Если не получается похудеть...

Оставить мнение, отзыв

Похудение – большая проблема для многих представительниц прекрасного пола. Зачастую случается так, что никакие новомодные диеты и занятия фитнесом не помогают. Если ограничение в еде и физические упражнения не помогают сбросить лишние килограммы в течение месяца, то стоит задуматься: возможно, причина вашей полноты — какое-либо заболевание.

«ВНУТРИ МЕНЯ ВОДИЦА»

Перед менструацией многие женщины набирают 2-3. Это совершенно нормальное явление: в организме в этот период увеличивается содержание жидкости. Однако если вы замечаете, что возникают отеки, к концу дня припухают запястья, суставы, в этом случае следует искать другие причины.

Ваши действия:

• обратитесь в поликлинику. Препятствовать нормальному выводу жидкости из организма могут заболевания почек, сердечнососудистой и лимфатической системы;
• если врачи не обнаружат у вас ничего серьезного, уменьшите потребление соли, а также измените свое питание. Отличный вариант — низкоуглеводная богатая белками диета. Она обладает дренажным эффектом: помогает вывести из организма лишнюю жидкость;
• справиться с отеками помогут травяные сборы. Легким мочегонным эффектом обладают листья березы, хвощ, толокнянка.

КОВАРНЫЙ ПОЛИКИСТОЗ

При этом заболевании яичники увеличиваются, и вокруг них образуются кисты. Это негативно влияет на обмен веществ и приводит к увеличению веса. Симптомами заболевания могут быть нерегулярные месячные, невозможность забеременеть.

Ваши действия:

• вам прямая дорога к гинекологу: необходимо провести обследование и в зависимости от результатов назначить лечение.

КАПРИЗНАЯ ЩИТОВИДКА

Лишние килограммы в области талии могут быть связаны со снижением функции щитовидной железы (гипотиреозом). При этом заболевании, вызванном нехваткой йода, происходит недостаточная выработка гормонов, которые отвечают за обмен веществ. Помимо лишнего веса, с которым не справляется ни одна диета, распознать гипотиреоз можно по следующим симптомам: сухая бледная кожа, выпадение волос, боли в мышцах и суставах и чувство хронической усталости.

Ваши действия:

• запишитесь на прием к врачу-эндокринологу. Он может выписать направление на УЗИ, а также на анализ крови на уровень тиреотропного гормона. И в зависимости от результатов назначит лечение;
• ни в коем случае не принимайте йодосодержащие препараты без консультации с врачом. Переизбыток йода не менее опасен для щитовидной железы, чем его недостаток.

ТАБЛЕТКИ С ДОВЕСКОМ

Применение некоторых лекарственных средств может обладать таким побочным эффектом, как прибавка в весе. Чаще всего этим «грешат» стероидные и гормональные препараты. Во-первых, они стимулируют аппетит, а во-вторых, способствуют отложению жира — прежде всего в области груди и живота. Похожий эффект оказывают антидепрессанты и транквилизаторы: они увеличивают выработку гормона, который вызывает задержку жидкости в организме и увеличение жировой массы.

Ваши действия:

• если вы начали набирать во время приема нового лекарства, обратитесь к врачу с просьбой подобрать вам другое лекарственное средство;
• при лечении гормональными лекарствами ни в коем случае не принимайте препараты, искусственно снижающие аппетит. Последствия могут оказаться плачевными — как минимум, серьезный сбой менструального цикла;
• прием стероидных препаратов вызывает запоры, за которыми стоят лишние килограммы и ненавистный целлюлит. Поэтому старайтесь, чтобы ваш рацион был богат клетчаткой, выпивайте в день не менее полутора литров воды. Если же эти меры не помогают наладить работу кишечника, составьте травяной сбор из равных частей корней солодки, фенхеля обыкновенного, корней алтея лекарственного и корневищ девясила. Приготовьте настой, залив 2 ч. ложки смеси стаканом горячей воды, дайте ему настояться в течение 30 минут, процедите и пейте на ночь.

Добавлено: 28-12-2019 03:51

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ На вопросы отвечает гинеколог (вопрос-ответ) Возникают вопросы? Непростое заболевание После вторых родов заподозрили у меня миому матки. По-видимому, она была и во время беременности, а может, и до нее. Хотелось бы узнать больше об этой болезни: могли ли роды усугубить ситуацию, как она влияет на интимную жизнь, проходит ли сама или необх ... Шпаргалка для молодой мамы (вопрос-ответ) - рекомендации педиатра Урок 1. Современная педиатрия Моей старшей дочери семнадцать лет. Скажите, как изменилось отношение педиатров к вопросу сна в последнее время? • Современная педиатрия не столь категорична, как раньше. Специалисты советуют чаще брать детей на руки, гладить, убаюкивать, качать, кормить ночью ... Трудный вопрос. На вопрос отвечает психолог Семейные войны Подскажите, как поступить? Оставила сына (1,5 года) со свекровью на несколько часов. Возвращаюсь — ребенок в слезах. Выяснилось, Гоша просил бабушку поиграть с ним, а она в это время смотрела телевизор. Когда же малыш расплакался, бабушка его отругала и закрыла в туалете, гд ... Вопросы педиатру (вопрос-ответ) Последствия ветрянки Месяц назад мои детки переболели ветряной оспой. На их личиках осталось несколько заметных рубцов. Можно ли применять какие-либо средства, чтоб убрать эти следы? Обычно рубцы не остаются от тех пузырьков, которые не вскрывались. Именно поэтому рекомендуется смазывать ранки ... На приеме у педиатра (вопрос-ответ) Как справиться с первыми детскими недугами? Спросите у нашего специалиста! Мамочка, я хочу пить! Мой 2-летний сынок ночью часто просит пить и до утра выпивает 2-3 чашки воды (соответственно, за ночь используем пару-тройку одноразовых подгузников). Нормально ли, что ребенок так много пьет ночью? ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Роды с мужем Мир разделился на «за» и «против» . Те, кто за, уверяют, «вместе замесили — вместе выпекать». Те, кто против, пугают, что после этого — прямой путь в ЗАГС. За свидетельством о рождении и свидетельством о разводе. Пять лет назад сама мы ... Реставрационное отбеливание зубов VS традиционное отбеливание "Отбелить и забыть!" "Отбеливание за час!" и прочая и прочая. С Интернета, реклама так и сыпет на нас, стоит ввести в поисковую строку "отбеливание зубов". Огромное количество методик и клиник. Лазерное, световое, офисное и в конце концов реставра ... Влияние избыточного веса на либидо и потенцию Избыточный вес, как у мужчин, так и у женщин, негативно влияет на качество половой жизни. Связано это с нарушениями, касающимися не только снижения самооценки, но и замедления нормальных обменных процессов в организме. Избыточная масса тела: понижает желание заниматься любовью, ста ...