Мама, я голодный! Как правильно начать первый прикорм ребенка Молодых мам часто волнуют вопросы, связанные с началом первого прикорма. Когда малыш наиболее восприимчив к первому прикорму? Какой продукт выбрать? Следует учесть, что именно полноценное питание способствует правильному развитию и быстрому росту ребенка.
Прекрасно, если ребенок находится на по ...
Долгожданный малыш и новоиспеченный папа Когда супруги принимают решение о пополнении семейства, будущий отец постоянно щебечет о малышах, воспитании и полноценной семье. Однако при рождении своего крохи представители сильного пола испытывают некоторую растерянность и уделяют малютке мало времени.
Появление на свет крохи всегда являетс ...
Как восстановить лактацию Известны случаи, когда грудное вскармливание прерывается ранее, чем маме хотелось бы. Молоко может пропасть по самым разным причинам. Скажем, ребенок оказался в больнице без мамы. При этом лактация исчезает.
Что же делать женщине при пропаже молока?
Наиболее оптимальный вариант – попробов ...
Методы предохранения при кормлении грудью У большинства женщин после родов наступает немаловажный и ответственный этап, а именно – период грудного вскармливания. Молодая мамочка и здесь обязана пересмотреть привычки, образ жизни и питание, ведь для малыша надо обеспечить комфорт и безопасность.
Как предохраниться от нежелате ...
Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ)
Правильное меню
Сейчас сынишке один годик. С трех месяцев наш Андрюша находится на искусственном вскармливании, так как я принимала антибактериальные препараты. Вес и рост его в норме. Но хочется предложить маленькому что-то еще помимо смеси. Каким должен быть рацион годовалого ребенка?
• Каждому ребенку необходимо назначать питание индивидуально. Поэтому опишу лишь некоторые основные моменты. Суточное потребление молочных продуктов в таком возрасте постарайся свести до 500 мл. Однако не спеши вводить коровье молоко. Желудок крохи пока не готов к этому. Лучше предложи специальное детское молочко с бифидобактериями. Оно намного легче усваивается. На нем рекомендуют готовить и кашки (200 мл в сутки). В этом возрасте уже можно предложить ребенку любой вид крупы: пшеничную, ячменную, ржаную, чтобы максимально разнообразить меню малыша. Творога давай около 50 г в сутки. Овощное пюре, суп (200 мл) предлагай ребенку каждый день. Не забывай и о мясе (лучше телятина, крольчатина). Потребление его в сутки не должно превышать 60-70 г. Рыбу (100 г в сутки) лучше использовать морскую. А на десерт предложи маленькому фруктовое пюре (100 г), сухарики или специальное детское печенье (10 г).
Мясо обязательно?
Моему сыночку сейчас два месяца. Он находится на грудном вскармливании. Проблема в том, что я уже три года не ем мяса. При этом чувствую себя прекрасно. Вес ребенка тоже в норме (сейчас 6 кг 500 г). Но врачи утверждают, что если я буду избегать мясных блюд, то это навредит малышу. Верно ли такое утверждение?
• Множество вегетарианок воспитывают и растят здоровых деток. Если ты чувствуешь себя хорошо, у тебя и сына нормальный уровень гемоглобина в крови, то можно спокойно кормить его грудью и вести свой обычный образ жизни. Но когда будешь переводить сыночка на взрослый стол, обязательно включи в его рацион качественные мясные продукты.
Без газиков!
Недавно я родила малыша (ему уже один месяц). Он очень беспокойный (сучит ножками, плачет после кормления). Педиатр сказал, что кроху мучают колики и причина в моем питании. Подскажите, как его можно откорректировать.
• Наберись терпения. Проблемы с животиком встречаются у многих грудничков. Ведь кишечник новорожденного ребенка еще незрелый. Чтобы облегчить выход газиков, тебе необходимо исключить из рациона сырые фрукты и овощи (оставить только термически обработанные).
Кроме того, нужно отказаться от мясных бульонов, овощных отваров, копченостей, а также от еды, приправленной специями. Перед каждым кормлением выкладывай малыша на живот (на три-пять минут). Хорошо помогает массаж: легкие поглаживания вокруг пупка по часовой стрелке.
Сладкое вредно
Машеньке полтора года. Она очень любит сахар. Иногда съедает по 5-6 чайных ложечек в день. Не вредно ли это? И можно ли его заменить медом?
