Ниже при ...