Имплантация зубов – это риск «потерять лицо» Имплантация зубов это серьезный шаг в жизни каждого кто столкнулся с подобной проблемой и необходимостью врачебного вмешательства.
Неосмотрительность и некачественная работа принесут тяжелые последствия, исправить которые будет тяжело или порой невозможно.
Что такое бюгельные протезы?
На сего ...
Лечим зубы вовремя Красивая улыбка, которая не бывает без здоровых зубов, является одной из составных здоровья человеческого организма в целом. Именно поэтому очень важно преодолеть свою лень, занятость, страх и где-то даже невнимательность и обратиться за качественной помощью, которую сегодня оказывают многие клиники ...
Сколько стоит имплант зуба? Установка зубного имплантата и прикрепление к нему протезной коронки уже давно считается лучшим методом восстановления утраченных естественных зубов. Однако сама процедура довольно сложна и состоит из множества этапов, поэтому пациенту, решившему восстановить утраченный зуб с помощью дентальног ...
Что такое кариес? Классификация и структурные изменения при кариесе Кариес - местный патологический процесс, который проявляется деминерализацией и прогрессирующим разрушением эмали, дентина и цемента с последующим образованием кариозной полости.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), кариесом страдает около 90% населения планеты, наблюдается в ...
Как сделать волосы здоровыми и красивыми зимой
Зимой волосы нуждаются в особом уходе
Этот вопрос волнует довольно значительную часть всех женщин, заботящихся о своём внешнем виде, особенно в зимний период времени, когда волосы подвергаются ещё большей опасности. Перепады температуры – главная причина сухости волос зимой. От низкой температуры кровообращение в голове замедляется, и волосы получают недостаточный объём питательных веществ, вследствие чего при входе в помещение происходит моментальное иссушение волос.
Головной убор
Волосы женщин, ходящих зимой без головного убора, больше подвержены этой проблеме, поэтому первое правило, которое нужно соблюдать при похолодании (особенно при минусовой температуре) - это ношение головного убора. Не расстраивайтесь если шапки вам не идут или просто не нравятся. Сейчас существует огромный выбор модных шапок в магазинах.
К выбору своего головного убора на зиму нужно подойти очень серьёзно. Он не должен быть слишком тесным или свободным, слишком тёплым или лёгким, обязательно должен быть сделан из натурального меха или волокон. Снимайте шапку всякий раз, как входите в отопляемое помещёние, так как под шапкой голова потеет и это также плохо сказывается на здоровье и внешнем виде волос -они быстро загрязняются и становятся тусклыми и безжизненными на вид.
Правильный шампунь
Зимой лучше использовать мягкий шампунь, подходящий к вашему типу волос. Для жирных волос хорошо подойдёт шампунь с экстрактами мать-и-мачехи, хмеля или березы. Шампунь с облепихой хорошо подойдёт для сухих и повреждённых волос, потому что в этой ягоде содержатся витамины С, Е, А, и рутин.
Питание и витамины для волос
Ешьте побольше белковой пищи (бобовых, яиц, молока, сливочного масла, рыбы, птицы), дабы восстановить запас витамина D, так как он быстро исчерпывается из-за недостатка света в организме. Так же зимой в свой рацион нужно обязательно внести зелень, фрукты и овощи.
Загляните в аптеку и приобретите комплекс витаминов. Ведь витамины A и B поддерживают рост волос, C – укрепляет корни, F – предостерегает кожу головы от сухости и шелушения, а за здоровый блеск волос отвечает витамин Е.
Так же желательно зимой использовать маски, чтобы волосы были не только здоровыми изнутри, но и выглядели таковыми снаружи.
У многих в зимнюю пору появляется перхоть, чтобы избавиться от неё вам нужно использовать несколько простых советов. Если у вас перхоть сухого типа, то используйте шампунь для сухих волос, касторовое и репейное масла. Устранить жирную перхоть помогут шампуни с экстрактами лопуха, череды, мать-и-мачехи, аира, календулы и несколько капель чайного дерева.
Итак, подведём итоги.
Чего же не нужно делать в студёную зимнюю пору, чтобы волосы оставались здоровыми и красивыми?
Представляю вашему вниманию несколько сезонных противопоказаний:
Повторю ещё раз, никогда не ходите зимой без головного убора.
Чтобы волосы не были ломкими, мойте их не в горячей, а в тёплой воде.
Пользуйтесь расчёсками с деревянными щётками, чтобы волосы не электризовались.
Чтобы длинные волосы не теряли природную влагу, не носите их распущенными.
Постарайтесь реже пользоваться феном, плойкой или щипцами для вытягивания волос, это сделает волосы ещё более сухими.
Пополняйте свой косметический багаж всевозможными кондиционерами, масками, бальзамами – восстановителями, защищающими бальзамами и сыворотками.
Ну, вот и все несложные правила, которые нужно соблюдать зимой. Надеюсь, они помогут вам в оздоровлении ваших волос.
Добавлено: 30-12-2019 09:15
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы о здоровье врачу (вопрос-ответ) • Мне 21 год. С марта этого года начала заниматься бегом. Чувствовала себя великолепно, но в последнее время начала ощущать усталость и слабость в ногах. У меня есть предрасположенность к варикозу, и я беспокоюсь: неужели придется прекратить пробежки?
Варикоз, или варикозное расширение вен, ...
Вопросы сексопатологу (вопрос-ответ) 1. Меняется ли женская чувственность после родов?
Сексопатологи выделяют три этапа чувственного развития женщины: платонический, эротический и сексуальный. Последнее влечение, как правило, заканчивает формироваться после рождения первого или даже второго ребенка. Во время кормления грудью в женс ...
3 вопроса о красоте (вопрос-ответ) 1. Я читала, что египетская царица Клеопатра многие годы прекрасно выглядела благодаря специальной маске для лица. Действительно ли такая маска существует и как ее приготовить?
Древние египтянки применяли различные маски, и действие каждой из них было основано на улучшении кровообращения в кожны ...
Вопросы косметологу (вопрос-ответ) • В состав многих кремов входят липосомы. Каков механизм их действия?
Липосомы — это своеобразные носители активных компонентов. Они обеспечивают проникновение действующих веществ в глубокие слои кожи. Липосомы состоят из обертывающей мембраны, наполненной активным, растворимым в воде ...
Вопросы о красоте (вопрос-ответ) • Косметологи часто говорят о Т-зоне лица. Где именно она находится?
Т-зона — это лоб, центральная часть лица и подбородок. На этом участке расположено наибольшее количество сальных желез, поэтому именно там обычно высыпают прыщики и появляется жирный блеск, тогда как на щеках кожа ч ...
Об особенностях родов при обвитии шеи плода пуповиной Функции, выполняемые пуповиной
Пуповина (пупочный канатик) выполняет очень важную функцию – соединяет малыша и маму. Полностью формируется пуповина к двум месяцам беременности, а в дальнейшем лишь растет, достигая примерно 40-60 см в длину.
Главными в строении пупочного канатика являются ...
Герпес у детей Виды герпеса и его признаки
Обычно герпесом называют высыпания на коже, которые вызваны вирусом простого герпеса. Герпетические проявления могут появиться возле губ, на слизистой оболочке ротовой полости, на коже лица.
Учитывать следует и то, что вирус простого герпеса разделяется на две группы ...
Острые бронхиты у детей В педиатрической практике бронхит является одним из наиболее часто встречающихся диагнозов. Между врачами и родителями по поводу него возникает множество споров и недоразумений.
Многие родители считают, что бронхит – это осложненное течение острой вирусной инфекции. И поэтому иногда ...