• Чрезмерное потребление сахара вредит здоровью крохи. Чтобы предотвратить развитие тяжелых недугов, нужно жестко ограничить его потребление. Заменить сахар медом можно, если ребенок не склонен к аллергии. Но количество меда не должно превышать 2-3 чайных ложек в день.
Обожаю макароны!
Наш Ванюшка каждый день просит вермишель и ничего другого есть не хочет. Как часто можно давать макаронные изделия двухлетнему ребенку? Не вредна ли такая еда для него?
• Макаронами из твердых сортов муки можно кормить маленького гурмана два-три раза в неделю. Добавляй вермишель в суп, предлагай в качестве гарнира или вводи как дополнительный компонент в различные запеканки. Только не забывай о том, что помимо вермишели есть еще полезные каши. Постарайся сделать так, чтобы кроха их полюбил не меньше, чем макаронные изделия.
Моей внучке два года. Ее мама на правильном, по её мнению правильном питании. Она из своего рациона питания многие продукты исключила, ест только мясо птицы, только цельнозерновая мука во всем, без сахара и соль ограничила очень, точно также она кормит свою дочь. В чем то я с ней согласна. Но иногда кажется что это через чур. Я для себя и сына готовлю как готовила. Мясо всякое люблю, люблю выпечку, готовлю не часто пироги, печенье и т.д. Внучка тоже просит то что на столе, но ей это не разрешается. Правильно ли это? Развейте мои сомнения
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Домашние уроки. Советы Монтессори-педагога (вопрос-ответ) Хочешь получить совет, как лучше развивать малыша? Задай вопрос нашему эксперту.
Как создать детскую развивающую среду по Монтессори?
• По Монтессори, для развития ребенка необходима специальная среда. Каким образом ее подготовить в домашних условиях?
Сразу замечу, что организация развивающ ...
Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ) Научите жевать
Больше года сын был на грудном вскармливании. Первый прикорм я ввела в 7 месяцев (детское питание). В 1 год 6 месяцев малыш начал кушать кое-что с общего стола, но лишь в измельченном виде. Как только попадается пусть даже небольшой кусочек, он его тут же выплевывает. Ребенок не е ...
Отвечает педиатр (вопрос-ответ) Ехать ли на море?
Сейчас пора отпусков, и нас очень интересует вопрос, стоит ли везти 3-месячного кроху на море? Почему педиатры рекомендуют это делать только с трех лет?
• Отправляясь с ребенком на юг, необходимо учитывать, что первые 7-10 дней уходят на акклиматизацию - приспособление ор ...
Шпаргалка для молодой мамы (вопрос-ответ) - рекомендации педиатра Урок 1. Современная педиатрия
Моей старшей дочери семнадцать лет. Скажите, как изменилось отношение педиатров к вопросу сна в последнее время?
• Современная педиатрия не столь категорична, как раньше. Специалисты советуют чаще брать детей на руки, гладить, убаюкивать, качать, кормить ночью ...
Отвечает детский гастроэнтеролог (вопрос-ответ) Новые вкусы
Сейчас моей дочке 5 месяцев. С рождения она на грудном вскармливании. Растет и развивается нормально. Но в поликлинике сказали, что малышке нужно давать еще и витамины, поскольку с грудным молоком она не получает всех важных веществ. Так ли это?
• Срочно расширять меню не стоит ...
Информационный голод По мере своего развития каждый ребенок все больше интересуется окружающим миром, и основной задачей родителей является обеспечить малыша необходимой информацией - пушистая мягкая игрушка, теплые руки родителей, прохладный воздух, разноцветные обои и так далее.
Малыш познает мир
Еще больше новых от ...
Будущие профессионалы В раннем возрасте дети воспринимают всю информацию применительно к себе буквально, поэтому не стоит отзываться о ребенке негативно. Он просто привыкнет, что он «вредина» ; или «недотепа&raqu o;. В то же время не стоит бояться сравнивать ребенка с представителями разных профессий. Напр ...
Особенности сна малышей Общеизвестно, что сон – это особое состояние, во время которого человек не только отдыхает и набирается сил, но и растет, развивается. Действительно, сон необходим для нормального развития человека, особенно это касается ранних периодов жизни. И, как всегда, сон малышей сильно отличается от то ...
