Орторексия: вы патологически… здоровы Здоровый образ жизни не столько сам по себе привлекателен, сколько широко разрекламирован. Естественно, это прекрасно, когда человек не курит, не пьет, бегает по утрам и следит за своим питанием. Но так ли все радужно? Отнюдь! «Гиперздоровый » образ жизни может стать причиной… ...
Что такое острое расстройство речи? Причины расстройства речи
Если говорить о подобных расстройствах, то большинство из них вызваны заболеваниями центральной нервной системы человека. Самое распространенное из них - инсульты, ведь любое нарушение в кровообращении мозга может привести к самым тяжелым последствиям.
Случается и так, ...
Многодетная мама (комментарий психолога) Быть или не быть многодетной матерью - персональный выбор каждой женщины, которая решилась иметь детей.
Почему многодетных семей стало меньше
Современная тенденция, вызванная эмансипацией, такова, что сейчас практически каждая третья женщина в нашей стране стремится реализовать себя как бизнесв ...
Психологический тест для самых маленьких Неужели мой ребенок одинок? О чем говорят детские рисунки
Недавно мне пришлось посетить детский сад, чтобы забрать сына. Меня отвела в сторону воспитательница с загадочным видом и прошептала:
- Нам нужно серьезно поговорить. Сегодня проводился тест на проверку эмоционального благополучия, которы ...
• Меня беспокоят частые командировки мужа. Я не уверена в нем, мне кажется, что он мне изменяет. Дело в том, что у нас был уже сложный период пару лет назад, когда я узнала о его измене (причем с моей лучшей подругой!). Тогда я решилась на развод, но потом все-таки его простила, потому что люблю. А сейчас мучаюсь и не знаю, как убедить себя, что все нормально. Понимаете, доверия больше нет! Мужу ничего не говорю, делаю вид, что ничего не происходит. Как мне справиться с ревностью и неуверенностью?
Вместо того чтобы замыкаться в себе и переживать по, возможно, несуществующему поводу, стоит наладить общение с мужем.
Чаще разговаривайте по ежедневным вопросам, высказывайте то, что на душе.
Но не упоминайте просчеты и ошибки прошлого — вы, же все простили и приняли несколько лет назад.
Подумайте о вашей совместной жизни: что ваш муж мог бы искать на стороне, что вы сами не даете ему.
Встречайте мужа с работы радостно; дарите ему тепло и уют.
Подумайте об интимной жизни: что можно привнести в эту область ваших отношений.
Делитесь своими успехами с супругом, радуйтесь достижениям мужа, восхищайтесь его умом, добротой и другими качествами.
Следите за собой, продумайте совместный отдых и досуг.
Вы столько эмоций тратите на переживания, что на все вышеперечисленное сил может и не оставаться.
Поменяйте приоритеты, поймите, что вам действительно нужно:
крепкая семья
или разрушающая атмосфера подозрительности в доме?
Поверьте, ваши добрые намерения, усилия по укреплению семьи обязательно принесут свои плоды!
Долой стыд!
• Мне необходимо посетить врача-проктолога по состоянию здоровья, а я не могу решиться на это. Дело в том, что у нас в городе есть только один проктолог, и это молодой мужчина. Для меня это своего рода унижение и стыд — обнажиться перед посторонним мужчиной. Я понимаю, что он просто доктор, ему все равно и так далее, но... Не могу я и все! Как мне преодолеть все эти чувства, ведь консультация мне нужна? Что мне делать?
Не теряйте времени зря — отбросьте страх и стыд и срочно обратитесь к врачу.
Зачем ждать момента, когда ситуация обострится и будет уже все равно к кому идти: к мужчине или к женщине?
Помните, что ваша основная ценность — это здоровье, поставьте его выше такого рода переживаний.
Эта стыдливость неуместна, когда речь идет о здоровье. Ведь настоящий доктор не осудит пациента. Доверьтесь специалисту, позаботьтесь о себе прямо сейчас.
Добавлено: 18-12-2019 18:24
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
2 вопроса психологу (вопрос-ответ) Как настроиться, чтобы идти работать в коллективе
• У меня проблема: я не знаю, как настроиться, чтобы идти работать в коллективе, где мою маму (во время моего отпуска) просто уволили... Как мне с ними разговаривать, если я их, считаю просто предателями, они мне неприятны? А на работу ходи ...
Найти верное решение. Советы психолога (вопрос-ответ) Почему муж против моего выхода на работу
• Мой муж продвигается по карьерной лестнице, и я его поддерживаю в этом. Сейчас сама хочу выйти на работу. Но супруг против. Как правильно донести ему мысль о том, что мне это необходимо?
Прежде всего, вам нужно понять, почему муж вас не поддерживае ...
Отвечает психолог (вопрос-ответ) Тревожные сны
• В последнее время мне часто стало сниться, что я куда-то бегу или просто иду и вдруг падаю или проваливаюсь. От неожиданности я резко просыпаюсь, сердце стучит, как у кролика. После этого я долго не могу успокоиться и уснуть. Почему так происходит?
Подобные сны, когда вы в ...
3 вопроса подростковому психологу (вопрос-ответ) Не можешь разобраться и найти выход из трудной ситуации? Психолог знает ответы на самые сложные вопросы и всегда готов помочь.
Косые взгляды
• Я в школе самая стильная девушка, и все уже давно считают меня «первой леди», но есть одна мелкая коза, которая за глаза прикалывается на ...
Отвечает психолог (вопрос-ответ) Будьте осторожны с холотропным дыханием
• Подруга пригласила на тренинг по холотропному дыханию. После занятия у меня был нервный срыв. Я плакала и потом еще, долго не могла успокоиться. Мне сказали, что так я освобождаюсь от негатива. Но пробовать снова боюсь. Не опасны ли эти занятия для ...
Сахарный диабет у малыша Сахарный диабет довольно серьезное заболевание и особую опасность представляет маленьким детям. Эта болезнь имеет эндокринологический характер, и приводит к постоянному снижению, а также повышению уровня глюкозы в крови.
В детском возрасте эта болезнь носит острый характер, и без лечения может ...
Подготовка к родам – поможет ли посещение женских консультаций? Подготовка к родам должна начинаться за несколько месяцев до зачатия – отказаться от вредных привычек, начать принимать витамины и фолиевую кислоту, правильно питаться и заниматься спортом.
Даже в наше время, когда существует много средств для предохранения от беременности, большая част ...
Способы и методы обмануть аппетит Некоторые люди, чтобы подавить в себе аппетит, прибегают к различным уловкам: принимают таблетки, наклеивают пластыри на тело и даже прибегают к операциям. Но, почему-то эти люди не пытаются искать способы, которые не причинят вред организму. А их, на самом деле, существует множество.
1. Вода & ...
