Правильное питание во время беременности Правильное питание - залог здоровья матери и малыша
Правильное, сбалансированное питание женщины во время беременности и вскармливания является основой нормального протекания беременности, удачных родов и крепкого здоровья новорожденного. В этот период организм женщины требует повышенного объема пи ...
Многих осложнений и последствий беременности и родов можно легко избежать Почему женщины не хотят рожать?
Социально-экономичес кое положение во многих развитых странах, сформировавшиеся стереотипы и политика общества приводят к тому, что соотношение между рождаемостью и смертностью с каждым годом медленно склоняется в пользу последней. Даже здоровые обеспеченные женщины, ...
Лучшее питание для новорожденного – грудное молоко Сегодня в обществе очень часто выносятся на обсуждение вопросы о необходимости грудного вскармливания детей.
Благодаря технологическому прогрессу и научно-исследователь ским разработкам, сегодня различные молочные смеси очень приближены по составу и свойствам к грудному молоку матери, что позволяет ...
Что понадобиться вашему малышу, когда он родится? Часто, длительный период вынашивания ребенка, роды, переживания и усталость приводят к тому, что родители оказываются совершенно не готовы к тому, что в их доме появится новорожденный малыш. А ведь ребенок, не смотря на свои скромные размеры и полную зависимость от родителей, нуждается в многочислен ...
Диетолог рекомендует (вопрос-ответ)
Какая еда для малыша, полезнее — промышленного или домашнего приготовления?
• Моему сыночку 5 месяцев, скоро начнем вводить прикорм. Моя мама утверждает, что для малыша полезнее кашки и супчики домашнего приготовления, а я больше склонна к «баночной» продукции. Кто из нас прав?
Учитывая нашу неблагоприятную экологическую обстановку, мы не можем быть уверены в том, что крупы и овощи, из которых собираемся готовить еду для крохи в домашних условиях, не загрязнены вредными веществами.
Кроме того, невозможно на 100% гарантировать отсутствие в магазинных или базарных продуктах:
микроорганизмов,
токсинов,
остаточных количеств тяжелых металлов,
пестицидов
и других контаминантов.
Из-за этого в питании детей первого года жизни лучше всего использовать детскую продукцию промышленного производства, которая обязательно проходит проверку и строгий контроль на различных этапах изготовления (от отбора сырья до упаковки).
Кроме того, добавление к продукции детского питания каких-либо:
Что же касается каш, то этот продукт в процессе производства обогащают витаминами и микроэлементами, которые необходимы для нормального развития организма ребенка.
Как правило, они не требуют отваривания (что разрушает витамины).
Кроме того, из каш промышленного производства может быть извлечен белок глютен, который является частым аллергеном.
Но если у вас есть дачный участок, на котором вы заботитесь о чистоте своей продукции, а также желание самостоятельно готовить малышу блюда из собственноручно выращенных продуктов, то ничего страшного не произойдет.
Главное — не забывать о гигиене в процессе приготовления пищи и готовить ее с любовью.
Когда знакомить ребенка с тропическими фруктами?
• Моей доченьке 8 месяцев. Пришло ли время познакомить ее с киви, мандаринами и другими фруктами не наших широт?
Не спешите предлагать дочурке экзотические фрукты! Для ее возраста это слишком рано.
Она ведь совсем недавно познакомилась с первыми фруктами местного производства, которые менее аллергены, по сравнению с заморскими, и содержат не меньше полезных веществ.
Кроме того, нужно учитывать, что заморские фрукты чаще всего срывают зелеными, и они доспевают при транспортировке.
Для большего срока хранения их обрабатывают специальными веществами, которые вовсе не безопасны детскому организму.
Использование экзотических фруктов в питании — это больше дань моде, чем рационализация питания.
Четких помесячных рекомендаций введения экзотических продуктов в рацион ребенка не существует.
В первую очередь это зависит от индивидуальных особенностей малыша.
Например, считается, что по аллергенности из цитрусовых:
лидирует апельсин,
за ним идет мандарин,
а замыкает шкалу лимон.
Поэтому начать знакомство с цитрусовыми лучше всего с наименее аллергенного фрукта — лимона.
А именно — его сока, разведенного водой до слегка кисловатого вкуса (рекомендуется после 6 месяцев).
Разведенные соки, полученные из других цитрусовых (мандарина и, особенно, апельсина) лучше не вводить в рацион малыша раньше 8—9 месяцев.
Что же касается:
киви,
манго,
ананаса,
папайи,
гуавы
то их можно предлагать только после года, и при этом внимательно следить за реакцией ребенка.
Добавлено: 30-12-2019 00:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
На приеме у педиатра (вопрос-ответ) Как справиться с первыми детскими недугами? Спросите у нашего специалиста!
Мамочка, я хочу пить!
Мой 2-летний сынок ночью часто просит пить и до утра выпивает 2-3 чашки воды (соответственно, за ночь используем пару-тройку одноразовых подгузников). Нормально ли, что ребенок так много пьет ночью? ...
Кормим грудью (вопрос-ответ) Отвечает консультант по лактации.
Излишки… в весе грудничка?
• Весь первый месяц мой малыш был практически постоянно у меня на руках, а ночью спал рядышком на кровати. Сутки напролет сын успокаивался и засыпал у моей груди, то есть кормлений было очень много. На взвешивании выяснило ...
Спрашиваем у педиатра (вопрос-ответ) Как лечить ангину?
Недавно моей дочери поставили диагноз «лакунарная ангина». Принимаем антибиотики (пенициллинового ряда), делаем рекомендованные процедуры. Оленьке стало немного лучше, но горло все равно красное. Подруга посоветовала смазать его чистым керосином. Не противопоказан ...
Вопросы педиатру (вопрос-ответ) Последствия ветрянки
Месяц назад мои детки переболели ветряной оспой. На их личиках осталось несколько заметных рубцов. Можно ли применять какие-либо средства, чтоб убрать эти следы?
Обычно рубцы не остаются от тех пузырьков, которые не вскрывались. Именно поэтому рекомендуется смазывать ранки ...
На приеме у педиатра (вопрос-ответ) Если сердечко открыто, или Что означает диагноз «ООО»?
Мой сын родился с диагнозом «открытое овальное окно». Уточните, пожалуйста, к какому возрасту у ребенка окошко должно закрыться, и что делать, если этого не произошло? Повлияет ли «ООО» на график профилакт ...
А вы ухаживаете за своей контактной оптикой? Когда речь заходит о приобретении средств контактной коррекции, то в первую очередь, пользователи задаются вопросом - а безопасны ли они? В действительности вопрос безопасности зависит от поведения самих пользователей. Всем известно, что контактные линзы надо очищать и хранить в растворах, вовремя з ...
Современные методы диагностики остеопороза Остеопороз является заболеванием костной ткани, проявляющимся прогрессирующим снижением ее плотности, приводящим к развитию переломов под воздействием минимального физического усилия. При выраженном остеопорозе возможны переломы даже от собственного веса тела пациента.
Остеопороз коварен тем, что з ...
Обзор методик омоложения для женщин 40 лет Человеческому организму свойственно со временем стареть. Но, несмотря на то, что это естественный процесс, сегодня существует множество методик его замедления. Основными из них являются применение косметических средств, косметология и пластическая хирургия.
Как правило, к этим методам прибегают ...
