Когда на душе тяжело, просто начните писать об этом на листе бумаги В чем польза письмотерапии?
Когда на душе тревожно, нужно взять ручку, лист бумаги и, не считаясь с правилами грамматики, писать обо всем, о чем вы думаете в данное время. Безо всякой самокритичности к своим мыслям и чувствам, не осуждая себя даже, если вы не можете сформулировать свои проблемы ...
Интеллектуальное развитие ребенка 6-7 лет Возраст 6-7 лет является переходным в жизни ребенка. Ведь именно в это время малыши делают первый шаг к самостоятельности – идут в первый класс.
Этот период очень непростой для маленького человека, и от родителей во многом зависит, как он его переживет.
Естественно, воспитанием ребенка нужно ...
Эректильная дисфункция – причины и последствия Определение эректильной дисфункции следующее – неспособность мужчины достигать или поддерживать эрекцию, которая будет достаточной для того, чтобы ввести половой член во влагалище и совершить половой акт. Первоначально вместо термина «эректильная дисфункция» использовалось понятие ...
Йога может помочь решить проблему женской фригидности Женская фригидность – это проблема, с которой современные сексопатологи сталкиваются все чаще и чаще. Стресс, бытовые проблемы, бешеный темп жизни, постоянное недосыпание – все это ведет к тому, что женщина просто-напросто перестает чувствовать себя женщиной и, в первую очередь, это ...
3 вопроса психологу (вопрос-ответ)
Меня оговорила подруга
• Я живу в небольшом городке. И моя бывшая подруга, с которой мы сейчас в ссоре, распространяет обо мне нелепые слухи. Некоторые соседи и сотрудники шепчутся за моей спиной и обсуждают мою жизнь. Это так противно! Может, стоит отомстить подружке, распустив слухи о ее личной жизни?
Есть такая грубая русская поговорка: не трогай кое-что, и оно не испортит воздух. Иными словами, вам совершенно точно не надо распространять слухи о личной жизни этой подруги в кавычках. И не обращайте внимания на разговоры и неприятные вопросы: поговорят и забудут. Более того, если вас будут выводить на агрессию, передавая слова этой дамы, постарайтесь не реагировать. Просто мило улыбнитесь и скажите: «Спасибо, но мне эта тема совсем не интересна». Так вы отобьете охоту сплетничать о вас. С другой стороны, сами чаще рассказывайте о себе позитивные вещи. Придя утром на работу, скажите сотрудницам: «Вот вчера мы с мужем ходили в магазин и купили замечательное постельное белье!» или «На днях со свекровью пекли пирог с маком» - пусть окружающие знают, что у вас в семье все хорошо. Рано или поздно ваша подруга перестанет вас оговаривать, да и вряд ли ей уже будут верить.
Как завоевать доверие сотрудников?
• Недавно я перешла на другую работу. Мне все нравится, вот только отношения в коллективе как-то не ладятся. Я не очень общительна, стеснительность мешает мне быстро и легко завязывать разговор. Подскажите, как завоевать доверие сослуживцев?
Посмотрите для начала, какие правила установлены в коллективе. Если принято по пятницам пить чай с тортом, то будет вполне уместно принести что-то сладкое-вкусное и сказать: «Мы с вами уже две недели работаем вместе, давайте ближе знакомиться». Если так не принято - не стоит вам такую традицию вводить. Существует много вещей, которые не нужно делать. Например, не примыкайте к отдельным группировкам, не дружите с кем-то против кого-то, а это очень часто случается в коллективах! Не пытайтесь слишком активно понравиться начальству. Вообще, первое время нужно поменьше привлекать к себе внимание. Рано или поздно, когда вы уже осмотритесь, обязательно появятся свои приятели. Но если вы будете чересчур настойчивы и активны, можете получить прямо противоположный результат.
Как привлечь внимание парня
• Мне очень нравится мой одногруппник, но он не смотрит в мою сторону! Как привлечь его внимание?
