Домашний Доктор :: Приемы массажа для глаз: от классики до шиацу
|
Приемы массажа для глаз: от классики до шиацу
О пользе массажа известно не просто много, а очень много. На протяжении тысячелетий появлялись многочисленные виды и техники его выполнения, а сегодня все это наследие успешно применяется как в медицине, так и в косметологии. Косметический массаж нельзя рассматривать как аналог пластической хирургии, тем не менее, его воздействие не стоит недооценивать. Ведь кроме омолаживающего, очищающего, тонизирующего и подтягивающего эффекта, он приносит море физического и эмоционального удовольствия. По мнению косметологов, глаза, руки и шея – это та триада, которая способна выдать биологический возраст женщины. А глаза, кроме прочего, могут рассказать о ее душевном состоянии. Глаза подвержены усталости так же, как и ноги. Регулярное зрительное переутомление чревато не только снижением зрения, но и иссушением кожи век, темными кругами и мешками. Все это может сослужить плохую службу в поддержании красоты и молодости. В продаже имеются разнообразные массажеры для глаз с расслабляющим действием. Однако сочетать их лучше, все-таки, с самомассажем, который следует ввести в свой ежедневный распорядок дня, как важное дополнение к косметическим процедурам. Самомассаж глазКосметическая техника массажа области глаз несколько отличается от таковой для шеи, щек, подбородка и лба, хотя основные классические приемы для всех типов такого массажа общие. Вокруг глаз кожа заметно тоньше и нежнее, нежели в остальной части лица, потому надавливания, постукивания и растирания должны быть максимально легкими и осторожными. Выполнять косметический массаж для глаз следует только после нанесения на область нижних и верхних век питательного крема, а для усиления эффекта сыворотки или специального крема для век. Движения во время классического массажа аналогичны движениям области лба – по кожным линиям. Нанося крем, одновременно следует постукивать подушечками пальцев, но не втирать его в кожу. Поколачивания напоминают игру на рояле – они легкие, но уверенные и энергичные. Мелкие морщинкаи вокруг глаз во время массажа будут разглаживаться, если на них нажимать кончиками пальцев, смазанных кремом, легко и не растягивая кожу в стороны. Точно так же при классической технике при работе с глазами разглаживают морщинки на внешних уголках век. Ладони смазывают кремом и слегка прижимают их к внешним углам глаз и области висков. Массаж ШиацуВ разглаживании морщин вокруг глаз весьма действенен массаж шиацу. Его выполняют в комплексе с работой над кожей всего лица. Чтобы глаза всегда блестели, а мимические морщинки от улыбки не были слишком заметны, необходимо регулярно делать следующий прием шиацу: кончики пальцев (указательные или средние) приложите к внутренним уголкам век, а затем в течение трех секунд слегка надавливайте на эту область. Делайте упражнение в три подхода, а после закройте глаза и пять секунд побудьте в расслабленном состоянии. Добавлено: 28-12-2019 03:43 Внимание!
|
|
Внимание! © 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности |