 |  |  |
| | |
 | |  |
| | | ||||
| ТЕМА ДНЯ
| | ||||
| | |
Спросите у диетолога (вопрос-ответ)
 |
Можно ли давать младенцам сало?
Как избавиться от ночных трапез?
Чем кормить кроху при болезни почек?
На эти и другие вопросы ответит наш специалист диетолог.
Нехватка йода в организме ребенка
Какие продукты помогут восполнить нехватку йода в организме ребенка (ему сейчас 3 года)?
• Йодная недостаточность непременно должна быть подтверждена лабораторно. В таком случае придется принимать специальные препараты — их назначит доктор. А вот для профилактики дефицита йода достаточно употреблять в пищу продукты, которые им богаты. Прежде всего, это касается рыбы и морской капусты. Последняя, кстати, продается как натуральной, так и в виде сухого порошка. Из фруктов большое количество йода содержит фейхоа. Измельченные плоды, смешанные с лимоном и цветочным медом (если у ребенка нет аллергии на эти продукты), — отличный витаминный коктейль, который можно заготавливать впрок и хранить в холодильнике. Кроме того, вместо обычной соли желательно использовать йодированную: досаливайте ею готовые блюда, так как при термической обработке йод разрушается.
Сало продукт не для детей
Моей крохе-доченьке 7 месяцев. Часто слышу, что в этом возрасте другим деткам уже дают сало. Не вредно ли это?
• Сало — продукт полезный. Оно богато ценными жирными кислотами, например, жизненно необходимой арахидоновой, а также линолевой, линоленовой, пальмитиновой, олеиновой. Содержит и жирорастворимые витамины A, D, Е.. Поэтому понемногу (30-50 г в день) свежее натуральное сало употреблять можно. Но только взрослому человеку! И лишь в том случае, если он не страдает заболеваниями печени и поджелудочной железы. А таким малышам, как ваша девочка, давать сало категорически запрещается, ведь для детской пищеварительной системы это чрезвычайно тяжелый продукт. Советую воздержаться от него минимум до 2-3-летнего возраста.
Что делать если ребенок часто просит кушать по ночам?
Если 4-летний малыш часто просит кушать по ночам, является ли это признаком начинающегося сахарного диабета?
• При развитии сахарного диабета нарушается обмен веществ, поэтому может измениться аппетит. Но все-таки поначалу обычно беспокоят повышенная жажда и другие симптомы (например, сухость, зуд и высыпания на коже). Причем они проявляются не только ночью, но и днем. А ситуация, подобная вашей, скорее говорит о том, что ребенок просто голоден. Пересмотрите его рацион, готовьте на ужин сытные блюда, предлагайте хорошие порции. И ваша проблема наверняка исчезнет.
Диета при детском пиелонефрите
Пятилетнему сыну поставили диагноз «пиелонефрит». Какая диета показана при этом недуге?
• Питание при этом недуге зависит от стадии заболевания. При остром пиелонефрите и обострении хронического, если нет склонности к отекам, назначают обильное питье. В рационе должны преобладать фрукты, отварные овощи, каши, кисломолочные продукты. Можно совсем немного белого хлеба. Соль — в строго ограниченном количестве. Когда кризис проходит, в меню добавляют нежирные мясные и рыбные блюда. В дальнейшем диета постепенно расширяется до возрастной нормы. И тем не менее из рациона советуют полностью исключить консервы, пряности, лук, острое, копченое, жареное, газированные напитки, шоколад, бульоны. Ограничения в питании зависят также от кислотности мочи. При щелочной реакции следует употреблять больше свежих соков, морсов, нежирных мясных и рыбных блюд, творога, при кислой — щелочных минеральных вод, овощей и фруктов.
Причина плохого аппетита у ребенка
Наша внучка очень плохо ест. Сходили на консультацию к доктору - и он посоветовал для улучшения аппетита давать ребенку настойку полыни. Подскажите, пожалуйста, какой должна быть дозировка этого препарата для полуторагодовалой крохи?
• Я бы не советовала давать такое лекарство малышке. Во-первых, в настойке есть спиртовой компонент, что нежелательно для такого маленького ребенка. Во-вторых, полынь — растение, которое нужно употреблять с величайшей осторожностью. Я всегда объясняю родителям: сначала необходимо выяснить, что послужило причиной плохого аппетита карапуза (их довольно много), а потом уже лечить. Если у вашей девочки пониженная кислотность (что маловероятно) и поэтому доктора советуют ей принимать горечи, то лучше использовать другие, более безвредные средства, в том числе и на травяной основе.