Дорогая моя, это очень просто сделать! Для начала нужно выяснить, чем ваш одногруппник увлекается: футболом, выпиливанием лобзиком, музыкой или каким-то другим делом. Предположим, это футбол. Вы покупаете два билета, подходите к нему и говорите: «Ты знаешь, мой брат (или папа) не смог пойти на матч, и у меня есть лишний билет. Поскольку я сама - фанатка «Динамо», решила пригласить тебя. Кажется, ты тоже болеешь за эту команду?» Только первоначально обязательно выясните, за кого он болеет: чтобы вы не оказались противниками. Да, вам придется разориться на шарфик, футболку, трещалку и выучить пару считалок - зато будет результат. После матча он уже совершенно точно обратит на вас внимание! В любом случае, действуйте через его интересы: вы же понимаете что молодого человека, который любит Моцарта и Баха, не стоит звать на концерт поп-певицы.
Добавлено: 27-12-2019 16:24
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
На вопросы ответит психолог (вопрос-ответ) Как понять, гиперактивен ли ребенок?
• Сын, 5 лет, не может терпеливо ждать своей очереди во время игр с детьми или усидчиво заниматься лепкой, рисованием. Как разобраться: он гиперактивный ребенок или это просто особенность характера?
Грань между особенностями характера и гиперактивностью ...
4 вопроса детскому психологу (вопрос-ответ) Бабушки замучили вопросами
• Недавно у меня родился первенец. Мама и свекровь считают своим долгом помогать мне. Я им благодарна, но часто их советы противоречат друг другу. Такая "помощь" только сбивает с толку! И хотелось бы, чтобы сын приучался слушаться меня, а не бабушек. Как ...
Инструкция, прилагающаяся к счастью Счастье – это не подарок судьбы, это ваша неотъемлемая часть, прилагающаяся к вам по праву рождения. Вы появились на свет, значит, вы уже готовы испытывать это чувство.
Вот только надолго ли хватит запасов счастья, если мы будем неумело транжирить их?
Если мы со дня на день продолжаем без ...
3 вопроса психологу (вопрос-ответ) Меня оговорила подруга
• Я живу в небольшом городке. И моя бывшая подруга, с которой мы сейчас в ссоре, распространяет обо мне нелепые слухи. Некоторые соседи и сотрудники шепчутся за моей спиной и обсуждают мою жизнь. Это так противно! Может, стоит отомстить подружке, распустив слухи о ее ...
С психологом о сокровенном (вопрос-ответ) Сын не хочет простить отца-беглеца
• Мы с мужем развелись год назад. Расставание происходило вполне мирно, даже интеллигентно. Но наш шестилетний сын отчего-то до сих пор категорически не желает встречаться с отцом. При этом он никак не объясняет причин своего поведения. Бывший муж очень пе ...
Нас консультируют лучшие специалисты (психотерапевт, офтальмолог дерматовенеролог и терапевт) Пигментация на лице
• У меня проблемы с печенью, от этого появилась пигментация на лице и шее. Как от нее избавиться?
Для начала вам необходимо проконсультироваться у врача-гастроэнтероло га. Он поможет решить проблемы, связанные с заболеванием печени.
Также желательны консультации гинеколо ...
Перманентный макияж Все женщины мечтают выглядеть неотразимо в любое время суток и уделять этому минимум времени.
Природная красота – понятие очень широкое и весьма расплывчатое. Не все довольны своей внешностью.
Каждый день большое количество женщин и девушек прибегают к помощи различных видов косметики для пр ...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Телефонная любовь
• Я познакомилась с Артемом в новогоднюю ночь, мы сидели, болтали, он со мной явно заигрывал. Мне 15, ему —18. Потом я уехала домой, потому что мы живем в разных городах. На праздники он присылает SMS-ки, и сообщения с каждым разом е горячее и горячее. Скажите, бываю ...
