Виды и методы протезирования зубов Искусственные зубы теперь не отличишь от зубов настоящих, протезы стали комфортными и легкими в уходе, значительно сократилось и время их изготовления. Протезирование – одна из самых ответственных стоматологических процедур. Успешный результат возможен при тщательном проведении всех этапов ...
Пародонтит. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение Пародонт - это ткань, которая окружает зуб, фиксирует его на своем месте и служит барьером, препятствующим проникновению бактерий и загрязнений. Он состоит из:
десен,
зубного цемента,
альвеолярной кости (костного ложа зуба),
зубцов (фиброзных волокон, соединяющих зуб с альвео ...
Протезирование зубов съемными протезами Можно с уверенностью сказать о том, что с проблемой потери зуба (зубов) хоть раз в жизни сталкивался практически каждый человек.
Отдельным пациентам суждено познать все «прелести&raqu o; удаления зуба уже в 20 лет, а кто-то сталкивается с такой необходимостью лишь в почтенном возрасте.
В ...
Керамические коронки на зубы: особенности и преимущества Керамические коронки на зубы – это отличный, качественный и эстетический метод лечения.
Изделия обладают множественными плюсами, могут использоваться в различных клинических ситуациях.
Осуществить протезирование с помощью керамических коронок можно в клинике восстановительной стоматологии &q ...
Банановая диета для похудения
Не каждая женщина найдет в себе силы выдержать строгую диету, вызывающую чувство слабости, частые головокружения и зверское чувство голода. Многие, желающие похудеть, ищут «свою» диету, сидеть на которой легко и приятно. И, главное, чтобы диета была не только вкусной, но и сытной.
Вкусная диета
Попробуйте расстаться с лишними кг, посидев на банановой диете – очень вкусной, питательной, не вызывающей отрицательных эмоций и не вгоняющей в депрессию. Банановая диета – это не только гарантированная потеря лишних кг, но и витаминная подпитка для всего организма.
Очень часто мы отдаем предпочтение сочным апельсинам или киви, забывая, что банан – очень полезный фрукт. В одном банане содержится только калия около 400 мг, а еще белок, 16 % от дневной потребности организма витамина С, 20% дневной нормы витамина В6 и всего 110 ккал. Мы привыкли считать, что употребляя бананы, мы рискуем набрать вес. На самом деле это не так и банановая диета вам это докажет.
Чем же банановая диета лучше других?
Весь секрет в полезном действии бананов на организм. А именно:
Бананы очень полезны для сердца и нервной системы, ведь они содержат магний и калий. Эти микроэлементы необходимы для также для мышц, нормализуют артериальное давление.
Бананы самым благоприятным образом влияют на работу почек и на здоровье костей. Калий, который в достаточных количествах содержится в бананах, предупреждает образование камней в почках и хорошо влияет на кости.
Бананы богаты, как уже говорилось, витамином В6. Витамин В6 помогает нормализации уровня гемоглобина, важного элемента крови.
Бананы просто повышают настроение и даже оказывают слабое седативное действие. Все дело в том, что в составе бананов есть триптофан, который помогает организму вырабатывать серотонин, гормон счастья.
Бананы – это прекрасный источник клетчатки, необходимой для правильного пищеварения и для бесперебойной работы кишечника.
Мы предлагаем вам примерное меню 3-х дневной банановой диеты. За это время вы сытно и очень вкусно избавитесь от пары кг.
1 день.
Завтрак. Чашка нежирного свежего молока с бананом. Из молока и банана можно приготовить коктейль в блендере. На завтрак также можно выпить чашечку кофе или черного чая без сахара или с медом.
Обед. Небольшая порция отварного риса, салат из овощей зеленого цвета без соли, банан.
Ужин. Запеченная половинка куриной грудки, салат из свежего помидора и зеленого лука, банан.
2 день.
Завтрак. Отварной рис (пара ложек), чай или кофе, банан.
Обед. Половинка куриной грудки, запеченная в фольге в духовке, небольшая порция овощного салата (морковь, свекла), банан.
Ужин. Маленькая порция говядины, отварной или запеченной в духовке, банан.
3 день. Меню первого дня.
В период диеты следует много пить – не менее двух литров травяного чая, зеленого чая, минеральной воды или компота. Также следует отказаться от соли и сахара.
Добавлено: 28-12-2019 05:15
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Задаем вопросы педиатру (вопрос-ответ) Мамам и папам маленьких детей всегда есть о чем спросить врача: о купании, кормлении, анализах крохи. На все интересующие вас вопросы ответит специалист.
Формирование иммунитета ребенка
Дочке три года. Этой осенью она пошла в детский сад. С тех пор постоянно болеет. Есть ли какие-то способы ук ...
Отвечает на вопросы детский ортопед-травматолог (вопрос-ответ) Один из специалистов, наблюдающих малыша с рождения и до старших классов, - ортопед. Следите за развитием карапуза вместе с доктором. Возникли какие-то сомнения? Обязательно обратитесь к нему за советом!
Щелчки в суставах ребенка
Крохе 2 месяца. Во время разведения ножек у него слышен щелчок. О ...
7 вопросов гинекологу (вопрос-ответ) 1. Прибавка в весе
На восьмом месяце беременности мой вес составляет 67 кг. За последние 4 месяца набрала 12 кг. Соответствует ли такая прибавка этому сроку беременности и нужно ли исключить из рациона десерты, конфеты и булочки?
• Ты набираешь вес в пределах нормы, если учитывать, что уже ...
Консультирует диетолог(вопрос-ответ) Хорошим родителям очень важно знать как можно больше о питании ребенка. Тогда многие проблемы обойдут малютку стороной. Ведущие специалисты в области диетологии с радостью проконсультируют вас.
Лечение анорексии у маленького ребенка
Сыночку в пять лет поставили диагноз «анорексия&raq uo;. Д ...
Несколько советов педиатра (вопрос-ответ) Родителям малышей всегда есть, что спросить у врача. Иногда нужно узнать мнение еще одного специалиста, а подчас проблемы кажутся не настолько серьезными, чтобы идти в поликлинику. У вас такая же ситуация? Спрашивайте!
Почему плачет маленький ребенок
Объясните, пожалуйста, почему плачет маленьк ...
А не аппендицит ли это? Если вам от 15 до 40, то именно вы относитесь к той возрастной группе, где аппендицит встречается наиболее часто. Самая распространенная форма аппендицита – острый аппендицит. Хронический аппендицит – болезнь более редкая.
Аппендицит – это воспаление червеобразного отростка сле ...
Киста яичника и способы лечения Киста на яичнике – это доброкачественная опухоль. Она представляет собой капсулу, которая наполнена жидкостью. Стенки кисты состоят из тонкого слоя клеток. Размеры кисты яичника могут быть разными: от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров в диаметре. Киста со временем может р ...
Незаразные кожные заболевания
Аллергия – это изменение иммунной системы человека. Возникает она при контакте с веществом, на которое и среагировал организм.
Существует много веществ, которые вызывают аллергическую реакцию. Несмотря на разные клинические проявления, заболевания делятся на аллергические дерматиты ...
