Холодные напитки – прямой путь к ожирению

Оставить мнение, отзыв

Неправильное питание - причина ожирения

Ожирение, или лишний вес, - это настоящая беда всех развитых стран. Каждый год по причинам вызванных ожирением умирают десятки, если не сотни, миллионов человек во всем мире. Но борьбу с ожирением тратятся огромные средства, но эффективность от таких мер очень мала. Казалось бы, в чем причина столь резкого роста количества полных людей в мире? Ответ очевиден – это неправильное питание. Люди едят не то что им было бы полезно, а то что вкусно и приносит удовольствие. Культура потребления пищи существенно изменилась за несколько десятков лет.

Но в неправильное питание может входить довольно большое количество различных факторов. Это и несбалансированность питания, и неправильное время потребления пищи, а также неправильное сочетание различных продуктов в пищи и их переизбыток.

Еще один мало, известный фактор по набору лишнего веса это как не странно бы показалось, потребление холодных напитков во время еды. Многие люди любят запивать свой ужин, обед или завтрак холодным освежающим напитком, но не многие догадываются о скрытом вреде такой казалось бы безобидной привычки.

Исследование "поведения" пищи в желудке с помощью рентгена

История открытия странного воздействия холодных напитков на пищеварительную систему человека началась в 1969 году. В то время рентгеновские аппараты не были такими совершенными как сейчас, и для их детальной настройки требовались часы.

Советские ученые во главе с профессором В.Д.Линденбратеном исследовали различные физические процессы, протекающие в организме человека, при помощи рентгеновского аппарата. В одном из проходивших тогда опытов требовалось проверить, как пища проходит по пищеварительной системе человека. Для этого требовалось съесть специальную кашу, обогащенную изотопами бария, для подсветки ее на рентгеновском аппарате.

Но вот обнаружился интересный факт, если дать испытуемому пищу сразу из холодильника, то время ее нахождения в желудке резко сокращается. Ученые на тогдашнем оборудовании просто не успевали настраивать аппарат до того, как пища покинет желудок. Это факт заставил серьезно заинтересоваться ученых данной проблемой.

В ходе дальнейших исследований было выяснены интересные факты. Было доказано, что если испытуемому дать потреблять вместе с пищей ледяные напитки, то время ее нахождения в желудке составляет в среднем от двадцати до тридцати минут. В то время как при правильном потреблении еды с теплыми напитками или разогретой едой, время нахождения пищи составляло от 4 до 5 часов.

Эта огромная разница во времени имеет еще и побочный эффект. Люди потреблявшие холодные напитки вместе с едой уже примерно через час ощущали на себе новое чувство голода, и желание снова и снова потреблять пищу.

Хитрость "Макдональдса"

Этот эффект широко используется ресторанами быстрого питания на подобии Макдональдса. Такой маркетинговый ход заставляет покупателей снова и снова приходить за новой партией еды и запивать ее холодными напитками. Причем зная столь интересный факт, цены на теплые напитки гораздо больше, чем на холодные. Это заставляет некоторых потребителей склониться в пользу холодных напитков. При этом идет постоянная пропаганда потребления пищи с холодными напитками.

Опасность такого питания очевидна!

Запивая еду холодными напитками вы не можете до конца насытиться, а если вы чувствуете что хорошо поели, то чувство голода возвращается через некоторое непродолжительное время, заставляя вас снова и снова есть. Это ведет к бесконтрольному и быстрому набору веса. Можно предположить, что распространенность таких ресторанов на западе и прививание ими такой культуры питания является тем фактором, ведущим к повышению общего количества полных людей.

Кроме того, опасность набора лишнего веса это еще не все отрицательные стороны такого питания. Ведь пища попадая в желудок должна хорошо перевариться, подвергнувшись воздействию различных кислот и катализаторов расщепления. Но этого не происходит в полной мере при совместном питании с холодными напитками. Происходит загнивание пищи и возникновение дополнительных заболеваний пищеварительной системы.

Поэтому, подведя итоги можно смело утверждать, что если вы не хотите набирать лишний вес и провоцировать возникновение заболеваний пищеварительной системы, вы должны максимально ограничить потребление холодных напитков совместно с приемом пищи.

Добавлено: 28-12-2019 16:24

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Проблемы с эректильной дисфункцией - отвечает врач андролог С чем могут быть связаны периодические проблемы с потенцией? У моего мужа периодически возникают проблемы с эректильной дисфункцией. Какой-то период все хорошо, после — по непонятным причинам, эрекции нет. Почему так происходит и с чем может быть связано? Как можно в этой ситуации помочь? ... Диагностика и лечение опухоли почки - на Ваши вопросы отвечает врач уролог Кровь в моче — симптом опухоли? Некоторое время назад у меня начала появляться кровь в моче, при этом испытываю жуткие боли при мочеиспускании. Иногда появляются сильные режущие боли внизу живота. Могут ли эти симптомы свидетельствовать об опухоли почки? Основными симптомами опухоли почек ка ... 2 вопроса практикующему психологу (вопрос-ответ) Вам трудно решиться на посещение врача-проктолога? А, возможно, пропало доверие к собственному мужу? Отвечает наш психолог. Доверия нет • Меня беспокоят частые командировки мужа. Я не уверена в нем, мне кажется, что он мне изменяет. Дело в том, что у нас был уже сложный период ... Как получить справку на ношение оружия Прохождение каких врачей обязательно для получения справки на ношение оружия? Нужно срочно получить справку на оружие, но знакомые уверяют, что процедура длительная и многим отказывают. Каких медицинских работников необходимо пройти и сколько будет действительна такая справка? Получение справки на ... Возможные осложнения после удаления зуба - на вопросы отвечает врач-стоматолог Удалили зуб мудрости, могут ли появиться осложнения и как поступить? Удалили зуб мудрости. Сначала все было хорошо, соблюдала рекомендации врача. На следующий день началось кровотечение, поднялась температура. Почему так произошло и как поступить в этой ситуации. Осложнения после удаления зуба мог ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Микседема и кретинизм При заболевании щитовидной железы, когда вырабатывается мало гормона тироксина, может наступить понижение ее функции. Возникают тяжелые расстройства в организме. Такое состояние называется гипотиреоз, а развивающаяся болезнь при выраженности картины заболевания — микседемой, что означает с ... Профилактика зоба Меры предотвращающие появление зоба у населения В настоящее время в нашей стране созданы все условия для ликвидации эндемического зоба. Обстоятельно изучены не только причины заболевания, но меры его профилактики и лечения. Профилактические мероприятия имеют важное значение для борьбы с зобом. ... Эндемический зоб История исследований ученых и врачей развития эндемического зоба Первые сведения о зобе на территории нашего государства относятся к началу X века. Они принадлежат выдающемуся врачу, естествоиспытателю Ибн-Сине-Авиценна. Однако в последующем, на протяжении многих веков, учение об эндемическом ...