Если не получается похудеть...

Оставить мнение, отзыв

Похудение – большая проблема для многих представительниц прекрасного пола. Зачастую случается так, что никакие новомодные диеты и занятия фитнесом не помогают. Если ограничение в еде и физические упражнения не помогают сбросить лишние килограммы в течение месяца, то стоит задуматься: возможно, причина вашей полноты — какое-либо заболевание.

«ВНУТРИ МЕНЯ ВОДИЦА»

Перед менструацией многие женщины набирают 2-3. Это совершенно нормальное явление: в организме в этот период увеличивается содержание жидкости. Однако если вы замечаете, что возникают отеки, к концу дня припухают запястья, суставы, в этом случае следует искать другие причины.

Ваши действия:

• обратитесь в поликлинику. Препятствовать нормальному выводу жидкости из организма могут заболевания почек, сердечнососудистой и лимфатической системы;
• если врачи не обнаружат у вас ничего серьезного, уменьшите потребление соли, а также измените свое питание. Отличный вариант — низкоуглеводная богатая белками диета. Она обладает дренажным эффектом: помогает вывести из организма лишнюю жидкость;
• справиться с отеками помогут травяные сборы. Легким мочегонным эффектом обладают листья березы, хвощ, толокнянка.

КОВАРНЫЙ ПОЛИКИСТОЗ

При этом заболевании яичники увеличиваются, и вокруг них образуются кисты. Это негативно влияет на обмен веществ и приводит к увеличению веса. Симптомами заболевания могут быть нерегулярные месячные, невозможность забеременеть.

Ваши действия:

• вам прямая дорога к гинекологу: необходимо провести обследование и в зависимости от результатов назначить лечение.

КАПРИЗНАЯ ЩИТОВИДКА

Лишние килограммы в области талии могут быть связаны со снижением функции щитовидной железы (гипотиреозом). При этом заболевании, вызванном нехваткой йода, происходит недостаточная выработка гормонов, которые отвечают за обмен веществ. Помимо лишнего веса, с которым не справляется ни одна диета, распознать гипотиреоз можно по следующим симптомам: сухая бледная кожа, выпадение волос, боли в мышцах и суставах и чувство хронической усталости.

Ваши действия:

• запишитесь на прием к врачу-эндокринологу. Он может выписать направление на УЗИ, а также на анализ крови на уровень тиреотропного гормона. И в зависимости от результатов назначит лечение;
• ни в коем случае не принимайте йодосодержащие препараты без консультации с врачом. Переизбыток йода не менее опасен для щитовидной железы, чем его недостаток.

ТАБЛЕТКИ С ДОВЕСКОМ

Применение некоторых лекарственных средств может обладать таким побочным эффектом, как прибавка в весе. Чаще всего этим «грешат» стероидные и гормональные препараты. Во-первых, они стимулируют аппетит, а во-вторых, способствуют отложению жира — прежде всего в области груди и живота. Похожий эффект оказывают антидепрессанты и транквилизаторы: они увеличивают выработку гормона, который вызывает задержку жидкости в организме и увеличение жировой массы.

Ваши действия:

• если вы начали набирать во время приема нового лекарства, обратитесь к врачу с просьбой подобрать вам другое лекарственное средство;
• при лечении гормональными лекарствами ни в коем случае не принимайте препараты, искусственно снижающие аппетит. Последствия могут оказаться плачевными — как минимум, серьезный сбой менструального цикла;
• прием стероидных препаратов вызывает запоры, за которыми стоят лишние килограммы и ненавистный целлюлит. Поэтому старайтесь, чтобы ваш рацион был богат клетчаткой, выпивайте в день не менее полутора литров воды. Если же эти меры не помогают наладить работу кишечника, составьте травяной сбор из равных частей корней солодки, фенхеля обыкновенного, корней алтея лекарственного и корневищ девясила. Приготовьте настой, залив 2 ч. ложки смеси стаканом горячей воды, дайте ему настояться в течение 30 минут, процедите и пейте на ночь.

Добавлено: 28-12-2019 03:51

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Спроси у гинеколога (вопрос-ответ) Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Тревожный симптом Срок моей беременности 31 -32 недели. Я обратила внимание на обильные выделения из влагалища. Нормально ли это? • При увеличении срока беременности действительно часто отмечаются выделения из влагалища. Они должны ... Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик? У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое? • Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ... Вопросы гинекологу (вопрос-ответ) ОРВИ и беременность Я беременна (всего 2 недели), но, к сожалению, простудилась. Какое лечение предпочтительно в моем состоянии - фитотерапия, гомеопатия или медикаментозные химические препараты? • При высокой температуре можно принимать щадящие медикаментозные средства, так как гипертерми ... Новая жизнь (консультация психолога) Какая она — жизнь после родов? Этот вопрос часто возникает у молодых, только состоявшихся мамочек... Мир, наверное, перевернулся! Такое ощущение посещает многих женщин уже на второй день материнства. Вчера еще с барышни с животиком пылинки сдували и угадывали ее желания с полувзгляда, а сег ... Женская консультация (вопрос-ответ) На вопросы отвечает акушер-гинеколог. Болит и наливается грудь... Есть ли повод для тревоги? Недавно стала замечать, что всякий раз за 6-7 дней до начала месячных грудь набухает и болит, иногда из нее выделяется мутноватая жидкость. А уже на первый-второй день месячных все симптомы исчезают. Под ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Дородовой бандаж: назначение, особенности и разновидности Дородовой бандаж – ортопедическое изделие, обеспечивающее поддержание живота. Акушеры-гинекологи рекомендуют носить такое изделие во втором и третьем триместре беременности. Для производства используют воздухопроницаемые эластичные ткани. Они частично состоят из синтетических волокон, котор ... Лечение простуды Всякий раз, когда кто-либо из членов вашей семьи заболеют простудой, можно применить холодную воду либо в виде полного обтирания, либо в виде полной ванны, как описано ниже. Практика показывает, что эти методы быстро помогают в любое время, они придают силы, обходятся дешево и в то же время ок ... Прием алкоголя при гепатите С и после лечения Употребление алкогольных напитков при заболеваниях печени недопустимо. Во время попадания этанол содержащего напитка в организм снижается эффективность действия принимаемых лекарственных средств по назначенной схеме противовирусной терапии. Печень и так уже поражена, а при приеме спиртосодержащих ...