Воспаление десен Воспаление десен - инфекция тканей и костей в ротовой полости. Это также называют пародонтозом. Две стадии воспаления десен называют гингивитом и периодонтитом. Гингивит - умеренное воспаление десен, которое затрагивает только десну и ткань, окружающую зубы. Периодонтит - воспаление десен, котор ...
Основные показания к протезированию зубов
Почему нежелательно откладывать протезирование
Сегодня дефекты зубного ряда наблюдаются фактически у 50% взрослого населения в возрасте старше 40 лет. Но, к сожалению, не многие спешат обращаться к доктору. Особенно, если отсутствует не передний зуб, а один из дальних, который не ...
4 способа отбелить зубы в домашних условиях В повседневной жизни зубы играют важную роль. Например, когда мы разговариваем, улыбаемся, поем и смеемся - окружающие видят наши зубы. Для того, чтобы вызвать приятное впечатление окружающих, просто необходимо, чтобы были белоснежные зубы. Представляем Вам простые и естественные методы отбелива ...
Новые возможности в стоматологии: лечение зубов лазером Немалое количество людей испытывает страх перед зубоврачебным кабинетом. Звук работающей бормашины, боль и дискомфорт — есть чего бояться! На самом деле не стоит откладывать посещение стоматолога, поскольку все вышеперечисленные «страшилки&raq uo; остались в прошлом. Сегодня стоматоло ...
Как сделать волосы здоровыми и красивыми зимой
Зимой волосы нуждаются в особом уходе
Этот вопрос волнует довольно значительную часть всех женщин, заботящихся о своём внешнем виде, особенно в зимний период времени, когда волосы подвергаются ещё большей опасности. Перепады температуры – главная причина сухости волос зимой. От низкой температуры кровообращение в голове замедляется, и волосы получают недостаточный объём питательных веществ, вследствие чего при входе в помещение происходит моментальное иссушение волос.
Головной убор
Волосы женщин, ходящих зимой без головного убора, больше подвержены этой проблеме, поэтому первое правило, которое нужно соблюдать при похолодании (особенно при минусовой температуре) - это ношение головного убора. Не расстраивайтесь если шапки вам не идут или просто не нравятся. Сейчас существует огромный выбор модных шапок в магазинах.
К выбору своего головного убора на зиму нужно подойти очень серьёзно. Он не должен быть слишком тесным или свободным, слишком тёплым или лёгким, обязательно должен быть сделан из натурального меха или волокон. Снимайте шапку всякий раз, как входите в отопляемое помещёние, так как под шапкой голова потеет и это также плохо сказывается на здоровье и внешнем виде волос -они быстро загрязняются и становятся тусклыми и безжизненными на вид.
Правильный шампунь
Зимой лучше использовать мягкий шампунь, подходящий к вашему типу волос. Для жирных волос хорошо подойдёт шампунь с экстрактами мать-и-мачехи, хмеля или березы. Шампунь с облепихой хорошо подойдёт для сухих и повреждённых волос, потому что в этой ягоде содержатся витамины С, Е, А, и рутин.
Питание и витамины для волос
Ешьте побольше белковой пищи (бобовых, яиц, молока, сливочного масла, рыбы, птицы), дабы восстановить запас витамина D, так как он быстро исчерпывается из-за недостатка света в организме. Так же зимой в свой рацион нужно обязательно внести зелень, фрукты и овощи.
Загляните в аптеку и приобретите комплекс витаминов. Ведь витамины A и B поддерживают рост волос, C – укрепляет корни, F – предостерегает кожу головы от сухости и шелушения, а за здоровый блеск волос отвечает витамин Е.
Так же желательно зимой использовать маски, чтобы волосы были не только здоровыми изнутри, но и выглядели таковыми снаружи.
У многих в зимнюю пору появляется перхоть, чтобы избавиться от неё вам нужно использовать несколько простых советов. Если у вас перхоть сухого типа, то используйте шампунь для сухих волос, касторовое и репейное масла. Устранить жирную перхоть помогут шампуни с экстрактами лопуха, череды, мать-и-мачехи, аира, календулы и несколько капель чайного дерева.