Добавлено: 30-12-2019 12:43
| Лейсан пишет: 31-03-2016 08:30 Как похудеть после родов Меня интересует вопрос почему нельзя пить шоколад слим во время кормления грудью? И как похудеть правильно? | ||
| Виктория пишет: 01-01-2015 16:24 Хочу пополнеть! Здравствуйте! У меня такая проблема, я уже какой год не могу пополнеть,мне 18 лет, питаюсь хорошо и много, среди родных нету худощавых,а сама очень худая, тонкие ноги,даже коленки торчат,уже не говорю о каких-то формах,(недавно сказали, что я еще сильнее похудела.Не знаю, что предпринять, обычное питание в больших количествах не помогает.Заранее спасибо за совет) | ||
| Лиззи пишет: 29-08-2014 10:31 не могу похудеть Здравствуйте,я весила очень долгое время 55 кг,теперь я вешу 59 и мне бы очень хотелось вернуться в прежнюю форму,но никак не получается,пожалуйста подскажите диету.мой рост 167мс | ||
| Воронцова Саша пишет: 19-05-2014 18:11 Как похудеть моей дочери? Моей дочери 12 лет вес 56 кг рост 152 см я не знаю что делать как ей похудеть подскажите эффективный способ похудения!!!
| ||
| Светлана пишет: 16-05-2014 14:16 что делать? У ребёнка 10 лет девочки вес 45 кг как можно похудеть без таблеток она сама хочет но не может | ||
| Юлия Павлова пишет: 25-04-2014 18:44 Вопрос диетологу Здравтвуйте! Мне 48 лет,рост 170 см,вес 62 кг.Питаюсь дробно по всем правилам,но последнее время по вечерам нападает ЖОР!!! и ничего не могу с собой поделать.Мозг отключается,холодильник не закрывается...Боюсь поправиться.Что можно или нужно съесть в последний прием пищи чтобы не испытывать чувство голода в течении всего вечера?Спасибо!!! | ||
| Татьяна пишет: 11-09-2013 18:39 Помогите!!!! Привет всем кто это прочтёт))) Меня зовут Татьяна и мне 20. Проблема у меня такая:большую часть сознательной жизни мой вес колебался между 46 и 45 кг, для моего роста( ниже среднего 152 см) особой худышкой я не была. И это меня вполне устраивало, пока по не известным мне причинам, я не начала стремительно, даже наверно ОЧЕНЬ стремительно набирать вес, за 2 месяца весы показали 64!!!!! Поверьте что на девушке с ростом 172 эти 64 кг смотрелись бы очень даже вкусненько, но не на мне!!! У меня вместо живота огромная складка, сальная и толстокожая, когда я сажусь на стул то с боку кажется будто я беременна, месяц 7 наверное... Живот это самая большая проблема!!! Остальные части тела пострадали меньше но тоже катастрофически, я ножу одежду на 4 размера больше чем до загадочных перемен... Поверьте не очень то и приятно когда всякий раз мне уступают место сославшись на мое положение!!!! Что я только не старалась делать!!!Диеты, от которых вес увеличился к 68, поход к врачу который показал что со мной всё в порядке, физические нагрузки, а именно бег, тоже не принесли результата, по той причине что больше ста метров я пробежать, как оказалось, теперь не могу. При любых усиленных нагрузках у меня начинает ломить колени, кружится в голове, отдышка вообще просто умопомрачительмая, но мало того мне просто тяжело себя носить!!! А о натёртих до плоти ранах, на бёдрах с внутренней стороны, вообще и говорить не хочется... Случилось это 2 года назад, после того все и я уже привыкли к таким переменам, сменила гардероб, перестала себя изнурять, да и в общем моя жизнь стала тихой и умеренной... Но вот что произошло: муж, тот что объелся груш, вдоволь насмотревшись на толстуху жену, заявил что не собираеться прожить жизнь с такой "красавицей" и поскакал свое дорогой. С того дня я точно решила что нужно что то менять, и единственное что мне пока удалось это вернуться всего на отметку 60, что с высоты прошлых неудач, выглядит не плохо. Но всё равно молю о помощи!!! | ||
| замзагуль пишет: 19-07-2013 23:14 питание здравствуйте! Моему сыну 10 месяцев. У него диагноз дисплазия и рахит. Хотела узнать какие пищи можно принимать, а какие нет. Спасибо. |
| | | |||||
| ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
| | |||||
| | |
| | | |||
| ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
| | |||
| | |
