В чем эффективность групповой психотерапии? Групповая психотерапия имеет ряд преимуществ перед другими формами психотерапевтической работы:
Терапия группового формата обходится дешевле индивидуальной психотерапии;
Участники группы, имеющие общие цели и общие проблемы, оказывают друг другу эмоциональную поддержку;
Обрете ...
Преимущества груди маленького размера и как выбирать бюстгальтер для маленькой груди Среди женщин довольно распространенным является мнение, будто красивой и привлекательной может быть лишь большая грудь. В связи с этим те представительницы прекрасного пола, которых природа обделила объемными формами, часто стесняются своего недостаточного размера.
Преимущества груди маленького ...
Сексолог о наших комплексах Мало кто может похвастаться тем, что у него совсем нет комплексов. Вместо того чтобы принять себя таким, как есть, многие решаются менять себя согласно стандартам, которые диктуют сегодняшняя мода и общество.
Откуда берутся комплексы
Причем зачастую эти комплексы просто надуманны: иногда оказыва ...
Быть или не быть многодетной матерью - персональный выбор каждой женщины, которая решилась иметь детей.
Почему многодетных семей стало меньше
Современная тенденция, вызванная эмансипацией, такова, что сейчас практически каждая третья женщина в нашей стране стремится реализовать себя как бизнесвумен.
Как известно, пик женской карьеры припадает на 35-40 лет, потому количество родов после тридцати пяти лет в последние годы значительно возросло.
Проблемы многодетных семей
При этом не каждая женщина (замужняя или нет) может позволить себе родить более двух детей. И причины подобных ограничений могут быть самыми разными.
Самые же типичные из них таковы: боязнь того, что на воспитание детей не хватит материальных средств, сил и времени.
Волнует женщин и то, что в глазах современного общества многодетные семьи выглядят весьма уязвимо.
С этим связано и расхожее мнение о том, что много детей бывает только у безответственных родителей. Кроме того, некоторые женщины боятся "потерять себя" в семье и утратить право на "свою жизнь".
Подобные опасения небезосновательны, ведь зачастую именно на женщин ложится все бремя ответственности за воспитание детей, а иногда и внуков.
Планирование многодетной семьи
Потому, даже при самом искреннем стремлении стать многодетной матерью, вам придется взвесить каждый свой шаг.
Если вы хотите стать многодетной матерью, помните, что без помощи родных и близких вам никак не обойтись.
Не выдвигайте свое желание как ультиматум — лучше постарайтесь заранее обсудить с родными и близкими ваши "детские" планы и четко озвучьте, какая именно помощь от них потребуется.
Так вы сможете не только понять, насколько родные готовы включиться в этот процесс (они ведь живые люди, и у них тоже есть свои планы на жизнь), но и избежать многих проблем и конфликтов в будущем.
Помните и о том, что вам понадобится неприкосновенный материальный запас, которым вы сможете воспользоваться в трудную минуту. Позаботьтесь о нем заранее.
Эта упредительная мера поможет вам избежать депрессивных состояний, связанных с нехваткой финансов, необходимых для содержания семьи. Обратите особое внимание на свое здоровье - детям (настоящим и будущим) действительно нужна здоровая мама.
Так что непременно пройдите всестороннее обследование и рассмотрите возможность прибегнуть к услугам медицинского страхования.
Добавлено: 29-12-2019 23:24
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Найти верное решение. Советы психолога (вопрос-ответ) Почему муж против моего выхода на работу
• Мой муж продвигается по карьерной лестнице, и я его поддерживаю в этом. Сейчас сама хочу выйти на работу. Но супруг против. Как правильно донести ему мысль о том, что мне это необходимо?
Прежде всего, вам нужно понять, почему муж вас не поддерживае ...
2 вопроса психологу (вопрос-ответ) Как настроиться, чтобы идти работать в коллективе
• У меня проблема: я не знаю, как настроиться, чтобы идти работать в коллективе, где мою маму (во время моего отпуска) просто уволили... Как мне с ними разговаривать, если я их, считаю просто предателями, они мне неприятны? А на работу ходи ...
Отвечает психолог (вопрос-ответ) Тревожные сны
• В последнее время мне часто стало сниться, что я куда-то бегу или просто иду и вдруг падаю или проваливаюсь. От неожиданности я резко просыпаюсь, сердце стучит, как у кролика. После этого я долго не могу успокоиться и уснуть. Почему так происходит?
Подобные сны, когда вы в ...
3 вопроса подростковому психологу (вопрос-ответ) Не можешь разобраться и найти выход из трудной ситуации? Психолог знает ответы на самые сложные вопросы и всегда готов помочь.
Косые взгляды
• Я в школе самая стильная девушка, и все уже давно считают меня «первой леди», но есть одна мелкая коза, которая за глаза прикалывается на ...
Отвечает психолог (вопрос-ответ) Будьте осторожны с холотропным дыханием
• Подруга пригласила на тренинг по холотропному дыханию. После занятия у меня был нервный срыв. Я плакала и потом еще, долго не могла успокоиться. Мне сказали, что так я освобождаюсь от негатива. Но пробовать снова боюсь. Не опасны ли эти занятия для ...
Спроси у врача-терапевта (вопрос-ответ) Здоровье — то, что волнует всех нас, без исключения. Ежедневно у нас возникает множество вопросов, связанных с нашим самочувствием. Здесь вы найдете на них ответы.
Цена таблеток
• Сегодня многие современные лекарства, к сожалению, стоят очень дорого и далеко не всем по карману. Конеч ...
Отвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ) Очищение кишечника
• Есть ли какая-нибудь специальная диета при хроническом запоре?
Приготовьте следующую смесь - возьмите по 100 г инжира, чернослива, кураги, 1 ч. ложку травы сенны. Пропустите все ингредиенты через мясорубку и добавьте 100 г меда. Употреблять эту смесь необходимо по 1 ч. ...
4 вопроса детскому психологу (вопрос-ответ) Бабушки замучили вопросами
• Недавно у меня родился первенец. Мама и свекровь считают своим долгом помогать мне. Я им благодарна, но часто их советы противоречат друг другу. Такая "помощь" только сбивает с толку! И хотелось бы, чтобы сын приучался слушаться меня, а не бабушек. Как ...
