 |  |  |
| | |
 | |  |
| | | ||||
| ТЕМА ДНЯ
| | ||||
| | |
Детское ожирение: особенности заболевания
 |
Взрослые часто беспокоятся за свою фигуру: садятся на диеты, выполняют комплексы упражнений, посещают салоны красоты и т.д. Только мало, кто обращает внимание на полноту ребенка, пока данное заболевание не станет очевидным.
С каждым годом возраст заболевших ожирением снижается, что вызывает различные проблемы со здоровьем, а именно с развитием физических составляющих крохи. Данное заболевание имеет еще и психологические проблемы, а для детей – это более деликатная проблема.
Что является причиной детского ожирения?
На сегодняшний день имеется несколько ступеней, взбираясь по которым, дети становятся с каждым разом ближе к увеличению веса.
1 ступень ожирения
Она имеет начало еще в младенческом возрасте, в период кормления. И, когда происходит переход на искусственную пищу, это может стать начальным этапом развития детской полноты.
Причем причиной является невозможность достигнуть оптимального соотношения всех необходимых питательных веществ, содержащихся в искусственном питании.
Сюда можно отнести не только неправильно подобранные смеси, но и бесконтрольное кормление младенца, заключающееся в приеме пищи по любому плачу ребенка, без выяснения причин. Соответственно, это приводит к выработке определенных рефлексов, которые программируют ребенка на заедание всех проблем.
2 ступень ожирения
Здесь стоит генетический фактор, о котором постоянно утверждают многие родители. Но, только в двух процентах случаях наследственность занимает основную роль в неконтролируемой прибавке веса у детей, что выражается в постоянном желании что-то съесть.
Такое состояние можно исправить, если ребенка периодически приводить к эндокринологу для получения определенного лечения, а также выполнения всех его рекомендаций.
3 ступень ожирения
На данном этапе важную роль играют семейные традиции и привычки, где принято заставлять детей наедаться до отвала.
В этом случае, виновником чаще становятся заботливые бабушки, пытающиеся накормить своих внуков только что состряпанными пирожками или сытными кашками, хотя могут быть и мамы, которые не позволяют своим чадам вылезти из-за стола, пока их чашки не будут пустыми.
В этом случае, многие родители не понимают, что детские порции должны быть меньшими по размеру, чтобы ребенок мог насытиться
4 степень ожирения
В данной ситуации главную роль в развитии детской полноты играет сниженная активность. И это считается вполне естественным на сегодняшний день: дети большую часть времени проводят либо в школе за партой, либо дома у компьютера или за учебниками.
И эта губительная естественность непременно сказывается на развитии детского ожирения и многих других заболеваний.
Возраст и риск ожирения
Степень развития полноты у детей может зависеть от различных факторов, одним из которых является возраст. Благодаря изучению исследований, проведенных в этой области, удалось определить основные возрастные периоды.
- В первую категорию риска попадают дети в возрасте от четырех до пяти лет, поскольку в это время в детском организме начинает образовываться плотная жировая ткань. Ранее она имела буроватый оттенок и могла быстро перевариваться, поскольку она являлась важным составляющим для роста малыша. В этот возрастной период обменные процессы снижаются, что может привести к набору веса, если при этом не контролировать ребенка в порциях и частоте кормления, а также не баловать вкусностями.
- Ко второй категории можно отнести детей в возрасте одиннадцати – двенадцати лет. В это период происходит гормональная перестройка, что может спровоцировать неконтролируемый аппетит. Важно не допустить в этот период набора лишнего веса, поскольку его переизбыток может привести к остановке роста подростка.
Как помочь ребенку справиться с ожирением?
Чтобы оградить ребенка от ожирения, следует ему помогать в борьбе с данным недругом для его же здоровья. Важно не только пересмотреть его питание, но и помочь избавиться от некоторых пищевых привычек. Стоит помнить, что родитель – это пример во всем, поэтому следует, непременно, начинать именно с себя.
Первое, что вы должны сделать - это отказаться от некоторых семейных привычек, например, перестать заставлять ребенка против его воли все съедать до конца. Но, когда ребенок захочет что-то перекусить, предложите ему лучше фрукты, хлебцы или немного орехов. Уберите с доступных мест высококалорийные продукты, и предлагайте их малышу только изредка.
Следующее, что вы должны сделать, это занять ребенка чем-то подвижным: можно записать его в какую-нибудь спортивную секцию, или устраивать ежедневные семейные прогулки на свежем воздухе, во время которых можно не только погулять, но и поиграть в активные игры.
Когда вы сможете осуществить корректировку своих слабостей и сможете направить ребенка к нужной цели, то уже можно обратиться к специалистам, чтобы они помогли дойти до конца.
Добавлено: 23-12-2019 20:36
| | | |||||
| ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
| | |||||
| | |
| | | |||
| ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
| | |||
| | |