Итак, подведём итоги.
Чего же не нужно делать в студёную зимнюю пору, чтобы волосы оставались здоровыми и красивыми?
Представляю вашему вниманию несколько сезонных противопоказаний:
Повторю ещё раз, никогда не ходите зимой без головного убора.
Чтобы волосы не были ломкими, мойте их не в горячей, а в тёплой воде.
Пользуйтесь расчёсками с деревянными щётками, чтобы волосы не электризовались.
Чтобы длинные волосы не теряли природную влагу, не носите их распущенными.
Постарайтесь реже пользоваться феном, плойкой или щипцами для вытягивания волос, это сделает волосы ещё более сухими.
Пополняйте свой косметический багаж всевозможными кондиционерами, масками, бальзамами – восстановителями, защищающими бальзамами и сыворотками.
Ну, вот и все несложные правила, которые нужно соблюдать зимой. Надеюсь, они помогут вам в оздоровлении ваших волос.
Добавлено: 30-12-2019 09:15
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Консультируемся у детского диетолога (вопрос-ответ) Разнообразь рацион
Сыну 2 года, но я до сих пор кормлю его грудью. Очень волнует то, что в другой пище он не нуждается. Все, чем я пытаюсь его накормить, отвергает. Выглядит ребенок неплохо: при росте 94 см весит 14,5 кг. Что посоветуете предпринять?
• В данном случае лучше всего предложи ...
Ногти и маникюр О том, как важен маникюр для женщины, понятно каждому. Даже самые прекрасные и ухоженные ручки не будут такими, если имеются обломанные ногти со старым лаком. Чтобы ногти были прекрасными нужно, чтобы они были здоровыми. Поговорим об этом.
Вопрос. Почему появляется ломкость ногтей?
Причин ломко ...
Консультируемся у педиатра (вопрос-ответ) Вместе с мамой
С какого возраста можно носить ребенка в «кенгурушке&ra quo;, чтобы не навредить ему?
• Зарубежные педиатры рекомендуют носить маленького в этом приспособлении практически с рождения. Главное, чтобы кроха не сидел, а висел вплотную к маме. Тогда нагрузка на его спинку ра ...
Думай о хорошем. Советы психолога (вопрос-ответ) В твоей жизни возникла ситуация, с которой ты не можешь справиться? В этом тебе поможет наш психолог
Я тайно встречаюсь с другом мужа
Я вышла замуж за парня, но люблю его лучшего друга, а он — меня. Мы тайно встречаемся, и с ним я чувствую себя как в сказке: романтические ужины, нежные сло ...
В глубине души. Вопросы психологу (вопрос-ответ) Деловые отношения
• У нас с мужем общий бизнес. И если раньше мы иногда видели друг в друге мужчину и женщину, то сейчас стали общаться только как партнеры, и наше общение превратилось в сугубо деловое. Можно ли как-то изменить сложившуюся ситуацию?
Много семей, в которых муж и жена связан ...
Профилактика инфекций в первые минуты жизни ребенка В обязательном порядке кожные покровы малыша протираются стерильным вазелиновым маслом из индивидуального флакона. Сейчас невозможно исключить у обоих родителей скрытую форму гонореи, поэтому у младенцев проводится обязательная профилактика гонореи и потенциальной гонорейной инфекции глаз. Для этого ...
Послеродовые стандарты у малышей Сразу после рождения все малыши похожи друг на друга. Сейчас существует перечень стандартов, которым должен соответствовать нормально развитый и доношенный младенец.
Здоровый ребенок должен двигаться, совершая ритмичные движения ручками и ножками, причем эти движения должны быть симметричны.
Голов ...
Первичный осмотр детей Вскоре после своего появления на свет малыш поступает на осмотр к педиатру, в процессе которого выявляются разнообразные аномалии развития, например, патологии развития черепной коробки, разреза глаз, формы носа и ушных раковин. Если аномалий набирается более пяти, то требуется детальная экспертиза ...
