Мифы о кариесе Слово «кариес» вызывает самые неприятные ассоциации: боль, бормашина, пломба. Между тем, статистические исследования, проведённые Всемирной Организацией Здоровья, показывают, что около 90% процентов населения планеты страдают этим заболеванием твёрдой ткани зуба. Интересен тот факт, ...
Отбеливание зубов в домашних условиях Чтобы иметь белоснежную улыбку за зубами надо тщательно и регулярно ухаживать. Сегодня выпускается масса различных средств по уходу за зубами, которые помогают справиться с болезнями десен, укрепляют эмаль и т.д. Так же существует просто огромное количество средств, призванных вернуть улыбке бел ...
Абсцесс зуба: лечение и профилактика Абсцесс зуба представляет скопление гноя в кармане, образованном тканями десны. Он вызывает значительную боль в дёснах, зубах, иногда отдающую в ухо или шею.
При периапикальном абсцессе зуба гной собирается вокруг верхней трети корня зуба. При абсцессе периодонта (десны) гной собирается рядом с кор ...
История развития стоматологии Пломбирование, как один из основных методов лечения кариозных зубов, существовал еще в глубокой древности. Череп древнего человека с отверстием в зубе, сделать которое можно было только при помощи сверла, был обнаружен в результате раскопок на территории нынешнего Пакистана. Возраст находки ...
Подготовка к родам – поможет ли посещение женских консультаций?
Подготовка к родам должна начинаться за несколько месяцев до зачатия – отказаться от вредных привычек, начать принимать витамины и фолиевую кислоту, правильно питаться и заниматься спортом.
Даже в наше время, когда существует много средств для предохранения от беременности, большая часть детей появляется на свет не запланировано. Не стоит сильно переживать по этому поводу, главное не терять времени и начать подготовку к родам, как только стало известно о беременности.
Посетив женские консультации, можно получить всю необходимую информацию о том, как нужно вести себя во время беременности, чего следует избегать и на что обратить внимание.
Здоровье и умственно развитие ребенка во многом определятся месяцами внутриутробного развития.
Чего нельзя делать во время беременности
Прием любых алкогольных напитков, даже в самом минимальном количестве, оказывает сильное влияние на развитие нервной системы эмбриона, и риск рождения умственно неполноценного ребенка прямо пропорционален количеству выпитого беременной женщиной.
Курение приводит к нехватке кислорода, тормозит рост и развитие ребенка, а вредные составляющие табака отравляют околоплодные воды и ребенок 9 месяцев находится в зеленых, дурно пахнущих водах, содержащих большое количество вредных веществ.
Как правильно питаться во время беременности
Правильное питание – залог получения ребенком всех необходимых веществ и сохранения здоровья будущей матери.
Токсикоз, отсутствие аппетита, недостаточное количество свежих овощей и фруктов, может привести к нехватке витаминов и минеральных веществ, это приводит к ломкости волос и ногтей, анемии, проблемам с кожей и зубами у беременной.
При несбалансированном питании лучше сразу же начать прием специальных поливитаминных препаратов для беременных.
Прием фолиевой кислоты рекомендован всем беременным и планирующим стать матерью. Она не только положительно влияет на развитие нервной системы, но и защищает плод от воздействия неблагоприятных факторов.
Молочные кухни
Правильное питание беременной не менее важно, чем вскармливание ребенка после родов. Если по каким-то причинам грудное вскармливание будет невозможно, нужно заранее позаботиться о том, чем кормить ребенка.
В поликлинике можно заранее узнать, есть ли поблизости молочные кухни и что требуется, чтобы получить направление на выдачу молока и кисломолочных продуктов.
Диета будущей матери
Диета будущей матери должна полностью исключать все вредные продукты:
различные консервы,
фаст-фуд,
продукты, содержащие много красителей и консервантов,
колбасные изделия,
сосиски,
чипсы,
семечки,
большое количество сладкого.
Кроме того нельзя употреблять различные соусы и приправы – майонез, кетчуп и так далее, шоколад, кофе, жирные и жареные блюда.
Соблюдать такую диету достаточно трудно, но гораздо легче потерпеть несколько месяцев без любимых продуктов, чем лечить малыша от аллергии, диатеза или дисбактериоза.
5 шагов к совершенству - Pantene Красивые шелковистые волосы - твое лучшее украшение. Они привлекают восхищенные взгляды и без особой укладки. Секрет идеальных волос - в правильном уходе.
1. Выбери шампунь правильно
В магазине тебя встречает целый арсенал средств по уходу за волосами. Но не все шампуни одинаково хороши для тв ...
Нас консультируют лучшие специалисты - нефролог, терапевт, стоматолог (вопрос-ответ) Почки или мочевой пузырь
• У меня практически нет позывов к мочеиспусканию. В чем может быть проблема?
Прежде всего, обратите внимание на водный баланс. Возможно, вы выпиваете слишком мало воды (менее 1 литра в сутки) или имеете интенсивный рабочий график.
Вам стоит сделать УЗИ мочевого пу ...
4 смешных вопроса гинекологу «Одна подружка мне сказала...», «мама слышала, что...», «моя знакомая где-то прочитала...», — с таких слов обычно начинаются самые распространенные заблуждения.
Мы почему-то с легкостью верим в них, а у специалиста совета спросить стесняемся или не счита ...
Спроси у врача-терапевта (вопрос-ответ) Здоровье — то, что волнует всех нас, без исключения. Ежедневно у нас возникает множество вопросов, связанных с нашим самочувствием. Здесь вы найдете на них ответы.
Цена таблеток
• Сегодня многие современные лекарства, к сожалению, стоят очень дорого и далеко не всем по карману. Конеч ...
Летняя детская одежда - выбираем лучшее Как только в молодой семье появляется малыш, все усилия новоиспеченных родителей сразу же направляются на то, чтобы обеспечить ребенку максимальный комфорт и удобство.
Мамы и папы окружают его теплом и заботой, стремятся полностью оградить от всех возможных опасностей. Среди всех прочих забот ...
Вросший ноготь на ноге: почему врастает и что делать? Проблема вросшего ногтя на ноге знакома не только любителям узкой обуви, у которых ноготь начинает врастать на больших пальцах ног.
При неправильно сделанном маникюре, ноготь может врасти и на пальцах рук.
Причины появления вросшего ногтя
Несоблюдение правил педикюра/маникюра. Не следует ...
Какие занятия выбрать в фитнес-клубе Вы собрались в фитнес-клуб. Наконец-то, приобрели клубную карту.
Первое, что теперь нужно сделать, - разобраться, чем, собственно, там заняться и как максимально использовать все возможности.
Кардиотренажеры
Беговая дорожка,
велотренажеры,
степпер,
эллипсоид
– все ...
